2014.11.28.@ 14.11

Az 5 legjobb diétás forró csoki

Ugye, te is imádsz ilyen hideg időben forró italokat szürcsölgetni? A Cosmo csokicsodáival most már az alakod miatt sem kell aggódnod!

Balogh Edina
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Az 5 legjobb diétás forró csoki

Mézeskalácsos mennyország

Hozzávalók:

– 2 dl tej
– 2 csipetnyi mézeskalács fűszerkeverék
– 6dkg 86%-99% kakaótartalmú étcsokoládé

Elkészítés: Forrald össze a tejet a fűszerkeverékkel, majd olvaszd fel benne a darabokra tördelt csokit.

Cosmo-tipp: Süss hozzá apró, cukormentes mézeskalács-falatokat, amivel mindenkit leveszel a lábáról.

Forró csoki - Édesség - Light - Diéta - Cosmopolitan (1)

Extrakrémes élvezet

Hozzávalók:

– 1 evőkanál étkezési keményítő
– 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor
– 1,5 dl 1,5%-os tehéntej
– természetes édesítőszer ízlés szerint

Elkészítés: Egy tálkában keverd össze a keményítőt egy kevés hideg tejjel, majd öntsd hozzá a többi tejhez. Ezután add hozzá az édesítőszert, forrald fel, majd addig főzd, amíg jól be nem sűrűsödik.

Forró csoki - Édesség - Light - Diéta - Cosmopolitan (2)

Fehér finomság

Hozzávalók:

– 3 dl tej
– 10 dkg cukormentes fehércsoki
– alacsony zsírtartalmú tejszínhab
– csipetnyi fahéj

Elkészítés: Forrald fel a tejet, majd fokozatosan kockázd bele a tejet. Kevergesd addig, amíg teljesen el nem olvad. Díszítsd tejszínhabbal és fahéjjal.

Forró csoki - Édesség - Light - Diéta - Cosmopolitan (3)

Banán-bomba

Hozzávalók:

– 1 érett banán
– 1dl kókusztej
– 1 dl víz
– 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor
– 1 teáskanál vanília kivonat

Elkészítés: Turmixgépben turmixold össze a banánt, add hozzá a kakaóport és a vaníliát. Egy lábasban forrald össze a kókusztejet, majd öntsd hozzá a banános masszához. Még 1 perc turmixolás és kész is az isteni ital!

Forró csoki - Édesség - Light - Diéta - Cosmopolitan (1)

Narancs-nasi

Hozzávalók:

– 3dl tej
– 5 dkg magas kakaótartalmú étcsokoládé
– narancs reszelt héja
– 1 csipet fahéj
– vaníliarúd

Elkészítés: A tejet főzd fel a narancs reszelt héjával, a vaníliarúd kikapart belsejével és a fahéjjal, majd vedd le a tűzről és hagyd kihűlni. A csokit gőz fölött olvaszd fel és add hozzá a kihűlt és már átszűrt tejhez. Díszítheted tejszínhabbal és kevés reszelt narancshéjjal.

Forró csoki - Édesség - Light - Diéta - Cosmopolitan (4)

Te melyiket próbálod ki?

Címkék: Cosmo diéta édesség egészséges fogyókúra forró csoki light

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Napi 40 doboz kólát ivott, így néz ki

Napi 40 doboz kólát ivott, így néz ki

Ez a mennyiség még vízből is sok lenne, nem hogy egy cukros üdítőből. Sajnos a végeredmény elég gyorsan meglátszódott…

Azt hitte megfázott, kiderült, hogy rákos

Egy „kis” megfázás miatt sokaknak meg sem fordul a fejükben, hogy felkeressék az orvosukat. Pedig itt az élő példa, hogy nem szabad félvállról venned a betegségeket, ugyanis sokkal komolyabb baj is húzódhat a háttérben!

Retusálatlan fotók készültek Ashley Grahamről

Ashley Graham neve egyet jelent a szexi testtel, az egészséges önbizalommal, na és persze a botrányos képekkel. A modell sosem rejtegette sem a testét

Ezen a jógázó nő nevet most az egész net

Te is csak irigykedve lájkolod azokat a jógázos Insta-képeket, amin a csajok tökéletesen kivitelezett ászanákban pózolnak egészen extrém helyeken? Na, itt a bizonyíték, hogy azért nem megy ez olyan könnyen!

6 hiba, amit elkövethetsz hasazás közben

Feszes hasról ábrándozol, és heti többször teszel is a kidolgozott izmokért, mégsem szembetűnő az eredmény? Ez a 6 hiba meggátolhat a sikerben.

Egy hónapig minden nap meditált, ez történt vele

Ugye te is szeretnél néha lelépni a mindennapok forgatagából és kikapcsolni az agyadat (na és a telódat) egy időre, hogy nyugiban relaxálj? Képzeld a Bustle oldal egyik újságírója megtette és be is számolt a tapasztalatairól!

Beteggé tehet a karácsonyfád?

Egy furcsa allergia miatt akadnak olyanok, akik nem élvezik annyira az ünnepeket...

Hihetetlen, mi most a legmenőbb plasztikai beavatkozás

Nem fogod elhinni, hogy mijét csináltatja meg most minden csaj és sztár! Garantáljuk, hogy leesik majd az állad!

Ez az ikerpár 5 milliót költött arra, hogy Brad Pittre hasonlítson

Nem csak a csajok képesek azért a kés alá feküdni, hogy hasonlítsanak a kedvenc sztárjukra, hanem a pasik is! Egy ikerpár például a fiatalkori Brad Pitt arcát szerette volna látni reggelente a tükörben.

Ez történik a testeddel, amikor flörtölsz

Egy kis flörtölés elengedhetetlen ahhoz, hogy megszerezd azt, amire - vagyis inkább akikre - vágysz. És miközben próbálod a legszexibb formádat hozni, nem is gondolnád, mi minden történik a testedben...

50 műtéte volt, hogy Angelina Jolie-ra hasonlítson

Bár a színésznő tényleg elképesztően nézett ki fiatal korában, és bárki szívesen hasonlítana rá, de azért ennyi mindent biztosan nem vállalt volna be érte, mint ez a lány!

Ez a sport illik hozzád a csillagjegyed szerint

A pörgős kardióért vagy oda, vagy inkább a lassú nyújtást élvezed? Ha bizonytalan vagy abban, melyik mozgásforma illik hozzád legjobban, kérdezd a csillagaidat!

A sok edzéstől akár hízhatsz is

Félsz, hogy az ünnepek alatt felszedsz majd magadra egy-két kilót? Akkor most hagyd abba az edzést. Mi az összefüggés? Mindjárt megtudod!