2014.04.15.@ 12.04

Így válassz edzőcipőt

Egy új sportcipő teljesen átformálhatja az edzésrutinodat – és nem csak azért, mert szuper motivációt jelent ahhoz, hogy minél többet mozogj benne, hanem azért is, mert kényelmet és komfortot biztosít a lábadnak az extra igénybevételnél! Szóval ha legközelebb beruházol egy új darabba, bizonyos dolgokra érdemes lesz odafigyelned!

Szabó Vivien
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Így válassz edzőcipőt
Katt a galériára!
7 fotó

Így válassz edzőcipőt

1 of 7
2 of 7
3 of 7
4 of 7
5 of 7
6 of 7
7 of 7

  2 of 7
Így válassz edzőcipőt

Adidas Supernova Sequence 6 w

  3 of 7
Így válassz edzőcipőt

Nike Free 5.0

  4 of 7
Így válassz edzőcipőt

Nike Dual Fusion

  5 of 7
Így válassz edzőcipőt

Puma FAAS 300 S

  6 of 7
Így válassz edzőcipőt

Reebok One Trainer 1.0

  7 of 7
Így válassz edzőcipőt

Reebok Sublite Duo Instinct

A fűző alatt

Lehet, hogy elsőre nem gondolnál rá, de a cipő nyelve egy nagyon kritikus pont, amire mindenképpen figyelni kell vásárláskor. A legfontosabb, hogy amikor normál testtartásban állsz a cipődben, akkor ne szúrjon, és ne jelentsen semmilyen kellemetlenséget. Ha ez megvan, akkor persze járkálás közben is jobb tesztelned kell a választásodat, a cipő rüsztöd fölötti, felső részének ugyanis elég magasnak kell lennie, hogy még intenzív mozgás közben se dörzsölje ki a lábadat. Szóval a legjobb, ha elsőre úgy érzed, hogy egy kicsit bő rád a cipő felső része, a fűzővel úgy is majd meg tudod szorítani kicsit, ha szükség lesz rá.

Nyomd be az orrát!

Nagyon fontos, hogy az edzőcipőd orrában legyen elég helyed kinyújtani a lábujjaidat! A legjobb, ha megpróbálod kicsit benyomni az edzőcipőd elejét – pont, mint mikor kicsi voltál és anyukáddal próbálgattátok eltalálni a megfelelő méretet! Azt se felejtsd el, hogy a lábujjaidnak nem csak hosszában, de széltében is el kell férniük, ezért ha kicsit is torlódnak, összeérnek, akkor más fazont kell nézned!

Simulós sarok

Ezzel szemben a cipőd sarka jobb, ha teljesen rásimul a tiédre, hogy biztonságos tartást adjon a mozgáshoz. Hogy a legtökéletesebb cipőt válaszd, érdemes több méretet is felpróbálni, mert már fél szám eltérés is rengeteget számíthat!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ez történik a testeddel, amikor hideg van

Ez történik a testeddel, amikor hideg van

Elérkeztek azok a napok, amikor eszkimónak öltözve, kipirosodott arccal várod, hogy újra tavasz legyen. Eláruljuk, mi történik a testeddel a hidegben, miközben te lélekben egy pálmafa alatt napozol...

Kiderült: a pocakos pasik jobbak az ágyban

Kutatók bizonyították be, hogy az apatestű férfiaknak van egy nagy előnyük a vékony, vagy kockahasú pasikkal szemben: sokkal jobban teljesítenek az ágyban.

Azt hitték az esküvője miatt izgul, kiderült, rákos

Egy héttel a Nagy nap előtt rosszul érezte magát egy nő, ezért orvoshoz fordult, ahol azt mondták, biztos csak pánikol az esküvője előtt. Miután összeházasodott a szerelmével, kiderült, agydaganata van!

Ezért ne használj SOHA lejárt tampont!

Igen, a tamponnak is van lejárati ideje. Fogadjunk, hogy ebbe te sem gondoltál bele, pedig ijesztő dolgok történhetnek, ha nem figyelsz!

Azért nem fogysz, mert alszik a feneked?

Korán reggel ébredsz, hogy még egy edzés is beleférjen meló előtt, mégsem látszik az eredmény? Ideje a popsidat is felrázni a téli álmából.

12 tény a menstruációról, amit minden lánynak tudnia kell

Oké, azt talán eddig is tudtad, hogy minden hónapban beütemezve várhatod a falásrohamokat és a túlérzékenységet, de ezek az infók tuti, hogy még neked is újak lesznek a piros betűs napokról!

A vámpír-cici a legújabb plasztikatrend

Tudjuk, eléggé ijesztően hangzik a mostani újítás, de ne gondolj semmilyen furcsa formára, hiszen ez csak a fantázia neve egy új eljárásnak.

Ezt teszi a stressz a testeddel

Eddig csak legyintettél, ha anyukád rád szólt, hogy ne stresszelj annyit? Jobb lesz megfogadni a tanácsát, mert súlyos következményei is lehetnek a szorongós mindennapoknak!

Ken babává műttetné magát egy magyar fiú

Úgy tűnik, hogy nem csak Hollywoodban vannak olyan srácok, akiknek minden vágyuk, hogy egy férfi Barbie babára hasonlítsanak.

Ez történik a testeddel, ha rosszul alszol

A kutatók szerint akár életveszélyes következményeket is előidézhetsz a szervezetedben, ha nem alszol eleget. Olvasd el, mi történik, ha lecsípsz néhány órát a szundizásból!

Hihetetlen dolog történt ezzel a terhes nővel

Igazi természeti csoda történt egy nővel, aki terhesen esett újra teherbe. Ezután két kisbabát szült, akik azonban nem lettek ikrek!