2015.01.01.@ 05.01

5 detox tipp az újévi másnaposság ellen

Szeretnéd pörgősen kezdeni az új évet, de a hajnalig tartó dorbézolás után úgy érzed, csak egész napos lustizásra lennél képes? Nyugi, van néhány szuper after-parti tippünk!

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

5 detox tipp az újévi másnaposság ellen

1. Fürdőzz olajokkal!

Az ágyból már sikerült felkelned, de még mindig félálomban botorkálsz a lakásban? Akkor egy forró, illóolajos (a legjobb a citrom, menta, gyömbér) fürdőre van szükséged! Nem csak a bőröd lesz pihe-puha tőle, de az isteni, intenzív illatok egyből ébresztőt fújnak majd az érzékeidnek.

2. Tisztítsd meg a pofid!

Az már egy jó pont, ha alvás előtt lemostad a sminket az arcodról, de egy egész estés bulizás után ennélmélyebb tisztításra van szükség. Kezdd a napot egy kímélő bőrradírozással, és persze ne feledkezz meg utána a kellő hidratálásról sem!

3. Dobj fel egy minimál sminket!

Tudjuk, hogy az erős parti makeup után ma inkább hanyagolnád a szemhéjpúdert, de ha friss és kipihent lookra pályázol, érdemes bevetned egy-két praktikát. A szem alatti karikákat tüntesd el korrektorral, utána pedig dobj fel egy kis szempillaspirált az éberebb tekintetért, plusz egy élénk ajakszínezőt az üde hatású pofiért.

4. Turbózd fel a kávédat!

Ha túl sokszor ismételted meg az újévi koccintást, és most a gyötrő fejfájástól semmihez sincs kedved, dobj össze egy igazán ütős ébresztőkoktélt! A szokásos meleg reggeli italod helyett készíts jegeskávét fél adag vízzel és fél adag kókusztejjel, így garantáltan egyszer sem ásítozol majd egész nap.

5.  Irány az edzés!

Nem a konditerem az első gondolatod a szilveszteri buli után, igaz? Pedig ilyenkor szuper választás egy izzasztó edzés, hiszen ezáltal távoznak a szervezetedből a méreganyagok, így visszanyered az energiádat és a jó kedvedet is!

Hihetetlen átalakulás 3 hónap alatt? Mutatjuk a titkot! (X)

12 hét az életedből. Nem tűnik soknak, ugye? Nekünk azonban ennyi is elég ahhoz, hogy megváltoztassuk az életed. Hogy most tényleg le tudj fogyni, úgy, hogy közben formálódsz. Hogy a leadott kilók ne jöjjenek vissza, és hogy ez a három hónap sem neked, sem pedig a testednek ne legyen szenvedés.
Címkék: buli egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód másnaposság mozgás parti sport sportolás szilveszter táplálkozás újév

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Bizarr dolgok, amiket a lányok a vaginájukba raktak

Bizarr dolgok, amiket a lányok a vaginájukba raktak

Mi lenne a legőrültebb dolog, amit el tudnál képzelni egy vaginában? Kapaszkodj meg, mert ezek a cuccok még a legmerészebb ötleteidet is túlszárnyalják!

Ez a lány 120 kalóriát evett naponta, most így néz ki

Képzeld, egy brit lány már 7 éves korában elkezdte durván sanyargatni magát, és mikor kórházba került az orvosok azt mondták, hogy csak két hete van hátra!

5 trükk, amitől nem leszel folyton éhes

Tuti, hogy te is érezted már azt, hogy legszívesebben egész nap csak nasiznál. Hogy ne legyen bűntudatod, előzd meg a felesleges evést pár apró trükkel!

Ezért ne menj SOHA másnaposan edzeni!

Ha azt hitted, hogy az előző éjszakai bűnözést jóvá teheted egy egész napos tornával, akkor sajnos rossz hírünk van!

Ezért vagy álmos 8 óra alvás után is

Ismerős az érzés, amikor egy kiadós alvás után kitántorogsz a fürdőszobába és alig bírod nyitva tartani a szemedet? Hiába szundikáltál sokat, mégsem vagy kipihent, most pedig azt is megtudhatod, mi az oka ennek!

Élő Ken teljesen átalakult

Te sem tudod elképzelni élő Ken-t szőke haj nélkül? Pedig most egy teljesen más színre váltott, aminek nagyon megható oka van!

4 fura menstruációs tünet, amit nem ismertél

Puffadsz, görcsölsz és elsírod magad minden apróságon? Hidd el, ennél sokkal furább tüneteket is tapasztalhatsz magadon a piros betűs napok előtt!

Egy hónapig nem evett cukrot, ez történt vele

Egy cukorfüggő lány kipróbálta, milyen lenne az élet a kedvence nélkül. Először egy hónapra tervezett, aztán olyan dolog történt, amire először nem számított.

5 napig csak gyors kaját evett, ez történt

Január elseje óta még a közelébe sem mész a gyorséttermneknek? Ez a lány pont fordítva gondolkodott és hamarosan furcsa dolgot tapasztalt magán.

Ez történik a testeddel, ha minden nap tejet iszol

Te is minden nap beugrasz a kedvenc kávézódba egy nagy adag tejeskávéért? Ha gyakran iszol tejet, olvass tovább, eláruljuk, mit okoz a testedben a fincsi fehér ital.

Ez történik akkor, ha elrontják az ajakfeltöltésed

A brit Cosmo egyik újságírója nagyobb ajkakat szeretett volna, de a végeredmény katasztrófa lett.

Kiderült, mi kell a tökéletes diétához

Három egyszerű trükk és olvadnak le rólad majd a kilók? Igen! Legalábbis a legújabb kutatás szerint!

Egy hétig hajnali ötkor kelt, ez történt

Te is sokszor elhatároztad, hogy egy órával korábban kelsz? Hiszen így több mindent eltudnál intézni meló előtt, és az egész délutánod szabad lehetne! Egy újságíró most kipróbálta, milyen a hajnali ébredés, de egyáltalán nem az történt, mint amire elsőre gondolnál!