2010.04.21.@ 11.04

Testasztrológia – őrizd meg egészséged a csillagjegyed szerint!

Az állatövi jegyeket négy fő elemre – vízre, levegőre, földre és tűzre – oszthatjuk, amelyek jelentős befolyással vannak a testünkre és a személyiségünkre is. Egy dél-afrikai asztrológus véleménye szerint a zodiákus segít abban is, hogy fitt, vékony és szexi maradj. Íme, az „égi” tanácsok, amelyekkel megőrizheted az egészséged.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Tűz jegyek (Kos, Oroszlán, Nyilas)

Rendszeres mozgással, alakformáló tornával könnyen megtarthatod az álomalakot, a lényeg a rendszerességben rejlik. Alapjában véve jókedvű, pörgős személyiségű, társaságkedvelő vagy, így ha van kedved, vegyél részt csoportos edzéseken, ahol gyakran klassz társaság verbuválódik össze, és persze élvezetesebb másokkal együtt végrehajtani a feladatokat. Vérmérsékletedből adódóan lobbanékony és heves vagy. Hirtelen jövő felzendüléseidet elkerülheted, illetve lecsillapíthatod úgy, hogy úszol egyet vagy jógázol, esetleg veszel egy hosszú, nyugtató fürdőt.

Föld jegyek (Bika, Szűz, Bak)

A föld jegyű emberek rendkívül testtudatosak, fontos számukra a fizikai megjelenésük, épp ezért hamar megérzik magukon az egészségtelen életstílus hatásait, és törekednek a változtatásra. Fantasztikus kitartással lettek megáldva, amelyre bizony nagy szükségük lehet, ha fogyókúrára adják a fejüket, mivel anyagcseréjük meglehetősen lassú. A legjobb eredményt szabadtéri sportokkal érheted el, de egy hosszabb séta, egy kiadós futás vagy egy kis bringázás is csodákra képes. Folytass alacsony szénhidráttartalmú diétát, és iktass be sok zöldséget az étrendedbe, különben ismételten gyarapodhat a súlyod.

Levegő jegyek (Ikrek, Mérleg, Vízöntő)

A levegő jegyűek akkor a legegészségesebbek, amikor szellemiségükben új emberek és új ötletek inspirálják őket. Szükségük van az ösztönzésre, az impulzusokra. Szerencsések, mert gyors anyagcserével rendelkeznek, és ha ezen jegy szülötte vagy, ritkán küzdesz túlsúllyal. Ám mindemellett nehézségek is adódnak. A túl sok negatív energia, idegeskedés álmatlansághoz, száraz bőrhöz, bélbetegségekhez és ekcémához vezethet, így elengedhetetlen, hogy meg tudj küzdeni a stressz okozta problémákkal. Mindig, mindenben a kiegyensúlyozottság lebegjen a szemed előtt, ugyanakkor fogd vissza a koffeinfogyasztást, és ha teheted, aludj eleget, feszültség levezetésként pedig kísérletezz a tánccal, amitől tested, lelked felszabadul!

Víz jegyek (Rák, Skorpió, Halak)

Ha a víz jegyébe tartozol, akkor érzed, hogy majd’ kicsattansz az egészségtől, és akkor gondolod magad igazán szexisnek, ha érzelmileg is kifejezheted magad. Egyszerűen nem bírod, ha felgyülemlenek benned a ki nem mondott szavak. A fizikai és az érzelmi egészség nálad szorosan egymásba ékelődik, és ez olykor drámai hangulatingadozásokat, menstruációt megelőző zaklatottságot, valamint ha diétázol, jojóeffektust is eredményez, hiszen az önfeledt falatozás és a kemény fogyókúra mezsgyéjén lavírozol. Létfontosságú, hogy egészséges, helyes táplálkozási tervet kövess, mert így kiküszöbölheted az étkezésben megnyilvánuló kicsapongásokat. Ha a pároddal kölcsönösen megmasszírozzátok egymást, az nagyszerű terápia lehet mindkettőtök számára.

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Egyem? Ne egyem? – A vegetáriánus étrend

Kezdd a tavaszt egy könnyű méregtelenítéssel!

