2015.01.08.@ 11.01

5 érv a csokoládé mellett

A te újévi terveid között is szerepel az egészséges életmód? Ha azt hitted, emiatt le kell mondanod a kedvenc nasidról, szerencsére tévedtél! Képzeld, még segíthet is a fogadalmaid betartásában!

Csernák Zsuzsi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

5 érv a csokoládé mellett

Édes egészség

1. A magas kakaótartalmú mogyorós csokiban alig van cukor, ráadásul még a vércukorszintedet is segít egyensúlyba hozni. Ezáltal hamar teltnek érzed magad tőle, és nem lesz benned a késztetés, hogy eltüntesd az egész táblát!

Fiatalító finomság

2. A vörösborhoz hasonlóan a csoki is tele van antioxidánsokkal, amik felveszik a harcot a szabadgyökök ellen (ezek olyan molekulák, amik képesek károsítani a sejtjeidet), így megakadályozzák a rák kialakulását, sőt még a ráncok felbukkanását is!

Energiaturbozó csokibomba

3. Jól jönne egy kis plusz energia az edzéshez? Akkor majszolj el előtte pár kocka étcsokit, és garantáltan maximális erőbedobással pörögsz majd a konditeremben!

Vágyfokozó édesség

4. Talán nem tudtad, de a kedvenc nasid egyben a legédesebb vágyfokozó is! Ha tehát szeretnéd, hogy a pasid igazi istennőként tekintsen rád, elő a csokival!

Csoki a diétád mellé

5. Akkor sem kell lemondanod róla, ha allergiád van vagy valami spéci diétát követsz, hiszen már simán vehetsz laktóz-, tej-, glutén- és cukormentes csokit, sőt még paleo változatot is!

Na, ugye neked is egyből megjött a kedved egy kis nassoláshoz?

Hihetetlen átalakulás 3 hónap alatt? Mutatjuk a titkot! (X)

12 hét az életedből. Nem tűnik soknak, ugye? Nekünk azonban ennyi is elég ahhoz, hogy megváltoztassuk az életed. Hogy most tényleg le tudj fogyni, úgy, hogy közben formálódsz. Hogy a leadott kilók ne jöjjenek vissza, és hogy ez a három hónap sem neked, sem pedig a testednek ne legyen szenvedés.
Címkék: csoki csokoládé egészség egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód jótékony hatás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ez a lány 120 kalóriát evett naponta, most így néz ki

Ez a lány 120 kalóriát evett naponta, most így néz ki

Képzeld, egy brit lány már 7 éves korában elkezdte durván sanyargatni magát, és mikor kórházba került az orvosok azt mondták, hogy csak két hete van hátra!

5 trükk, amitől nem leszel folyton éhes

Tuti, hogy te is érezted már azt, hogy legszívesebben egész nap csak nasiznál. Hogy ne legyen bűntudatod, előzd meg a felesleges evést pár apró trükkel!

Ezért ne menj SOHA másnaposan edzeni!

Ha azt hitted, hogy az előző éjszakai bűnözést jóvá teheted egy egész napos tornával, akkor sajnos rossz hírünk van!

Ezért vagy álmos 8 óra alvás után is

Ismerős az érzés, amikor egy kiadós alvás után kitántorogsz a fürdőszobába és alig bírod nyitva tartani a szemedet? Hiába szundikáltál sokat, mégsem vagy kipihent, most pedig azt is megtudhatod, mi az oka ennek!

Élő Ken teljesen átalakult

Te sem tudod elképzelni élő Ken-t szőke haj nélkül? Pedig most egy teljesen más színre váltott, aminek nagyon megható oka van!

4 fura menstruációs tünet, amit nem ismertél

Puffadsz, görcsölsz és elsírod magad minden apróságon? Hidd el, ennél sokkal furább tüneteket is tapasztalhatsz magadon a piros betűs napok előtt!

Egy hónapig nem evett cukrot, ez történt vele

Egy cukorfüggő lány kipróbálta, milyen lenne az élet a kedvence nélkül. Először egy hónapra tervezett, aztán olyan dolog történt, amire először nem számított.

5 napig csak gyors kaját evett, ez történt

Január elseje óta még a közelébe sem mész a gyorséttermneknek? Ez a lány pont fordítva gondolkodott és hamarosan furcsa dolgot tapasztalt magán.

Ez történik a testeddel, ha minden nap tejet iszol

Te is minden nap beugrasz a kedvenc kávézódba egy nagy adag tejeskávéért? Ha gyakran iszol tejet, olvass tovább, eláruljuk, mit okoz a testedben a fincsi fehér ital.

Ez történik akkor, ha elrontják az ajakfeltöltésed

A brit Cosmo egyik újságírója nagyobb ajkakat szeretett volna, de a végeredmény katasztrófa lett.

Kiderült, mi kell a tökéletes diétához

Három egyszerű trükk és olvadnak le rólad majd a kilók? Igen! Legalábbis a legújabb kutatás szerint!

Egy hétig hajnali ötkor kelt, ez történt

Te is sokszor elhatároztad, hogy egy órával korábban kelsz? Hiszen így több mindent eltudnál intézni meló előtt, és az egész délutánod szabad lehetne! Egy újságíró most kipróbálta, milyen a hajnali ébredés, de egyáltalán nem az történt, mint amire elsőre gondolnál!

Ez a testrészed öregszik a leggyorsabban

Oké, még fiatal vagy, és legfeljebb egy-két apró nevetőránc van a pofidon, de nem árt előre felkészülnöd a változásokra. Most eláruljuk, melyik testrészed az, amelyiknek leginkább szüksége van a kényeztetésre...