2009.02.10.@ 12.02

Mi mindenre jó még a tea?

Télen hajlamosak vagyunk a teára csupán a megfázás és az influenza gyógyírjeként tekinteni. Pedig a különböző gyógynövények főzetét nem csak az immunrendszer erősítésére vethetjük be.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A nyugalom forrása

Ha feszült vagy, esetleg aludnál végre egy jót, akkor sok esetben elég meginnod egy bögre nyugtató hatású teát, és máris kellemesen ellazulsz. Ez az egyik legtermészetesebb nyugtató módszer, emellett maga a kis „szertartás” is kellemes, amíg elkészíted és elkortyolgatod az italt. A legjobb lazító gyógynövények között tartják számon a levendulát és a citromfüvet, de a kamillavirág főzete is kellemesen, enyhén nyugtat. Ha összekevernéd a növényeket, akkor kérdezd meg a gyógyszertárban vagy a bioboltban, hogy mit mivel mixelhetsz, mert a gyógynövények között is vannak olyanok, amiket nem érdemes másikkal együtt fogyasztani.

Édes élvezet

Fogyókúrázóknak is van egy tuti tippünk! Ha édesen szereted inni a teát, azonban diétádban a cukor mellett még a méz sem kaphat szerepet, arra az esetre is létezik egy természetes megoldás. A rooibos tea, más néven vöröstea már eleve édeskés, így önmagában is nagyon finom. Ha vaníliával vagy fahéjjal ízesített változatot kortyolgatsz, az még jobban kihozza a rooibos édes zamatát, így már tényleg semmilyen plusz édesítésre nem lesz szükséged!

Melegedés a zimankóban

Sajnos az időjárás szerint még javában benne vagyunk a télben, ezért a fázósabbaknak ajánlott olyan teát fogyasztaniuk, amik belülről melegítik a szervezetet, fokozzák a vérkeringést, így hamar elmúlik a kellemetlen hideg érzet. Tökéletes megoldás erre a kissé csípős ízű, pikáns gyömbérgyökér főzete, de minden olyan tea is megfelel erre a célra, amiben van egy kis fahéj. Ha éppen nincs otthon ilyen teád, akkor egyszerűen melegíts fel a növénnyel együtt egy kis fahéjat, és egy cseppnyi mézzel ízletes és vérforraló italt kapsz!

Zsírégetésre

Fogyókúrázók, diétázók számára ma már számtalan teafajta kapható. Az egyik leghatékonyabbnak a szűzteát tartják, ami étvágycsökkentő és anyagcseregfokozó hatása mellett a zsírt is égeti, ám hasonlóan jó hatásfokkal rendelkezik a mályvatea, a ginzeng főzete, és persze a zöldtea sem elhanyagolható. Ezeknek a növényeknek a fogyasztásával nagymértékben felgyorsíthatjuk a zsírégetést. Választhatsz különböző teakeverékeket is, amikben még több zsírégető gyógynövényt találsz. Ám arra figyelj oda, hogy ezeket se iszogasd mértéktelenül, mert például a szűztea nagy mennyiségben fogyasztva hasmenést okozhat!

Bio-imádóknak

Aki a természetes gazdálkodásból származó ételek és italok híve, annak jó hírünk van: ma már rengetegféle biotea létezik a boltok polcain, amit akár némelyik szupermarketben is beszerezhetsz. Az egyszerű gyógynövényektől kezdve a különleges fűszeres teákig szinte bármilyen formában kaphatóak, a lényeg, hogy keresd rajta a hitelesítő logót!
Cosmo-tipp: Bio Mandala fűszeres teák 650 Ft-tól

Szöveg: Berende Alexa

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Influenza? Előzd meg kínai módszerrel!

Természetes tippek az ünnepi pluszkilók eltüntetésére!

9 egyszerű lépés a kicsattanó egészségért

Címkék: mindenre tea

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

6 dolog, amit a sztárcsajok a vaginájukról mondtak

6 dolog, amit a sztárcsajok a vaginájukról mondtak

Igen, jól olvastad, van néhány világsztár, aki akkor sem jön zavarba, ha a legintimebb testrészéről kell beszélnie!

6 dolog, amit gyerekkorodban a tamponról gondoltál

Mielőtt el kezdted volna használni, valamilyen misztikus tárgynak hitted? Akkor biztosan ismerős lesz neked pár történet az összeállításunkból!

Ez történik a testeddel, amikor hideg van

Elérkeztek azok a napok, amikor eszkimónak öltözve, kipirosodott arccal várod, hogy újra tavasz legyen. Eláruljuk, mi történik a testeddel a hidegben, miközben te lélekben egy pálmafa alatt napozol...

Kiderült: a pocakos pasik jobbak az ágyban

Kutatók bizonyították be, hogy az apatestű férfiaknak van egy nagy előnyük a vékony, vagy kockahasú pasikkal szemben: sokkal jobban teljesítenek az ágyban.

Azt hitték az esküvője miatt izgul, kiderült, rákos

Egy héttel a Nagy nap előtt rosszul érezte magát egy nő, ezért orvoshoz fordult, ahol azt mondták, biztos csak pánikol az esküvője előtt. Miután összeházasodott a szerelmével, kiderült, agydaganata van!

Ezért ne használj SOHA lejárt tampont!

Igen, a tamponnak is van lejárati ideje. Fogadjunk, hogy ebbe te sem gondoltál bele, pedig ijesztő dolgok történhetnek, ha nem figyelsz!

Azért nem fogysz, mert alszik a feneked?

Korán reggel ébredsz, hogy még egy edzés is beleférjen meló előtt, mégsem látszik az eredmény? Ideje a popsidat is felrázni a téli álmából.

12 tény a menstruációról, amit minden lánynak tudnia kell

Oké, azt talán eddig is tudtad, hogy minden hónapban beütemezve várhatod a falásrohamokat és a túlérzékenységet, de ezek az infók tuti, hogy még neked is újak lesznek a piros betűs napokról!

A vámpír-cici a legújabb plasztikatrend

Tudjuk, eléggé ijesztően hangzik a mostani újítás, de ne gondolj semmilyen furcsa formára, hiszen ez csak a fantázia neve egy új eljárásnak.

Ezt teszi a stressz a testeddel

Eddig csak legyintettél, ha anyukád rád szólt, hogy ne stresszelj annyit? Jobb lesz megfogadni a tanácsát, mert súlyos következményei is lehetnek a szorongós mindennapoknak!

Ken babává műttetné magát egy magyar fiú

Úgy tűnik, hogy nem csak Hollywoodban vannak olyan srácok, akiknek minden vágyuk, hogy egy férfi Barbie babára hasonlítsanak.

Ez történik a testeddel, ha rosszul alszol

A kutatók szerint akár életveszélyes következményeket is előidézhetsz a szervezetedben, ha nem alszol eleget. Olvasd el, mi történik, ha lecsípsz néhány órát a szundizásból!

Hihetetlen dolog történt ezzel a terhes nővel

Igazi természeti csoda történt egy nővel, aki terhesen esett újra teherbe. Ezután két kisbabát szült, akik azonban nem lettek ikrek!