2012.10.12.@ 01.10

Sportolj a csillagjegyed szerint!

Már régóta nem találod a neked való sportot, pedig már egy csomó mindent kipróbáltál? Összeállításunkból keresd ki a csillagjegyed, és máris megtudod, milyen mozgásformát válassz!

Birta Brigi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Sportolj a csillagjegyed szerint!

Mérleg (szeptember 24. – október 23.)
Mivel fontos neked, hogy mindig egyensúlyban legyél, a jóga minden ágazatát (hatha, bikram, iyengar, stb.) érdemes kipróbálnod. Ha túl monotonnak tartod, egy fokkal talán jobban fog tetszeni a pilates. Testileg és lelkileg is kiegyenlítődsz tőle.

Skorpió (október 24. – november 22.)
Te aztán nem vagy híjján akaraterőnek, így ezt az oldalad kell kihasználnod. Minden olyan sport, ami hosszútávú energia befektetést igényel, jó lehet neked. Pl.: maratoni futás, hosszútáv úszás, biciklizés, vagy mind egyszerre…

Nyilas (november 23. – december 21.)
Lételemed a mozgás, nem tudsz megülni egyhelyben. Legjobban küzdősporttal tudod levezetni az energiád. Próbáld ki a capoeirát, a benne lévő gimnasztikai elemek talán még kihívást is jelentenek majd. Ha inkább ütnél-vágnál, menj el egy kick-box órára és éld ki magad!

Bak (december 22. – január 20.)
Nem lételemed a mozgás, de ha már csinálod, szereted a szabad ég alatt tenni. Neked való a hegymászás, mert akaraterődnek köszönhetően, tuti nem adod fel a csúcs előtt. Rossz idő esetén persze válts át falmászására.

Vízöntő (január 21. – február 20.)
Nem vagy a sportok hercegnője, de ha már muszáj választanod, akkor az extrém sportokra szavazol. Neked való a wakeboardozás, a hódeszkázás, az ejtőernyőzés vagy a szörfözés.

Halak (február 21. – március 20.)
A víz az éltető elemed és ki nem állhatod a monotonitást, vagy ha sürgetnek. Próbáld ki az evezést, az úszást, a vitorlázást vagy a búvárkodást.

Kos (március 21. – április 20.)
Nemcsak a küzdősportok, hanem a másoknak „parás” sportok is bejönnek neked. Ilyen lehet a downhill-kerékpározás, a sebességi sílesiklás vagy az autóversenyzés.

Bika (április 21. – május 20.)
Nem szereted, ha sürgetnek, szeretsz a saját tempódban haladni, ezért a legtutibb sport lehet neked a gyaloglás, biciklizés vagy a klasszikus tánc.

Ikrek (május 21. – június 21.)
Egynsúlyod megőrzése miatt szükséged van sportra, hogy levezesd a fölösleges energiáidat, de nem mindegy, hogy mit csinálsz. Próbáld ki a játékos sportokat, mint a tollaslabda, a tenisz vagy a csapatjátékok.

Rák (június 22. – július 22.)
Nem mindig tudod kiadni az érzéseidet, ezért gyakran vagy feszült. A konfliktus helyzetek kifejezetten felzaklatnak, ilyenkor inkább alszol vagy nassolsz. Helyettük próbáld ki inkább azokat a sportokat, amik vízhez köthetőek, mert attól megnyugszol. Pl. úszás, evezés, vitorlázás vagy csak biciklizés egy tó körül.

Oroszlán (július 23. – augusztus 23.)
Mivel imádsz szerepleni, olyan sportokat érdemes űznöd, amiben minden szempár rád szegeződik. Ilyen a műkorcsolya, a vizisí, a szörfözés vagy a hódeszkázás.

Szűz (augusztus 24. – szeptember 23.)
Pörgős vagy, de az agyadat néha pihentetned kell, mert akkor is kattog, amikor nem kéne. A jóga, a vívás, a golf, a pilates és egy laza kocogás megoldás lehet a problémádra.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Azt hitte megfázott, kiderült, hogy rákos

Azt hitte megfázott, kiderült, hogy rákos

Egy „kis” megfázás miatt sokaknak meg sem fordul a fejükben, hogy felkeressék az orvosukat. Pedig itt az élő példa, hogy nem szabad félvállról venned a betegségeket, ugyanis sokkal komolyabb baj is húzódhat a háttérben!

Retusálatlan fotók készültek Ashley Grahamről

Ashley Graham neve egyet jelent a szexi testtel, az egészséges önbizalommal, na és persze a botrányos képekkel. A modell sosem rejtegette sem a testét

Ezen a jógázó nő nevet most az egész net

Te is csak irigykedve lájkolod azokat a jógázos Insta-képeket, amin a csajok tökéletesen kivitelezett ászanákban pózolnak egészen extrém helyeken? Na, itt a bizonyíték, hogy azért nem megy ez olyan könnyen!

6 hiba, amit elkövethetsz hasazás közben

Feszes hasról ábrándozol, és heti többször teszel is a kidolgozott izmokért, mégsem szembetűnő az eredmény? Ez a 6 hiba meggátolhat a sikerben.

Egy hónapig minden nap meditált, ez történt vele

Ugye te is szeretnél néha lelépni a mindennapok forgatagából és kikapcsolni az agyadat (na és a telódat) egy időre, hogy nyugiban relaxálj? Képzeld a Bustle oldal egyik újságírója megtette és be is számolt a tapasztalatairól!

Beteggé tehet a karácsonyfád?

Egy furcsa allergia miatt akadnak olyanok, akik nem élvezik annyira az ünnepeket...

Hihetetlen, mi most a legmenőbb plasztikai beavatkozás

Nem fogod elhinni, hogy mijét csináltatja meg most minden csaj és sztár! Garantáljuk, hogy leesik majd az állad!

Ez az ikerpár 5 milliót költött arra, hogy Brad Pittre hasonlítson

Nem csak a csajok képesek azért a kés alá feküdni, hogy hasonlítsanak a kedvenc sztárjukra, hanem a pasik is! Egy ikerpár például a fiatalkori Brad Pitt arcát szerette volna látni reggelente a tükörben.

Ez történik a testeddel, amikor flörtölsz

Egy kis flörtölés elengedhetetlen ahhoz, hogy megszerezd azt, amire - vagyis inkább akikre - vágysz. És miközben próbálod a legszexibb formádat hozni, nem is gondolnád, mi minden történik a testedben...

50 műtéte volt, hogy Angelina Jolie-ra hasonlítson

Bár a színésznő tényleg elképesztően nézett ki fiatal korában, és bárki szívesen hasonlítana rá, de azért ennyi mindent biztosan nem vállalt volna be érte, mint ez a lány!

Ez a sport illik hozzád a csillagjegyed szerint

A pörgős kardióért vagy oda, vagy inkább a lassú nyújtást élvezed? Ha bizonytalan vagy abban, melyik mozgásforma illik hozzád legjobban, kérdezd a csillagaidat!

A sok edzéstől akár hízhatsz is

Félsz, hogy az ünnepek alatt felszedsz majd magadra egy-két kilót? Akkor most hagyd abba az edzést. Mi az összefüggés? Mindjárt megtudod!

3 egészséges desszert karácsonyra

Ezeket az ínycsilandó ünnepi nasikat akkor is bűntudat nélkül fogyaszthatod, ha egyébként számolod a kalóriákat!