2010.12.15.@ 11.12

Töltsd fel energiatartalékaidat roboráló gyógynövényekkel!

Ősszel szervezetednek természetes doppingra van szüksége, hogy ellenállóbb legyen a hideg időben. A Cosmo.hu összegyűjtötte neked azokat a kincseket, melyekkel sokat tehetsz immunrendszered vitalitása érdekében.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Előzd meg a betegségeket!

A roborálás erősítést, fokozott tápanyagbevitelt jelent, de olyan esetekben is alkalmazható, ha betegség után lábadozol, vagy műtöttek. Roborálás során elegendő mennyiségű energiát és fehérjét kell biztosítani a test zsírmentes szöveteinek megtartásához, a testtömeg növeléséhez, hogy szervezeted anyagcseréje és savbázis-háztartása egyensúlyba kerülhessen.

Cosmo-tipp: Humet-R roboráló szirup (4.620 Ft), Shilajit kapszula (4.290 Ft – www.betegszoba.hu)

Tuningold fel szervezetedet!

A népi gyógyászat legismertebb gyógynövénye a csipkebogyó, melynek felhasználása rendkívül sokoldalú. A csipkebogyóból főzött tea javítja az emésztést, természetes C-vitamintartalma segít a meghűlés kezelésében és a lábadozás időszakában. Vásárolj friss, szárított csipkebogyót, és rágcsálj el párat, így sokat teszel egészséged védelmében!

Cosmo-tipp: Herbaria csipkebogyó tea (850 Ft), Zümi csipkebogyószörp mézzel (750 Ft)

Segítsd gyógyulásodat!

A ginseng híres gyógynövény, melyet a Távol-Keleten évezredek óta ismernek és alkalmaznak a szellemi, fizikai teljesítőképesség megőrzésére. Rendszeres fogyasztásával erősítheted szervezeted ellenállóképességét. A növény gyökere a szaponinokon kívül számos tápanyagot, B- és E-vitamint, ásványi anyagokat, szterineket, flavonoidokat és illóolajokat tartalmaz, továbbá magas antioxidánstartalma van, és ha feszült vagy, jól oldja a stresszt, kimerültség esetén pedig növeli életkedved.

Cosmo-tipp: Active Panax Ginseng kapszula (850 Ft – www.gyogyposta.hu), Ginseng-Gingko Biloba zöld tea keverék (627 Ft – www.egeszsegbolt.hu)

Harcolj az álmatlanság ellen!

Az ókori rómaiak a citromfüvet ételízesítőként, dekorációként használták, és főzve is fogyasztották. A különlegesen finom fűszernövény leveleinek értékes anyagai nyugtató és vírusölő hatással rendelkeznek, és külsőleg a herpesz kezelésére alkalmasak. A citromfű kiválóan nyugtatja az idegeket, serkenti az emésztést, és akkor is fogyaszthatod, ha fáj a fejed, vagy alvászavarral küzdesz. A növény oldja a stresszt, és gyomorrontás, hányinger esetén is jó szolgálatot tehet. Ha fáradt vagy, illóolajából cseppents a fürdővízbe, hogy puhává, illatossá varázsolja bőrödet, és kellemesen ellazítsa testedet!

Cosmo-tipp: Aromax citromfű illóolaj (1.340 Ft), Melissa citromfű tabletta (3.750 Ft – www.delibo.hu)

Küzdd le a stresszt!

A hazánkban is honos orbáncfű kiemelt helyen áll a természetgyógyászatban, továbbá antidepresszáns szerek nélkülözhetetlen alapanyaga. Antibakteriális hatása tökéletes védelmet nyújt a herpesz, az influenza tünetei ellen, illóolaja lágy bőrápolószer, bedörzsölése hátfájás esetén segíthet. Az orbáncfű véd a depresszió ellen, mely a sötét, hideg időben eluralkodhat lelkeden. A belőle készült teát használhatod alvászavarok, bőrgyulladások vagy gyomor-bélrendszeri panaszok ellen.

Cosmo-tipp: Nina’s Life orbáncfű tabletta (3.195 Ft), Zafir orbáncfű olaj kapszula (2.510 Ft)

Nyugtasd idegeidet!

Több mint csodálatos 200 hatóanyagával az aloe vera gyulladáscsökkentő gyógynövény, melyet belsőleg és külsőleg is szedhetsz. Az aloe verának magas az enzimtartalma, így segít a szervezet méregtelenítési folyamatában, erősíti az immunrendszert, és nyugtatja az idegeket. A növény hatóanyagai fertőtlenítenek, csökkentik a gyulladásokat, és a testszövetek legmélyebb rétegeibe is behatolnak. Az aloe aktiválja a vér- és nyirokkeringést, javítja a pszichés és fizikai állóképességet, ezen kívül bármikor előveheted, ha otthon egy cserépben neveled!

