2009.04.16.@ 12.04

Tévhitek a fogtisztítással kapcsolatban – így csináld helyesen!

Számtalan tévhit kering a fogápolással, a lepedék eltávolításával kapcsolatban. Dr. Szabó Beáta fogorvos szakértőnk segítségével azonban lerántjuk a leplet a hamis képzetekről!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Vizsgálatok bebizonyították, hogy a fogszuvasodást és a fogágybetegséget más-más baktérium okozza, de egy biztos: a baktériumok a fogakon megtelepedő lepedékben találhatók.

A fogágybetegségért felelős baktériumok elsősorban méreganyagaik révén fejtik ki káros hatásukat, míg a szuvasodást főként a savképzés okozza. A foglepedék, és ezáltal a baktériumok csak „dörzsöléssel” távolíthatók el, ami azonban nem kizárólag a fogmosást jelenti. Fogorvosod különböző gépek segítségével is megtisztíthatja a fogfelszínt, ám természetesen ezek az eljárások csak kiegészítik az otthoni fogtisztítást.

Ha ellenőrizni szeretnéd, hogy mennyire hatékonyan mosod a fogaidat, ezt megteheted akár otthon is: léteznek ma már olyan tabletták, amelyek megfestik a lepedéket, és ezáltal kimutatják, hogy hol kell még megtisztítani fogaidat. Fogmosás után elszopogatva tehát megvizsgálhatod, hogy elégséges és eredményes volt-e a tisztítás.

Hogyan is kell fogat mosni?

Sokan még mindig úgy tudják, hogy a fogfelszínt vízszintes mozdulattal kell dörzsölni. Ez azonban nemcsak káros lehet (kemény fogkefével kikoptathatók a fognyaki felszínek), de nem is megfelelő a hatásfoka. A fogorvosok többféle fogmosási technikát is megtanulnak, hogy minden páciensnek egyénre szabva meg tudják mutatni, hogy neki – adottságainak, a fogai és a fogágy állapotának megfelelően – melyik a legmegfelelőbb módszer. Általánosságban azonban azt lehet mondani, hogy a fogak külső és belső felszínét kis, körkörös mozdulatokkal kell végigtisztítani, és vízszintesen csak a fogak tetejét szabad mosni. A másik eredményes módszer az úgynevezett „söprögető technika”: ezt alkalmazva az íny felől a fog felé egy mozdulattal söprünk a fogkefével, a lepedék ugyanis a fog és az íny találkozásánál szeret megbújni. A tisztításból egyik fogcsoport se maradhat ki, érdemes tehát egy állandó sorrendet betartani!

Milyen fogkrémet válassz?

A rengetegféle termék kavalkádjában sokan nem tudjuk eldönteni, hogy melyik fogkrém az ideális számunkra. Léteznek olyan készítmények, amit egy-egy speciális problémára érdemes alkalmazni, mint például a fognyaki érzékenység, de a hangsúly mégsem a fogkrém minőségén, hanem a mechanikus tisztításon van. De mit is tartalmaznak a fogkrémek? Általában található bennük kalcium só a dörzshatás miatt, tisztító, nedvesítő és síkosító anyagok és fluoridvegyület, esetleg antibakteriális összetevők, illetve íz- és illatanyagok. A fogkőképződést gátló fogkrémekkel kapcsolatban is él egy tévhit: ezek a készítmények a már meglevő fogkövet nem távolítják el, hatásukat csak tökéletesen tiszta, sima és fogkőmentes felszínen tudják kifejteni. Ez esetben azonban valóban késleltetik az újabbak kialakulását, és azt is puhábbá, könnyebben eltávolíthatóvá teszik.

A szájvizekről

A szájvizek folyamatos használata sem mindig ajánlott. Beszéld meg fogorvosoddal, hogy érdemes-e használnod, és ha igen, akkor melyiket és mennyit. Sokan nem tudják, hogy többségük alkoholtartalmú, és fölösleges használatuk során rendszeres inger éri a szájnyálkahártyát, mely különböző kóros elváltozásoknak lehet okozója. Némelyik antibakteriális szájvíz valóban hatásos, és órákon át kifejti hatását a fogfelszínen, de nem helyettesíthetik a mechanikus tisztítást. Akkor ajánlott használni, ha a szájban gyulladás lépett fel, vagy olyan betegségben szenvedőknek, akik sokkal hajlamosabbak szájüregi fertőzésekre, mint az egészségesek. A fogtisztítási módszert azonban mindenkinek egyénileg kell kialakítania, és a számára legmegfelelőbbet választania!

