2009.04.10.@ 12.04

Vedd fel a harcot a baktériumokkal!

Manapság már nem igen számíthatunk arra, hogy baktériummentes életet éljünk, de határozottan minimalizálhatod a veszélyeket néhány egyszerű óvintézkedés megtételével.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Az edzőtermi felszerelések

Az emberek, akik sokat izzadnak az edzés során, nagy mennyiségű baktériumot hullajtanak a különböző gépekre. De nem kell aggódni, ezek nem maradnak meg hosszasan a gépeken, sokkal inkább a ruhákon élnek tovább. A legjobb módja az edzőtermi baktériumok legyőzésének az, hogy az átizzadt sportruháidat minden egyes használat után kimosod, és hagyod megszáradni a friss levegőn, így elejét veheted bármilyen fertőzésnek.

Sminkteszterek

Megszámlálhatatlan mennyiségű baktérium végezheti az áruházakban fellelhető tesztereken, főleg, ha valóban érintkeztek mások ajkaival (tehát ha nem csak a kézfejükön próbálták ki), de nehéz megmondani, hogy ténylegesen meddig maradnak meg a sminktermék felszínén. Ahhoz, hogy fertőzést okozzanak, hosszú ideig kellene élniük, de ez általában nem valósul meg. De hogy hogyan lehet biztonságosan használni ezeket a tesztereket? A szájfényekből, rúzsokból kitett mintákat semmi esetre se próbáld ki az ajkaidon, csak a kézfejeden ellenőrizd le a színüket!

Vizes palackok

Sokan újra és újra használjuk az ásványvizes palackokat, és újratöltjük őket más innivalóval. Ez abszolút helyénvaló, de küszöböld ki úgy a bacikat, hogy rendszeresen, lehetőleg minden alkalommal alaposan kiöblíted az üveget. Egy poharat sem használnál anélkül, hogy elmosnád, tehát járj el így az ásványvizes üvegeddel is! Csak dobd be a mosogatógépbe, vagy tisztítsd meg egy kis meleg vízzel és mosogatószerrel.

Az íróasztalod

A telefon a baktériumok szempontjából a legfenyegetőbb veszélyforrás, ezt követi az asztallap, majd a klaviatúra és az egér. Az asztalodnál fogyasztod el az ebédet? Az asztal felszínén több baktérium van, mint a munkahelyi WC-ülőkéken. Rendszeresen töröld át fertőtlenítőszerrel az asztalodat, ezzel elpusztíthatod a baktériumokat, és nyugodtan eheted meg a szendvicsedet.

Női mosdók

A női mosdókon kétszer annyi baktérium telepszik meg, mint a férfi WC-ken. Ahhoz, hogy minimalizáld a baktériumok által elkapható fertőzések esélyét, használd a bejárathoz legközelebb álló mosdót, mivel itt általában kisebb a forgalom, ezért valószínűleg kevesebb a baktériumok száma is. Ezen kívül jó, ha van nálad intim törlőkendő is.

Szöveg: Kovács Orsi

Fotó: profimedia.hu
 
Kapcsolódó cikkek:

Az vagy, amit megeszel – így maradj egészséges!

A hosszú és egészséges élet titka

Új őrület: az aromaterápiás oxigénbár

Címkék: baktériumokkal! harcot védd

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Napi 40 doboz kólát ivott, így néz ki

Napi 40 doboz kólát ivott, így néz ki

Ez a mennyiség még vízből is sok lenne, nem hogy egy cukros üdítőből. Sajnos a végeredmény elég gyorsan meglátszódott…

Azt hitte megfázott, kiderült, hogy rákos

Egy „kis” megfázás miatt sokaknak meg sem fordul a fejükben, hogy felkeressék az orvosukat. Pedig itt az élő példa, hogy nem szabad félvállról venned a betegségeket, ugyanis sokkal komolyabb baj is húzódhat a háttérben!

Retusálatlan fotók készültek Ashley Grahamről

Ashley Graham neve egyet jelent a szexi testtel, az egészséges önbizalommal, na és persze a botrányos képekkel. A modell sosem rejtegette sem a testét

Ezen a jógázó nő nevet most az egész net

Te is csak irigykedve lájkolod azokat a jógázos Insta-képeket, amin a csajok tökéletesen kivitelezett ászanákban pózolnak egészen extrém helyeken? Na, itt a bizonyíték, hogy azért nem megy ez olyan könnyen!

6 hiba, amit elkövethetsz hasazás közben

Feszes hasról ábrándozol, és heti többször teszel is a kidolgozott izmokért, mégsem szembetűnő az eredmény? Ez a 6 hiba meggátolhat a sikerben.

Egy hónapig minden nap meditált, ez történt vele

Ugye te is szeretnél néha lelépni a mindennapok forgatagából és kikapcsolni az agyadat (na és a telódat) egy időre, hogy nyugiban relaxálj? Képzeld a Bustle oldal egyik újságírója megtette és be is számolt a tapasztalatairól!

Beteggé tehet a karácsonyfád?

Egy furcsa allergia miatt akadnak olyanok, akik nem élvezik annyira az ünnepeket...

Hihetetlen, mi most a legmenőbb plasztikai beavatkozás

Nem fogod elhinni, hogy mijét csináltatja meg most minden csaj és sztár! Garantáljuk, hogy leesik majd az állad!

Ez az ikerpár 5 milliót költött arra, hogy Brad Pittre hasonlítson

Nem csak a csajok képesek azért a kés alá feküdni, hogy hasonlítsanak a kedvenc sztárjukra, hanem a pasik is! Egy ikerpár például a fiatalkori Brad Pitt arcát szerette volna látni reggelente a tükörben.

Ez történik a testeddel, amikor flörtölsz

Egy kis flörtölés elengedhetetlen ahhoz, hogy megszerezd azt, amire - vagyis inkább akikre - vágysz. És miközben próbálod a legszexibb formádat hozni, nem is gondolnád, mi minden történik a testedben...

50 műtéte volt, hogy Angelina Jolie-ra hasonlítson

Bár a színésznő tényleg elképesztően nézett ki fiatal korában, és bárki szívesen hasonlítana rá, de azért ennyi mindent biztosan nem vállalt volna be érte, mint ez a lány!

Ez a sport illik hozzád a csillagjegyed szerint

A pörgős kardióért vagy oda, vagy inkább a lassú nyújtást élvezed? Ha bizonytalan vagy abban, melyik mozgásforma illik hozzád legjobban, kérdezd a csillagaidat!

A sok edzéstől akár hízhatsz is

Félsz, hogy az ünnepek alatt felszedsz majd magadra egy-két kilót? Akkor most hagyd abba az edzést. Mi az összefüggés? Mindjárt megtudod!