Top 7: A világ legegészségesebb étrendjei

Szeretnél egy saját farmot? KLIKK IDE és légy egy virágzó gazdaság mesterfarmere!

Hihetetlen átalakulás 3 hónap alatt? Mutatjuk a titkot! (X)

12 hét az életedből. Nem tűnik soknak, ugye? Nekünk azonban ennyi is elég ahhoz, hogy megváltoztassuk az életed. Hogy most tényleg le tudj fogyni, úgy, hogy közben formálódsz. Hogy a leadott kilók ne jöjjenek vissza, és hogy ez a három hónap sem neked, sem pedig a testednek ne legyen szenvedés.
Címkék: csillagjegyed egészséged őrizd szerint testasztrológia

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Bizarr dolgok, amiket a lányok a vaginájukba raktak

Bizarr dolgok, amiket a lányok a vaginájukba raktak

Mi lenne a legőrültebb dolog, amit el tudnál képzelni egy vaginában? Kapaszkodj meg, mert ezek a cuccok még a legmerészebb ötleteidet is túlszárnyalják!

Ez a lány 120 kalóriát evett naponta, most így néz ki

Képzeld, egy brit lány már 7 éves korában elkezdte durván sanyargatni magát, és mikor kórházba került az orvosok azt mondták, hogy csak két hete van hátra!

5 trükk, amitől nem leszel folyton éhes

Tuti, hogy te is érezted már azt, hogy legszívesebben egész nap csak nasiznál. Hogy ne legyen bűntudatod, előzd meg a felesleges evést pár apró trükkel!

Ezért ne menj SOHA másnaposan edzeni!

Ha azt hitted, hogy az előző éjszakai bűnözést jóvá teheted egy egész napos tornával, akkor sajnos rossz hírünk van!

Ezért vagy álmos 8 óra alvás után is

Ismerős az érzés, amikor egy kiadós alvás után kitántorogsz a fürdőszobába és alig bírod nyitva tartani a szemedet? Hiába szundikáltál sokat, mégsem vagy kipihent, most pedig azt is megtudhatod, mi az oka ennek!

Élő Ken teljesen átalakult

Te sem tudod elképzelni élő Ken-t szőke haj nélkül? Pedig most egy teljesen más színre váltott, aminek nagyon megható oka van!

4 fura menstruációs tünet, amit nem ismertél

Puffadsz, görcsölsz és elsírod magad minden apróságon? Hidd el, ennél sokkal furább tüneteket is tapasztalhatsz magadon a piros betűs napok előtt!

Egy hónapig nem evett cukrot, ez történt vele

Egy cukorfüggő lány kipróbálta, milyen lenne az élet a kedvence nélkül. Először egy hónapra tervezett, aztán olyan dolog történt, amire először nem számított.

5 napig csak gyors kaját evett, ez történt

Január elseje óta még a közelébe sem mész a gyorséttermneknek? Ez a lány pont fordítva gondolkodott és hamarosan furcsa dolgot tapasztalt magán.

Ez történik a testeddel, ha minden nap tejet iszol

Te is minden nap beugrasz a kedvenc kávézódba egy nagy adag tejeskávéért? Ha gyakran iszol tejet, olvass tovább, eláruljuk, mit okoz a testedben a fincsi fehér ital.

Ez történik akkor, ha elrontják az ajakfeltöltésed

A brit Cosmo egyik újságírója nagyobb ajkakat szeretett volna, de a végeredmény katasztrófa lett.

Kiderült, mi kell a tökéletes diétához

Három egyszerű trükk és olvadnak le rólad majd a kilók? Igen! Legalábbis a legújabb kutatás szerint!

Egy hétig hajnali ötkor kelt, ez történt

Te is sokszor elhatároztad, hogy egy órával korábban kelsz? Hiszen így több mindent eltudnál intézni meló előtt, és az egész délutánod szabad lehetne! Egy újságíró most kipróbálta, milyen a hajnali ébredés, de egyáltalán nem az történt, mint amire elsőre gondolnál!