2011.10.26.@ 14.10

Felfázás: megelőzés és gyógymódok

A felfázás egy nagyon kellemetlen és gyakori betegség, amely a nők nagy részét rendszeresen érinti. Ha megelőzni szeretnéd, vagy épp kezelni, fogadd meg a Cosmo.hu tippjeit és könnyen elfelejtheted a rémálomba illő tüneteket.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Nem csak a hideg okozza

Általános tévhit, hogy a hólyaghurut tünetei csak akkor jelentkezhetnek nálad, ha a hideg miatt, népiesen szólva „alulról” fáztál fel. A hólyag nyálkahártyájának gyulladását bakteriális fertőzések is kiválthatják, mely a szexuálisan aktív nők körülbelül 30 százalékánál gyakran előfordul. Az intim zónában található baktériumok ugyanolyan felelősek lehetnek a kellemetlen tünetekért, mint amikor egy vékony cipőben indultál útra a reggeli mínuszokban. Éppen ezért nem csak a megfelelő, réteges öltözködésre kell odafigyelned, hanem a kellő intim higiéniára is. Használj rendszeresen erre a célra alkalmas törlőkendőt és mosakodó szappant, így nagy eséllyel kivédheted a betegséget okozó bacikat.

Kellemetlen tünetek

A hideg levegő által okozta felfázás legelső tüneteként már enyhén szúró fájdalmat érezhetsz a derekad környékén, úgyhogy ha gyorsan jó meleg zuhanyt veszel, talán kivédheted a betegséget. Érdemes lesz, hiszen a felfázás a következő kellemetlen tüneteket okozza: a szokásosnál jóval többször látogatod meg a mosdót, ahol a vizelés szúró fájdalommal jár, a vizelet maga pedig sötét színű. A betegség továbbá rendszeres fájdalmat vált ki az alhasban, illetve a kismedencében is. Ugye te se kívánod magadnak ezt a tortúrát? Akkor nincs más dolgod, mint a következő tuti módszerekkel kivédeni a hólyaghurutot.

Előzd meg!

Egy jó úszás, illetve egy kemény hógolyócsata után az első dolgod legyen, hogy leveszed a vizes fürdőruhát, illetve az elázott ruhadarabokat, majd beleugrasz egy kád forró vízbe. A megfelelő folyadékmennyiség bevitelére is érdemes odafigyelned, így a kórokozó baktériumoknak kevesebb esélyük lesz megtelepedni a hólyag területein. A réteges öltözködés nap mint nap elengedhetetlen: a cipőd legyen vastagtalpú és zárt, a derekadat pedig sztreccs anyagú, hosszú felsővel védd. Igazi tévhit, hogy a derékmelegítők csak a nagyanyáink kedvencei lennének, mert ma már nagyon sokféle színből álló és trendi fazonú változatok körül válogathatsz. A korábban említett intim higiéniára pedig szintén fontos minden nap időt szánnod.

Tuti otthoni receptek

Készíts magadnak gyógynövényekből készült teát, amit a nap folyamán folyamatosan kortyolgass. A csalántea vízhajtó hatásának köszönhetően kitisztítja a hólyagot, ám a csodafőzetbe nyugodtan keverhetsz még nyírfalevelet, medveszőlőlevelet, csipkebogyót, aranyvesszőt vagy gyermekláncfű teát. Ha nem szereted az ízesítetlen forró italt, hozzáadhatsz egy teáskanál bodzaszirupot is. A konyhasós, zsurlófüves és a kamillás ülőfürdő is csodákra képes, ám ne időzz túl sokat a kádban, elég lesz 10-15 perc is a forró gőzben. Az alhasad területén használt borogatások is sokat enyhíthetnek a fájdalmon: egy púpozott evőkanálnyi cickafarkfüvet vagy egy forró burgonyazsákot használj pakolásként és meglátod, hamar eltűnik a kellemetlen érzés.

Látogass el a Wellness Caféra, és olvass még többet a témában!

Csevegj tovább a témában a vadiúj Cosmo Fórumban!

Kapcsolódó cikkek:

Mennyire vagy stresszes?

7 tanács a Candida diétához

 

Címkék: betegség felfázás gyógymód hólyaghurut megelőzés

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Élő Barbie akart lenni, majdnem belehalt

Élő Barbie akart lenni, majdnem belehalt

A csajszi még csak 21 éves, de már totálisan a plasztikázás rabja. Legutóbbi mellműtétjébe majdnem belehalt, de már a popsifeltöltését tervezgeti...

6 dolog, amit a sztárcsajok a vaginájukról mondtak

Igen, jól olvastad, van néhány világsztár, aki akkor sem jön zavarba, ha a legintimebb testrészéről kell beszélnie!

6 dolog, amit gyerekkorodban a tamponról gondoltál

Mielőtt el kezdted volna használni, valamilyen misztikus tárgynak hitted? Akkor biztosan ismerős lesz neked pár történet az összeállításunkból!

Ez történik a testeddel, amikor hideg van

Elérkeztek azok a napok, amikor eszkimónak öltözve, kipirosodott arccal várod, hogy újra tavasz legyen. Eláruljuk, mi történik a testeddel a hidegben, miközben te lélekben egy pálmafa alatt napozol...

Kiderült: a pocakos pasik jobbak az ágyban

Kutatók bizonyították be, hogy az apatestű férfiaknak van egy nagy előnyük a vékony, vagy kockahasú pasikkal szemben: sokkal jobban teljesítenek az ágyban.

Azt hitték az esküvője miatt izgul, kiderült, rákos

Egy héttel a Nagy nap előtt rosszul érezte magát egy nő, ezért orvoshoz fordult, ahol azt mondták, biztos csak pánikol az esküvője előtt. Miután összeházasodott a szerelmével, kiderült, agydaganata van!

Ezért ne használj SOHA lejárt tampont!

Igen, a tamponnak is van lejárati ideje. Fogadjunk, hogy ebbe te sem gondoltál bele, pedig ijesztő dolgok történhetnek, ha nem figyelsz!

Azért nem fogysz, mert alszik a feneked?

Korán reggel ébredsz, hogy még egy edzés is beleférjen meló előtt, mégsem látszik az eredmény? Ideje a popsidat is felrázni a téli álmából.

12 tény a menstruációról, amit minden lánynak tudnia kell

Oké, azt talán eddig is tudtad, hogy minden hónapban beütemezve várhatod a falásrohamokat és a túlérzékenységet, de ezek az infók tuti, hogy még neked is újak lesznek a piros betűs napokról!

A vámpír-cici a legújabb plasztikatrend

Tudjuk, eléggé ijesztően hangzik a mostani újítás, de ne gondolj semmilyen furcsa formára, hiszen ez csak a fantázia neve egy új eljárásnak.

Ezt teszi a stressz a testeddel

Eddig csak legyintettél, ha anyukád rád szólt, hogy ne stresszelj annyit? Jobb lesz megfogadni a tanácsát, mert súlyos következményei is lehetnek a szorongós mindennapoknak!

Ken babává műttetné magát egy magyar fiú

Úgy tűnik, hogy nem csak Hollywoodban vannak olyan srácok, akiknek minden vágyuk, hogy egy férfi Barbie babára hasonlítsanak.

Ez történik a testeddel, ha rosszul alszol

A kutatók szerint akár életveszélyes következményeket is előidézhetsz a szervezetedben, ha nem alszol eleget. Olvasd el, mi történik, ha lecsípsz néhány órát a szundizásból!