Fogászati kérdésekben fordulj bizalommal szakértőnkhöz, Dr. Szabó Beátához!

Forrás: www.homeodent.hu

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

4 tévhit a fogápolásról

Modern technikákkal a gyönyörű mosolyért és az egészséges fogakért

9 egyszerű lépés a kicsattanó egészségért

Olvass még többet a helyes fogápolásról – klikk ide!

Címkék: csináld! fogtisztítással helyesen! kapcsolatban tévhitek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Napi 40 doboz kólát ivott, így néz ki

Napi 40 doboz kólát ivott, így néz ki

Ez a mennyiség még vízből is sok lenne, nem hogy egy cukros üdítőből. Sajnos a végeredmény elég gyorsan meglátszódott…

Azt hitte megfázott, kiderült, hogy rákos

Egy „kis” megfázás miatt sokaknak meg sem fordul a fejükben, hogy felkeressék az orvosukat. Pedig itt az élő példa, hogy nem szabad félvállról venned a betegségeket, ugyanis sokkal komolyabb baj is húzódhat a háttérben!

Retusálatlan fotók készültek Ashley Grahamről

Ashley Graham neve egyet jelent a szexi testtel, az egészséges önbizalommal, na és persze a botrányos képekkel. A modell sosem rejtegette sem a testét

Ezen a jógázó nő nevet most az egész net

Te is csak irigykedve lájkolod azokat a jógázos Insta-képeket, amin a csajok tökéletesen kivitelezett ászanákban pózolnak egészen extrém helyeken? Na, itt a bizonyíték, hogy azért nem megy ez olyan könnyen!

6 hiba, amit elkövethetsz hasazás közben

Feszes hasról ábrándozol, és heti többször teszel is a kidolgozott izmokért, mégsem szembetűnő az eredmény? Ez a 6 hiba meggátolhat a sikerben.

Egy hónapig minden nap meditált, ez történt vele

Ugye te is szeretnél néha lelépni a mindennapok forgatagából és kikapcsolni az agyadat (na és a telódat) egy időre, hogy nyugiban relaxálj? Képzeld a Bustle oldal egyik újságírója megtette és be is számolt a tapasztalatairól!

Beteggé tehet a karácsonyfád?

Egy furcsa allergia miatt akadnak olyanok, akik nem élvezik annyira az ünnepeket...

Hihetetlen, mi most a legmenőbb plasztikai beavatkozás

Nem fogod elhinni, hogy mijét csináltatja meg most minden csaj és sztár! Garantáljuk, hogy leesik majd az állad!

Ez az ikerpár 5 milliót költött arra, hogy Brad Pittre hasonlítson

Nem csak a csajok képesek azért a kés alá feküdni, hogy hasonlítsanak a kedvenc sztárjukra, hanem a pasik is! Egy ikerpár például a fiatalkori Brad Pitt arcát szerette volna látni reggelente a tükörben.

Ez történik a testeddel, amikor flörtölsz

Egy kis flörtölés elengedhetetlen ahhoz, hogy megszerezd azt, amire - vagyis inkább akikre - vágysz. És miközben próbálod a legszexibb formádat hozni, nem is gondolnád, mi minden történik a testedben...

50 műtéte volt, hogy Angelina Jolie-ra hasonlítson

Bár a színésznő tényleg elképesztően nézett ki fiatal korában, és bárki szívesen hasonlítana rá, de azért ennyi mindent biztosan nem vállalt volna be érte, mint ez a lány!

Ez a sport illik hozzád a csillagjegyed szerint

A pörgős kardióért vagy oda, vagy inkább a lassú nyújtást élvezed? Ha bizonytalan vagy abban, melyik mozgásforma illik hozzád legjobban, kérdezd a csillagaidat!

A sok edzéstől akár hízhatsz is

Félsz, hogy az ünnepek alatt felszedsz majd magadra egy-két kilót? Akkor most hagyd abba az edzést. Mi az összefüggés? Mindjárt megtudod!