2014.04.23.@ 11.04

Indul a Miss Turbó-projekt: Pörgesd fel az agyad!

Mostanában alig tudsz koncentrálni a munkádra, és nem azért, mert folyton egy cuki srác jár az eszedben? Akkor vesd be ezeket az egyszerű, de szuperhatásos agytuning trükköket, amikkel újra topformába lendülhetsz!

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Indul a Miss Turbó-projekt: Pörgesd fel az agyad!

Használd a bal kezed

Tudtad, hogy a tested bal oldalát a jobb agyféltekéd irányítja, és egyben a kreativitásért is az agyadnak ez a része a felelős? Ezért ha valami szuper ötlettel kéne előrukkolnod a következő projektedre, de semmi nem jut az eszedbe, akkor próbáld ki, hogy pár napig többet használod a bal kezedet. Ezzel ugyanis aktivizálhatod az agyad kreatív központját.

Gyúrj fejre

Sok tekintetben az agyad is úgy működik, mint egy izom: ha sokáig nem edzed, előbb-utóbb ellustul. Ezért nem árt, ha rendszeresen áttornáztatod, mondjuk fejtörő feladványokkal. Nyugi, azért nem kell naponta órákat görcsölnöd egy keresztrejtvény felett, tölts le inkább a mobilodra egy sudoku appot, amivel utazás közben is „leizzaszthatod” az agytekervényeidet.

Pörögj fel vízzel

A megfelelő folyadékbevitel nem csak azért fontos, hogy szép legyen a bőröd és megspórold a felesleges éhségrohamokat, hanem azért is, hogy csúcsformában maradj. Ha ugyanis megszomjazol, a tested rögtön vészjelzéseket küld az agyadba, és ha ezekre nem érkezik válasz (tehát nem iszol), automatikusan tartalék üzemmódba kapcsol, és lelassul a reakcióidőd. Ezért fontos interjúk vagy értekezletek előtt mindig igyál meg egy nagy pohár vizet!

Húzd fel a futócipőd

A Texasi Egyetem kutatásából nemrég kiderült, hogy azok az emberek, akik legalább heti kétszer futnak, 30 százalékkal jobban teljesítenek a multi-tasking szitukban, mert sikeresebben hangolják össze a feladataikat. A futástól ugyanis megnő az agyadban a véráramlás, ami szó szerint felvillanyoz, és egyszerre több problémát is simán képes leszel megoldani.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Élő Barbie akart lenni, majdnem belehalt

Élő Barbie akart lenni, majdnem belehalt

A csajszi még csak 21 éves, de már totálisan a plasztikázás rabja. Legutóbbi mellműtétjébe majdnem belehalt, de már a popsifeltöltését tervezgeti...

6 dolog, amit a sztárcsajok a vaginájukról mondtak

Igen, jól olvastad, van néhány világsztár, aki akkor sem jön zavarba, ha a legintimebb testrészéről kell beszélnie!

6 dolog, amit gyerekkorodban a tamponról gondoltál

Mielőtt el kezdted volna használni, valamilyen misztikus tárgynak hitted? Akkor biztosan ismerős lesz neked pár történet az összeállításunkból!

Ez történik a testeddel, amikor hideg van

Elérkeztek azok a napok, amikor eszkimónak öltözve, kipirosodott arccal várod, hogy újra tavasz legyen. Eláruljuk, mi történik a testeddel a hidegben, miközben te lélekben egy pálmafa alatt napozol...

Kiderült: a pocakos pasik jobbak az ágyban

Kutatók bizonyították be, hogy az apatestű férfiaknak van egy nagy előnyük a vékony, vagy kockahasú pasikkal szemben: sokkal jobban teljesítenek az ágyban.

Azt hitték az esküvője miatt izgul, kiderült, rákos

Egy héttel a Nagy nap előtt rosszul érezte magát egy nő, ezért orvoshoz fordult, ahol azt mondták, biztos csak pánikol az esküvője előtt. Miután összeházasodott a szerelmével, kiderült, agydaganata van!

Ezért ne használj SOHA lejárt tampont!

Igen, a tamponnak is van lejárati ideje. Fogadjunk, hogy ebbe te sem gondoltál bele, pedig ijesztő dolgok történhetnek, ha nem figyelsz!

Azért nem fogysz, mert alszik a feneked?

Korán reggel ébredsz, hogy még egy edzés is beleférjen meló előtt, mégsem látszik az eredmény? Ideje a popsidat is felrázni a téli álmából.

12 tény a menstruációról, amit minden lánynak tudnia kell

Oké, azt talán eddig is tudtad, hogy minden hónapban beütemezve várhatod a falásrohamokat és a túlérzékenységet, de ezek az infók tuti, hogy még neked is újak lesznek a piros betűs napokról!

A vámpír-cici a legújabb plasztikatrend

Tudjuk, eléggé ijesztően hangzik a mostani újítás, de ne gondolj semmilyen furcsa formára, hiszen ez csak a fantázia neve egy új eljárásnak.

Ezt teszi a stressz a testeddel

Eddig csak legyintettél, ha anyukád rád szólt, hogy ne stresszelj annyit? Jobb lesz megfogadni a tanácsát, mert súlyos következményei is lehetnek a szorongós mindennapoknak!

Ken babává műttetné magát egy magyar fiú

Úgy tűnik, hogy nem csak Hollywoodban vannak olyan srácok, akiknek minden vágyuk, hogy egy férfi Barbie babára hasonlítsanak.

Ez történik a testeddel, ha rosszul alszol

A kutatók szerint akár életveszélyes következményeket is előidézhetsz a szervezetedben, ha nem alszol eleget. Olvasd el, mi történik, ha lecsípsz néhány órát a szundizásból!