2012.10.31.@ 11.10

Hozd formába magad a sztárok módjára a Power Plate® segítségével!

„Barátaim áradoztak a Power Plate®-ről, most már tudom, hogy miért. Ez egy nagyszerű találmány, amely garantálja a kényelmes és időhatékony testedzést.” – állítja Pataki Zita

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Hozd formába magad a sztárok módjára a Power Plate® segítségével!

Külföldi sztárok és egyre több sportoló tartja magát formában a Power Plate® segítségével. Az eszköz az egészséges életmód része, teljes testedzés hajtható végre vele csupán 30 perc alatt. Madonna, Kylie Minouge, Claudia Schiffer, Sting, Rafael Nadal, a Manchester United és a Chelsea játékosai, csupán néhány példa a Power Plate® hírességekből álló, és folyamatosan növekvő rajongótáborából.

A Power Plate® tökéletes megoldást nyújt az elfoglalt emberek számára, akik szeretnének jól kinézni és jól érezni magukat, de nem mindig van idejük órákat az edzőteremben tölteni.

„Imádom a Power Plate®-et használni, mivel intenzív testmozgást lehet végezni vele rövid idő alatt.” – mondja a modell, Zimány Linda.

„A Power Plate® segít abban, hogy formában maradjak, anélkül, hogy órákat töltenék az edzőteremben.”

A Power Plate Tréning minden korosztály számára, bármilyen fizikumú embernek ajánlott, mert széles körű jótékony hatást gyakorol a szervezetre, ami már heti két-három rövid edzésnél észrevehető. Az egészséges életmód részeként rendszeresen használva segíti az izomerő növelését, tónusossá teszi a testet, növeli a fittséget, a teherbírást, ruganyosságot, egyensúlyérzéket, a koordinációt és segíti a lazítást. Használata csökkenti a narancsbőr megjelenésének esélyét, és súlycsökkentést eredményez.

Különböző profi sportolók is gyorsan felfedezték a Power Plate® edzés előnyeit, mivel ideálisan használható bemelegítésre, edzésre való felkészülésre. Rubint Réka is beiktatta mindennapjaiba a Power Plate-et: „Megtaláltam az edzőmet! A Power Plate gyors, hatékony erőedzés! Futásom után szívesen edzem vele, mert rövid idő alatt olyan komplett programot kínál, amely 3 kisgyermek mellett is biztosítja számomra, hogy hatékonyan tornázhassak és megőrizzem formámat – új dimenzió az edzésben!”

Nagyszerű az erőnlét növelésére, segíti a törzsizmok mozgékonyságának fejlesztését, és a hajlékonyság fokozását. Ebből a célból a magyar női úszók több éve használják sikerrel a Power Plate®-et.

Úgy edzhetsz, mint egy sztár, és olyan fitt lehetsz, mint a kedvenc sportolód – akár otthon, akár az edzőteremben!

Címkék: hirdetés

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Azt hitte megfázott, kiderült, hogy rákos

Azt hitte megfázott, kiderült, hogy rákos

Egy „kis” megfázás miatt sokaknak meg sem fordul a fejükben, hogy felkeressék az orvosukat. Pedig itt az élő példa, hogy nem szabad félvállról venned a betegségeket, ugyanis sokkal komolyabb baj is húzódhat a háttérben!

Retusálatlan fotók készültek Ashley Grahamről

Ashley Graham neve egyet jelent a szexi testtel, az egészséges önbizalommal, na és persze a botrányos képekkel. A modell sosem rejtegette sem a testét

Ezen a jógázó nő nevet most az egész net

Te is csak irigykedve lájkolod azokat a jógázos Insta-képeket, amin a csajok tökéletesen kivitelezett ászanákban pózolnak egészen extrém helyeken? Na, itt a bizonyíték, hogy azért nem megy ez olyan könnyen!

6 hiba, amit elkövethetsz hasazás közben

Feszes hasról ábrándozol, és heti többször teszel is a kidolgozott izmokért, mégsem szembetűnő az eredmény? Ez a 6 hiba meggátolhat a sikerben.

Egy hónapig minden nap meditált, ez történt vele

Ugye te is szeretnél néha lelépni a mindennapok forgatagából és kikapcsolni az agyadat (na és a telódat) egy időre, hogy nyugiban relaxálj? Képzeld a Bustle oldal egyik újságírója megtette és be is számolt a tapasztalatairól!

Beteggé tehet a karácsonyfád?

Egy furcsa allergia miatt akadnak olyanok, akik nem élvezik annyira az ünnepeket...

Hihetetlen, mi most a legmenőbb plasztikai beavatkozás

Nem fogod elhinni, hogy mijét csináltatja meg most minden csaj és sztár! Garantáljuk, hogy leesik majd az állad!

Ez az ikerpár 5 milliót költött arra, hogy Brad Pittre hasonlítson

Nem csak a csajok képesek azért a kés alá feküdni, hogy hasonlítsanak a kedvenc sztárjukra, hanem a pasik is! Egy ikerpár például a fiatalkori Brad Pitt arcát szerette volna látni reggelente a tükörben.

Ez történik a testeddel, amikor flörtölsz

Egy kis flörtölés elengedhetetlen ahhoz, hogy megszerezd azt, amire - vagyis inkább akikre - vágysz. És miközben próbálod a legszexibb formádat hozni, nem is gondolnád, mi minden történik a testedben...

50 műtéte volt, hogy Angelina Jolie-ra hasonlítson

Bár a színésznő tényleg elképesztően nézett ki fiatal korában, és bárki szívesen hasonlítana rá, de azért ennyi mindent biztosan nem vállalt volna be érte, mint ez a lány!

Ez a sport illik hozzád a csillagjegyed szerint

A pörgős kardióért vagy oda, vagy inkább a lassú nyújtást élvezed? Ha bizonytalan vagy abban, melyik mozgásforma illik hozzád legjobban, kérdezd a csillagaidat!

A sok edzéstől akár hízhatsz is

Félsz, hogy az ünnepek alatt felszedsz majd magadra egy-két kilót? Akkor most hagyd abba az edzést. Mi az összefüggés? Mindjárt megtudod!

3 egészséges desszert karácsonyra

Ezeket az ínycsilandó ünnepi nasikat akkor is bűntudat nélkül fogyaszthatod, ha egyébként számolod a kalóriákat!