2012.06.06.@ 13.06

Edzünk, mint a moziban

Ezerrel gyúrsz a bikiniszezonra, de máris kezded megunni az edzéseket, mert mindig ugyanazt csinálod? Lesd el a filmvászonról a legszexibb csajok kedvenc mozgásformáit!

Birta Brigi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Edzünk, mint a moziban

Spinningelj, mint Renée Zellweger!
Bridget Jones “magától értetődően lefogy tíz kilót” újévkor, ezért vad spinning-edzésbe kezd!
Miért válaszd ezt? Ha elsősorban a lábaidat és a popsidat szeretnéd átformálni, tutira a spinning a neked való sport! Így néhány hét után te is olyan magabiztosan fogsz bugyiban rohangálni, mint Bridge!

 

Fuss a parkban, mint Anne Hathaway!
A csajok háborújában Emma minden reggel a parkban fut, néha a legjobb barátnője, Liv is vele tart. Sosem hallgat zenét közben, mert szerinte az csak azoknak való, akik “félnek egyedül maradni a gondolataikkal!”
Miért válaszd ezt? Ha már unod az erősítő edzéseket, és úgy érzed nem fogysz, csak az izmaid nőnek, járj el reggelente kocogni.

 

Jessica Biel és az ő futópadja
Kara egy nagyon elfoglalt sajtós, ezért nincs ideje edzésre járni. Éppen ezért szereltetett az irodájába futópadot, így akkor pattan rá, amikor van néhány szabad perce és közben még a fontos telefonokat is elintézheti.
Miért válaszd ezt? Ha neked sincs túl sok szabadidőd, szerezz be otthonra egy futópadot, így reggel, helyben tudhatod le az edzésed! Ez kényelmes, hiszen nem kell sehova cipelned a cuccaidat és azonnal le is zuhanyozhatsz!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Műtét nélkül kisebbítette melleit ez a nő

Műtét nélkül kisebbítette melleit ez a nő

Egy nőnek óriási fájdalmai voltak a melle miatt, ezért úgy döntött, hogy plasztikai sebészhez fordul. A hosszú várakozás miatt azonban sikerült saját magának megoldania a problémát!

Vaginára gyűjt pénzt ez a 22 éves lány

A vagina nélkül született Kaylee családja kampányt indított azért, hogy a lány végre szexelhessen a pasijával.

Elképesztő, de ez a nő 54 éves!

A senior balerina fotósorozatát végignézve tuti a földön keresgéled majd az álladat, hiszen nem csak az arca olyan, mint egy huszonévesé, de bombateste is van!

Túl sok fehérjétől halt meg egy 25 éves nő

Már te is tudod az aranyszabályt, hogy izomerősítő edzések után szükséged van az extra proteinre? De soha ne vidd túlzásba a fitt kajákat és shake-ket, mert életveszélyes lehet!

Vegán srác az Insta legszexibb pasija

Egy amerikai srác 26 évesen és 111 kilósan döntött úgy, hogy változtat és vegán életmódba kezd. És milyen jól tette!

Egyre többen ajakplasztikáztatnak Kylie Jenner miatt

Ezt Kylie plasztikai sebésze mondta, akihez páciense miatt fordulnak egyre többen azzal, hogy nagyobb szájat szeretnének.

Azt hitte, hogy pattanása nőtt, kiderült, hogy rákos

Amikor Marisha három éve észrevett egy aprócska, vörös foltot az orrán, azt hitte, hogy csak egy ártalmatlan pattanás, mint a többi. Akkor még nem gondolta, hogy az a kis pötty megváltoztatja az egész életét...

Saját mellimplantátumai mérgezték meg ezt a nőt

Egy nő a második gyereke után döntötte el, hogy megműtteti a melleit. Hamarosan azonban borzalmas betegségekei lettek, amire egyszerűen nem talált magyarázatot!

Ezért ne egyél lefekvés előtt görögdinnyét

Te is gyakran választod nyáron vacsira a fincsi gyümölcsöt? És mit szólnál, ha mostantól le kéne mondanod róla? A következő hír után nem biztos, hogy nehéz lesz!

Így változott a férfiideál 150 év alatt

Mit gondolsz, jelenleg melyik pasié a legszexibb felsőtest? Brad Pitt? Zac Efron? Vagy talán Justin Bieber? Az 1800-as években viszont ők egyáltalán nem számítottak volna ilyen dögösnek...

Élő Ken műtéttel szeretne fogyni

Ha már azt hitted, hogy nem maradt felület Élő Kenen, amit műteni lehet, akkor tévedtél. A plasztik-mánia királya újabb indokot talált, hogy kés alá feküdhessen.

10 izmos pasi, akiket bármikor elnézegetnénk a strandon

Hétvégén rendezték meg a Scitec Muscle Beach-et, amelyen több százan vettek részt. A szikrázó napsütés, a homokos part és szabadtéri edzések mellett pedig a kigyúrt felsőtesteké volt a főszerep!

Már harmadjára vált nemet ez a fiatal lány

Képzeld, egy csaj még csak 23 éves, de már harmadszorra gondolja meg magát a nemét illetően!