2015.03.15.@ 05.03

Top 5 karcsúsító ital

Gondoltad volna, hogy néhány ital segítségével még könnyebben eltünteteheted a pocidról a zsírt? Pedig így van, ráadásul szuperfincsik!

Kárász Klaudia
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Top 5 karcsúsító ital

1. Jeges borsmenta tea

Ez a szuper frissítő ital telitalálat a kánikulában, de tavasszal is bevetheted, hiszen igazi zsírégető, ráadásul a sok kajálástól megterhelt pocidat is megnyugtatja. Fokozd a hatását: dobj bele pár citromkarikát!

jeges-borsmenta-cosmopolitan

2. Ananász frappé

Az ananász az egyik legjobb választás a fogyihoz, zsírégető tulajdonsága mellett bromelain enzimet tartalmaz, ami segíti lebontani a fehérjét és az emésztést is könnyíti. Turbózd fel egy kávéskanálnyi lenmagolajjal, így még hatásosabb lesz!

ananász-frappé-cosmopolitan


3. Étcsokis shake

Nem, nem viccelünk! A magas kakaótartalmú csokiból készült változatot bátran szürcsölheted. Persze azért nem árt vigyáznod, ne pont este fogyaszd, de reggel szuper napindító, karcsúsító bomba lehet.

étcsokis-smoothie-cosmopolitan

4. Görögdinnye smoothie

A rengeteg vizet tartalmazó görögdinnye hidratáló hatása mellett tápanyagokat is tartalmaz, például az arginin nevű aminosavat, ami csökkenti a testzsírt, vagy a likopint, ami a rák ellen is felveszi a harcot. A fincsi anyagcserét beindító ital nagy kedvenced lesz, mindössze 65 kalóriát tartlamaz!

görögdinnye-smoothie-cosmopolitan
5. Gyümis víz

Unod a sima vizet? Akkor mixelj össze pár gyümölcsöt, mentalevelet, gyógynövényt vagy zöldségeket, dobáld bele kancsóba, öntsd fel vízzel és hagyd kicsit állni. Szuper kombinációkat alkothatsz, szerezz be hozzá néhány muris szívószálat is. Az uborka-menta-gyömbér-citrom kombináció, pedig a legütősebb hasi zsírbontó ital. Ugye, így nem is olyan nehéz betartani a napi ajánlott folyadékbevitelt?

gyümis-víz-cosmopolitan

Te melyiket kóstolnád meg?

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód karcsúsító ital mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Élő Barbie akart lenni, majdnem belehalt

Élő Barbie akart lenni, majdnem belehalt

A csajszi még csak 21 éves, de már totálisan a plasztikázás rabja. Legutóbbi mellműtétjébe majdnem belehalt, de már a popsifeltöltését tervezgeti...

6 dolog, amit a sztárcsajok a vaginájukról mondtak

Igen, jól olvastad, van néhány világsztár, aki akkor sem jön zavarba, ha a legintimebb testrészéről kell beszélnie!

6 dolog, amit gyerekkorodban a tamponról gondoltál

Mielőtt el kezdted volna használni, valamilyen misztikus tárgynak hitted? Akkor biztosan ismerős lesz neked pár történet az összeállításunkból!

Ez történik a testeddel, amikor hideg van

Elérkeztek azok a napok, amikor eszkimónak öltözve, kipirosodott arccal várod, hogy újra tavasz legyen. Eláruljuk, mi történik a testeddel a hidegben, miközben te lélekben egy pálmafa alatt napozol...

Kiderült: a pocakos pasik jobbak az ágyban

Kutatók bizonyították be, hogy az apatestű férfiaknak van egy nagy előnyük a vékony, vagy kockahasú pasikkal szemben: sokkal jobban teljesítenek az ágyban.

Azt hitték az esküvője miatt izgul, kiderült, rákos

Egy héttel a Nagy nap előtt rosszul érezte magát egy nő, ezért orvoshoz fordult, ahol azt mondták, biztos csak pánikol az esküvője előtt. Miután összeházasodott a szerelmével, kiderült, agydaganata van!

Ezért ne használj SOHA lejárt tampont!

Igen, a tamponnak is van lejárati ideje. Fogadjunk, hogy ebbe te sem gondoltál bele, pedig ijesztő dolgok történhetnek, ha nem figyelsz!

Azért nem fogysz, mert alszik a feneked?

Korán reggel ébredsz, hogy még egy edzés is beleférjen meló előtt, mégsem látszik az eredmény? Ideje a popsidat is felrázni a téli álmából.

12 tény a menstruációról, amit minden lánynak tudnia kell

Oké, azt talán eddig is tudtad, hogy minden hónapban beütemezve várhatod a falásrohamokat és a túlérzékenységet, de ezek az infók tuti, hogy még neked is újak lesznek a piros betűs napokról!

A vámpír-cici a legújabb plasztikatrend

Tudjuk, eléggé ijesztően hangzik a mostani újítás, de ne gondolj semmilyen furcsa formára, hiszen ez csak a fantázia neve egy új eljárásnak.

Ezt teszi a stressz a testeddel

Eddig csak legyintettél, ha anyukád rád szólt, hogy ne stresszelj annyit? Jobb lesz megfogadni a tanácsát, mert súlyos következményei is lehetnek a szorongós mindennapoknak!

Ken babává műttetné magát egy magyar fiú

Úgy tűnik, hogy nem csak Hollywoodban vannak olyan srácok, akiknek minden vágyuk, hogy egy férfi Barbie babára hasonlítsanak.

Ez történik a testeddel, ha rosszul alszol

A kutatók szerint akár életveszélyes következményeket is előidézhetsz a szervezetedben, ha nem alszol eleget. Olvasd el, mi történik, ha lecsípsz néhány órát a szundizásból!