2012.11.06.@ 07.11

Aludd magad Wonder Womanné!

Néhányan fölösleges időpocsékolásnak tartják az alvást, mások viszont szigorúan tartják magukat a napi minimum 8 óra szundikáláshoz. Te melyik táborba tartozol?

Birta Brigi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Aludd magad Wonder Womanné!

A Pittsburghi Egyetem felmérése szerint az utóbbiaknak van igaza, mert ők sokkal sikeresebben veszik a mindennapos akadályokat, mint a többiek. Hogy miért?

6 indokunk van arra, miért aludj naponta legalább 8 órát!

1.Ha legalább 8-10 órát alszol egyhuzamban, a pasid is boldogabb lesz, mert nem leszel házisárkány, helyette egy doromboló kiscica.
2. Ha eleget szundítasz, vékonyabb leszel, mert kipihenten nem érzed azt a késztetést (mint fáradtan), hogy magadba kell tömd a hűtőd tartalmát.
3. Ha nem vagy fáradt, a depresszió is messze elkerül.
4. Frissen ébredve jobb lesz a memóriád, és a munkahelyeden is jobban teljesítesz, hiszen az eszed csak úgy vág ilyenkor!
5. Ha kipihent vagy, nehezebben robbansz: könnyebben veszed a mindennapos akadályokat, és megfontoltabban kezeled a fontos szitukat, amelyeknél kell a hidegvér.
6. Ha eddig nem győztünk meg, nézd csak meg a szupernő Penelopé Cruzt, aki ha teheti, napi 14 órát alszik…

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Élő Barbie akart lenni, majdnem belehalt

Élő Barbie akart lenni, majdnem belehalt

A csajszi még csak 21 éves, de már totálisan a plasztikázás rabja. Legutóbbi mellműtétjébe majdnem belehalt, de már a popsifeltöltését tervezgeti...

6 dolog, amit a sztárcsajok a vaginájukról mondtak

Igen, jól olvastad, van néhány világsztár, aki akkor sem jön zavarba, ha a legintimebb testrészéről kell beszélnie!

6 dolog, amit gyerekkorodban a tamponról gondoltál

Mielőtt el kezdted volna használni, valamilyen misztikus tárgynak hitted? Akkor biztosan ismerős lesz neked pár történet az összeállításunkból!

Ez történik a testeddel, amikor hideg van

Elérkeztek azok a napok, amikor eszkimónak öltözve, kipirosodott arccal várod, hogy újra tavasz legyen. Eláruljuk, mi történik a testeddel a hidegben, miközben te lélekben egy pálmafa alatt napozol...

Kiderült: a pocakos pasik jobbak az ágyban

Kutatók bizonyították be, hogy az apatestű férfiaknak van egy nagy előnyük a vékony, vagy kockahasú pasikkal szemben: sokkal jobban teljesítenek az ágyban.

Azt hitték az esküvője miatt izgul, kiderült, rákos

Egy héttel a Nagy nap előtt rosszul érezte magát egy nő, ezért orvoshoz fordult, ahol azt mondták, biztos csak pánikol az esküvője előtt. Miután összeházasodott a szerelmével, kiderült, agydaganata van!

Ezért ne használj SOHA lejárt tampont!

Igen, a tamponnak is van lejárati ideje. Fogadjunk, hogy ebbe te sem gondoltál bele, pedig ijesztő dolgok történhetnek, ha nem figyelsz!

Azért nem fogysz, mert alszik a feneked?

Korán reggel ébredsz, hogy még egy edzés is beleférjen meló előtt, mégsem látszik az eredmény? Ideje a popsidat is felrázni a téli álmából.

12 tény a menstruációról, amit minden lánynak tudnia kell

Oké, azt talán eddig is tudtad, hogy minden hónapban beütemezve várhatod a falásrohamokat és a túlérzékenységet, de ezek az infók tuti, hogy még neked is újak lesznek a piros betűs napokról!

A vámpír-cici a legújabb plasztikatrend

Tudjuk, eléggé ijesztően hangzik a mostani újítás, de ne gondolj semmilyen furcsa formára, hiszen ez csak a fantázia neve egy új eljárásnak.

Ezt teszi a stressz a testeddel

Eddig csak legyintettél, ha anyukád rád szólt, hogy ne stresszelj annyit? Jobb lesz megfogadni a tanácsát, mert súlyos következményei is lehetnek a szorongós mindennapoknak!

Ken babává műttetné magát egy magyar fiú

Úgy tűnik, hogy nem csak Hollywoodban vannak olyan srácok, akiknek minden vágyuk, hogy egy férfi Barbie babára hasonlítsanak.

Ez történik a testeddel, ha rosszul alszol

A kutatók szerint akár életveszélyes következményeket is előidézhetsz a szervezetedben, ha nem alszol eleget. Olvasd el, mi történik, ha lecsípsz néhány órát a szundizásból!