2009.10.21.@ 14.10

A lakás levegője is megbetegíthet

A lakásban lévő levegő különböző szennyeződéseket tartalmazhat, melyek növelhetik a megbetegedések gyakoriságát, vagy allergiát válthatnak ki, ha érzékeny vagy rá. Az allergiák mellett az őszi-téli időszakban jelentkező légúti megbetegedések kockázatát is csökkentheted a belső levegő minőségének javításával. Íme néhány trükk, hogy megszabadulj a mérgektől!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Mindennapi mérgeink

A belső levegő minőségét több tényező határozza meg. Az első és azonnal észrevehető különbség, ha a lakásban élők a zárt falak közt dohányoznak. A dohányfüst több száz mérgező anyagot tartalmaz, mely a levegőbe kerülve már a nem dohányzók egészségét is veszélyezteti. Idegesít, hogy párod folyton rágyújt a szobában? Küldd ki az erkélyre, hogy ne téged mérgezzen a füsttel, vagy legalább menjen az ablakba dohányozni.
 
Ám nemcsak a cigizés károsíthatja a belső levegőt! A lakásban lévő bútorok és azok festékanyagai jelentős mértékű oldószert tartalmazhatnak, főzés közben pedig az égés melléktermékei, a szén-dioxid és szén-monoxid károsíthatják az egészségedet. Ezen kívül szellőztetés során vagy az utcáról belépve számos pollenszemet, baktériumot és vírust juttathatsz a lakásba, a fürdőszoba nedves környezete pedig ideális feltételeket teremt a penészgomba megtelepedéséhez.
 
A különböző allergének is rontanak a levegő minőségén, így egészségünkön is. A lakásban tartott kisállatok szőre, tolla, bőrük hámja, nyála is ott kering a levegőben, és az arra hajlamosaknál allergizálhat.
 
A lakások porában az atkák jelenléte is általános. Egy gramm por körülbelül ezer atkát tartalmaz. A porszívózás vagy egy nagy párnacsata felkavarva a szoba levegőjét fokozzák a háziporatka belégzését, ezzel az allergiás tünetek megjelenését, felerősödését.
 
Harc a rejtett kórokozók ellen
 
Számos szobanövény kiváló levegőtisztító, azonban nedves környezetben a cserepes növények virágföldjén penészesedés indulhat, innen a levegőbe kerülő penészgombák pedig szintén allergiás reakciókat válthatnak ki. Ezért ezeket a növényeket lehetőleg ne a konyhában vagy a fürdőszobában tartsd.
 
A hagyományos porszívók helyett szerezz be inkább HEPA-szűrővel ellátott készüléket, vagy vízszűrős porszívót, melyek a felszívott port és szennyeződéseket a szerkezet belsejében – a szűrőben vagy a vízben – megkötik, s így nem kavarják fel a port használat során. A különösen érzékeny allergiás, asztmás betegeknél nem ritka, hogy már egy-egy porszívózás is rohamot provokál, ebben az esetben szerezz be speciálisan erre kifejlesztett takarító berendezést.
 
A háziporatkák koncentrációja az ágybetét légmentes, műanyag borításával, az ágyneműk, plüssállatok, függönyök 60°C-on történő mosásával, vizes felmosással is jelentősen csökkenthető.
 
Tisztíthatod a lakás levegőjét különböző illóolajokkal is. Légfrissítő hatású a citromolaj, az édesnarancs, az eukaliptusz és a grapefruit, de a kámfor szintén kiválóan alkalmas a légtér fertőtlenítésére és frissítésére.
 
A kevesebb néha több
 
A nagy mennyiségben és koncentrációban használt aeroszolos kozmetikumok, mint például a hajlakk, a háztartási tisztítószerek, mosószerek telíthetik a szoba levegőjét, és irritálhatják az erre érzékenyeket, az asztmások légúti tüneteit kiválthatják, fokozhatják, de az ekcémások bőrtüneteit is ronthatják, és heves viszketést provokálhatnak. Ezért kerüld túlzott használatukat, és takarítás után gondoskodj a lakás alapos szellőztetéséről.

Fotó: profimedia.hu

 

 

 

Címkék: lakás levegője megbetegíthet

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Élő Barbie akart lenni, majdnem belehalt

Élő Barbie akart lenni, majdnem belehalt

A csajszi még csak 21 éves, de már totálisan a plasztikázás rabja. Legutóbbi mellműtétjébe majdnem belehalt, de már a popsifeltöltését tervezgeti...

6 dolog, amit a sztárcsajok a vaginájukról mondtak

Igen, jól olvastad, van néhány világsztár, aki akkor sem jön zavarba, ha a legintimebb testrészéről kell beszélnie!

6 dolog, amit gyerekkorodban a tamponról gondoltál

Mielőtt el kezdted volna használni, valamilyen misztikus tárgynak hitted? Akkor biztosan ismerős lesz neked pár történet az összeállításunkból!

Ez történik a testeddel, amikor hideg van

Elérkeztek azok a napok, amikor eszkimónak öltözve, kipirosodott arccal várod, hogy újra tavasz legyen. Eláruljuk, mi történik a testeddel a hidegben, miközben te lélekben egy pálmafa alatt napozol...

Kiderült: a pocakos pasik jobbak az ágyban

Kutatók bizonyították be, hogy az apatestű férfiaknak van egy nagy előnyük a vékony, vagy kockahasú pasikkal szemben: sokkal jobban teljesítenek az ágyban.

Azt hitték az esküvője miatt izgul, kiderült, rákos

Egy héttel a Nagy nap előtt rosszul érezte magát egy nő, ezért orvoshoz fordult, ahol azt mondták, biztos csak pánikol az esküvője előtt. Miután összeházasodott a szerelmével, kiderült, agydaganata van!

Ezért ne használj SOHA lejárt tampont!

Igen, a tamponnak is van lejárati ideje. Fogadjunk, hogy ebbe te sem gondoltál bele, pedig ijesztő dolgok történhetnek, ha nem figyelsz!

Azért nem fogysz, mert alszik a feneked?

Korán reggel ébredsz, hogy még egy edzés is beleférjen meló előtt, mégsem látszik az eredmény? Ideje a popsidat is felrázni a téli álmából.

12 tény a menstruációról, amit minden lánynak tudnia kell

Oké, azt talán eddig is tudtad, hogy minden hónapban beütemezve várhatod a falásrohamokat és a túlérzékenységet, de ezek az infók tuti, hogy még neked is újak lesznek a piros betűs napokról!

A vámpír-cici a legújabb plasztikatrend

Tudjuk, eléggé ijesztően hangzik a mostani újítás, de ne gondolj semmilyen furcsa formára, hiszen ez csak a fantázia neve egy új eljárásnak.

Ezt teszi a stressz a testeddel

Eddig csak legyintettél, ha anyukád rád szólt, hogy ne stresszelj annyit? Jobb lesz megfogadni a tanácsát, mert súlyos következményei is lehetnek a szorongós mindennapoknak!

Ken babává műttetné magát egy magyar fiú

Úgy tűnik, hogy nem csak Hollywoodban vannak olyan srácok, akiknek minden vágyuk, hogy egy férfi Barbie babára hasonlítsanak.

Ez történik a testeddel, ha rosszul alszol

A kutatók szerint akár életveszélyes következményeket is előidézhetsz a szervezetedben, ha nem alszol eleget. Olvasd el, mi történik, ha lecsípsz néhány órát a szundizásból!