Cosmo-tipp: Forever Aloe Berry Nectar (7.510 Ft – www.bioszallito.hu), Alveola aloe vera ital (4.990 Ft – www.aloe-vera-alveola.hu)

Javítsd kedélyállapotodat!

A fehérürmöt, a világ legkeserűbb növényét már az egyiptomiak is ismerték és használták gyógyításra. A finom illatú, ezüstös színű növény csodás fitoterápiás szer, támogatja étvágyadat, és elűzi menstruációs görcseidet. Tea formájában meggyorsítja a salakanyagok távozását, a fehér ürmös borogatás hatékony duzzanatok, gyulladások kezelésére. A belőle nyert illóolaj lázcsillapító hatású és remek antidepresszáns, amire szükséged lehet a borongós időben!

Cosmo-tipp: G&G Wormwood fehérüröm kapszula (3.850 Ft – www.vitaminplanet.hu), fehérüröm tea (176 Ft – www.egeszsegtarhaz.hu)

Fotó: NorthFoto

Kapcsolódó cikkek:

A betegséget kipihenni, nem kiizzadni kell!

Táncoltasd meg a testedet!

Számtalan kedvező ajánlat a Cosmopolitan AKCIÓI között!

Hihetetlen átalakulás 3 hónap alatt? Mutatjuk a titkot! (X)

12 hét az életedből. Nem tűnik soknak, ugye? Nekünk azonban ennyi is elég ahhoz, hogy megváltoztassuk az életed. Hogy most tényleg le tudj fogyni, úgy, hogy közben formálódsz. Hogy a leadott kilók ne jöjjenek vissza, és hogy ez a három hónap sem neked, sem pedig a testednek ne legyen szenvedés.
Címkék: energiatartalékaidat gyógynövényekkel roboráló töltsd

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, melyik szót használjuk a legtöbbet álmunkban

Kiderült, melyik szót használjuk a legtöbbet álmunkban

Izgalmas kutatási eredmények láttak napvilágot, és a segítségükkel most eláruljuk azt is, hogy mit és miért mondunk szundi közben!

Ebben az időpontban a legjobb szénhidrátot enni

Mindenki tudja, hogy a szénhidrátdús kajáktól könnyen felszaladhat pár kiló, de ettől függetlenül persze ehetsz pizzát, csak nagyon figyelned kell arra, hogy mikor!

Bizarr dolgok, amiket a lányok a vaginájukba raktak

Mi lenne a legőrültebb dolog, amit el tudnál képzelni egy vaginában? Kapaszkodj meg, mert ezek a cuccok még a legmerészebb ötleteidet is túlszárnyalják!

Ez a lány 120 kalóriát evett naponta, most így néz ki

Képzeld, egy brit lány már 7 éves korában elkezdte durván sanyargatni magát, és mikor kórházba került az orvosok azt mondták, hogy csak két hete van hátra!

5 trükk, amitől nem leszel folyton éhes

Tuti, hogy te is érezted már azt, hogy legszívesebben egész nap csak nasiznál. Hogy ne legyen bűntudatod, előzd meg a felesleges evést pár apró trükkel!

Ezért ne menj SOHA másnaposan edzeni!

Ha azt hitted, hogy az előző éjszakai bűnözést jóvá teheted egy egész napos tornával, akkor sajnos rossz hírünk van!

Ezért vagy álmos 8 óra alvás után is

Ismerős az érzés, amikor egy kiadós alvás után kitántorogsz a fürdőszobába és alig bírod nyitva tartani a szemedet? Hiába szundikáltál sokat, mégsem vagy kipihent, most pedig azt is megtudhatod, mi az oka ennek!

Élő Ken teljesen átalakult

Te sem tudod elképzelni élő Ken-t szőke haj nélkül? Pedig most egy teljesen más színre váltott, aminek nagyon megható oka van!

4 fura menstruációs tünet, amit nem ismertél

Puffadsz, görcsölsz és elsírod magad minden apróságon? Hidd el, ennél sokkal furább tüneteket is tapasztalhatsz magadon a piros betűs napok előtt!

Egy hónapig nem evett cukrot, ez történt vele

Egy cukorfüggő lány kipróbálta, milyen lenne az élet a kedvence nélkül. Először egy hónapra tervezett, aztán olyan dolog történt, amire először nem számított.

5 napig csak gyors kaját evett, ez történt

Január elseje óta még a közelébe sem mész a gyorséttermneknek? Ez a lány pont fordítva gondolkodott és hamarosan furcsa dolgot tapasztalt magán.

Ez történik a testeddel, ha minden nap tejet iszol

Te is minden nap beugrasz a kedvenc kávézódba egy nagy adag tejeskávéért? Ha gyakran iszol tejet, olvass tovább, eláruljuk, mit okoz a testedben a fincsi fehér ital.

Ez történik akkor, ha elrontják az ajakfeltöltésed

A brit Cosmo egyik újságírója nagyobb ajkakat szeretett volna, de a végeredmény katasztrófa lett.