2013.04.16.@ 12.04

Lapos has – fincsi koktélokkal

Hiába diétázol és edzel szorgalmasan, a pocakodon mégis marad egy kis úszógumi? Most megmutatjuk, milyen finomságokkal tudod lapossá varázsolni a hasad!

Birta Brigi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Lapos has – fincsi koktélokkal

Ahhoz, hogy a pocakon lerakodott téli feleslegtől megszabadulhass, elsősorban salaktalanítanod kell a szervezetedet. Ehhez most mutatunk három egyszerűen elkészíthető, nagyon fincsi kis italt, amelyek nem csak az éhségedet űzi el, de energikusabbá tesznek, és a zsírbontást is beindítják!

Diétás limonádé: Vegyél két citromot, egy narancsot, egy lime-ot, néhány mentalevelet és egy kis vizet. A hozzávalókat pucold meg, vágd apró darabokra, törd kicsit össze, és rakd egy másfél literes palackba. Önts rá szénsavmentes vizet, kevert össze és hagyd kiázni: hamarosan fogyaszthatod is.

Körtés uborkás csoda: Csupán egy fél kígyó uborka, egy körte, egy citrom és víz kell hozzá. Az uborkát, és a körtét turmixold össze, majd a pépet dobd egy másfél literes üvegbe, facsard rá a citromot, és rázd össze vízzel!

Almás frissítő: Ez akár nasinak is szuper. Pucolj meg egy almát, és turmixold össze egy marék bogyós gyümölccsel A pépet öntsd fel egy kevés vízzel, és locsold meg friss citrom levével.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Napi 40 doboz kólát ivott, így néz ki

Napi 40 doboz kólát ivott, így néz ki

Ez a mennyiség még vízből is sok lenne, nem hogy egy cukros üdítőből. Sajnos a végeredmény elég gyorsan meglátszódott…

Azt hitte megfázott, kiderült, hogy rákos

Egy „kis” megfázás miatt sokaknak meg sem fordul a fejükben, hogy felkeressék az orvosukat. Pedig itt az élő példa, hogy nem szabad félvállról venned a betegségeket, ugyanis sokkal komolyabb baj is húzódhat a háttérben!

Retusálatlan fotók készültek Ashley Grahamről

Ashley Graham neve egyet jelent a szexi testtel, az egészséges önbizalommal, na és persze a botrányos képekkel. A modell sosem rejtegette sem a testét

Ezen a jógázó nő nevet most az egész net

Te is csak irigykedve lájkolod azokat a jógázos Insta-képeket, amin a csajok tökéletesen kivitelezett ászanákban pózolnak egészen extrém helyeken? Na, itt a bizonyíték, hogy azért nem megy ez olyan könnyen!

6 hiba, amit elkövethetsz hasazás közben

Feszes hasról ábrándozol, és heti többször teszel is a kidolgozott izmokért, mégsem szembetűnő az eredmény? Ez a 6 hiba meggátolhat a sikerben.

Egy hónapig minden nap meditált, ez történt vele

Ugye te is szeretnél néha lelépni a mindennapok forgatagából és kikapcsolni az agyadat (na és a telódat) egy időre, hogy nyugiban relaxálj? Képzeld a Bustle oldal egyik újságírója megtette és be is számolt a tapasztalatairól!

Beteggé tehet a karácsonyfád?

Egy furcsa allergia miatt akadnak olyanok, akik nem élvezik annyira az ünnepeket...

Hihetetlen, mi most a legmenőbb plasztikai beavatkozás

Nem fogod elhinni, hogy mijét csináltatja meg most minden csaj és sztár! Garantáljuk, hogy leesik majd az állad!

Ez az ikerpár 5 milliót költött arra, hogy Brad Pittre hasonlítson

Nem csak a csajok képesek azért a kés alá feküdni, hogy hasonlítsanak a kedvenc sztárjukra, hanem a pasik is! Egy ikerpár például a fiatalkori Brad Pitt arcát szerette volna látni reggelente a tükörben.

Ez történik a testeddel, amikor flörtölsz

Egy kis flörtölés elengedhetetlen ahhoz, hogy megszerezd azt, amire - vagyis inkább akikre - vágysz. És miközben próbálod a legszexibb formádat hozni, nem is gondolnád, mi minden történik a testedben...

50 műtéte volt, hogy Angelina Jolie-ra hasonlítson

Bár a színésznő tényleg elképesztően nézett ki fiatal korában, és bárki szívesen hasonlítana rá, de azért ennyi mindent biztosan nem vállalt volna be érte, mint ez a lány!

Ez a sport illik hozzád a csillagjegyed szerint

A pörgős kardióért vagy oda, vagy inkább a lassú nyújtást élvezed? Ha bizonytalan vagy abban, melyik mozgásforma illik hozzád legjobban, kérdezd a csillagaidat!

A sok edzéstől akár hízhatsz is

Félsz, hogy az ünnepek alatt felszedsz majd magadra egy-két kilót? Akkor most hagyd abba az edzést. Mi az összefüggés? Mindjárt megtudod!