2015.03.23.@ 17.03

6 dolog, amit egy fitt csaj sosem eszik

Bomba formát szeretnél? Ha elkerülsz bizonyos ételeket, egészségesebb leszel és könnyebben éred el az álomalakod!

Gróf Anita
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

6 dolog, amit egy fitt csaj sosem eszik

Popcorn a mikróból

Bármennyire is finom és szuper nasi az otthoni filmezéshez, jobb lesz, ha mégis elfelejted. A zacskó belseje ugyanis ún. perfluoroktán szulfonsavval van bélelve, ami bizonyítottan növeli a rák kockázatát, ráadásul a termékenységre és a veseműködésre is hatással lehet. Pótold inkább házi készítésű zöldségropival!

Diétás üdítő

Bár jól hangzik, hogy egy álmos reggelen bedobj egy cukormentes, tuningoló kólát, ne feledd: a mesterséges édesítőkkel néha többet ártasz magadnak, mint a cukorral. Ráadásul rengeted mesterséges színezéket is beviszel a testedbe. Szavazz inkább a Cosmo karcsúsító italaira, amik egészségesek és sokkal finomabbak!

Csirke és tojás bizonytalan forrásból

Ugye, ez a két kaja nálad is alap az egészséges étrendben? Viszont egyáltalán nem mindegy honnan szerzed be őket. Rengeteg helyen ugyanis antibiotikummal, koffeinnel vagy épp arzénnal turbózott táppal etetik a csirkéket. Menj biztosra, és csak ellenőrzött helyről vásárolj.

Tortilla

Vonzónak tűnik, hogy a lazább, nasis napokon bedobj pár lepénykét? Inkább ne. Az előre csomagolt mexikói finomságban ugyanis propylparabén található, amitől ropogós marad, viszont ez az egyébként kozmetikai iparban is használt anyag felelős lehet a mellrák kialakulásáért.

lapsajt-tilos

Feldolgozott húsok

Oké, a virslit, felvágottat és a szalonnát nyilván te is kerülöd, de akkor is figyelned kell, ha egészségesnek hitt csirkesonkát vásárolsz! Mindig nézd meg az összetevőlistát és kerüld el azt, amiben sok tartósítószert, glükózszirupot, nitritet és nitrátot találsz. Különösen az utóbbi kettő veszélyes az egészségedre.

Sajtkrémek, lapsajtok

Itt se felejtsd el csekkolni az összetevők listáját és olyan sajtot válassz, amiben a lehető legkevesebb hozzáadott anyag van. A lapsajtot pedig végleg felejtsd el, annak ugyanis tényleg csak a neve sajt, de valójában tele van egészségtelen összetevőkkel.

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Élő Barbie akart lenni, majdnem belehalt

Élő Barbie akart lenni, majdnem belehalt

A csajszi még csak 21 éves, de már totálisan a plasztikázás rabja. Legutóbbi mellműtétjébe majdnem belehalt, de már a popsifeltöltését tervezgeti...

6 dolog, amit a sztárcsajok a vaginájukról mondtak

Igen, jól olvastad, van néhány világsztár, aki akkor sem jön zavarba, ha a legintimebb testrészéről kell beszélnie!

6 dolog, amit gyerekkorodban a tamponról gondoltál

Mielőtt el kezdted volna használni, valamilyen misztikus tárgynak hitted? Akkor biztosan ismerős lesz neked pár történet az összeállításunkból!

Ez történik a testeddel, amikor hideg van

Elérkeztek azok a napok, amikor eszkimónak öltözve, kipirosodott arccal várod, hogy újra tavasz legyen. Eláruljuk, mi történik a testeddel a hidegben, miközben te lélekben egy pálmafa alatt napozol...

Kiderült: a pocakos pasik jobbak az ágyban

Kutatók bizonyították be, hogy az apatestű férfiaknak van egy nagy előnyük a vékony, vagy kockahasú pasikkal szemben: sokkal jobban teljesítenek az ágyban.

Azt hitték az esküvője miatt izgul, kiderült, rákos

Egy héttel a Nagy nap előtt rosszul érezte magát egy nő, ezért orvoshoz fordult, ahol azt mondták, biztos csak pánikol az esküvője előtt. Miután összeházasodott a szerelmével, kiderült, agydaganata van!

Ezért ne használj SOHA lejárt tampont!

Igen, a tamponnak is van lejárati ideje. Fogadjunk, hogy ebbe te sem gondoltál bele, pedig ijesztő dolgok történhetnek, ha nem figyelsz!

Azért nem fogysz, mert alszik a feneked?

Korán reggel ébredsz, hogy még egy edzés is beleférjen meló előtt, mégsem látszik az eredmény? Ideje a popsidat is felrázni a téli álmából.

12 tény a menstruációról, amit minden lánynak tudnia kell

Oké, azt talán eddig is tudtad, hogy minden hónapban beütemezve várhatod a falásrohamokat és a túlérzékenységet, de ezek az infók tuti, hogy még neked is újak lesznek a piros betűs napokról!

A vámpír-cici a legújabb plasztikatrend

Tudjuk, eléggé ijesztően hangzik a mostani újítás, de ne gondolj semmilyen furcsa formára, hiszen ez csak a fantázia neve egy új eljárásnak.

Ezt teszi a stressz a testeddel

Eddig csak legyintettél, ha anyukád rád szólt, hogy ne stresszelj annyit? Jobb lesz megfogadni a tanácsát, mert súlyos következményei is lehetnek a szorongós mindennapoknak!

Ken babává műttetné magát egy magyar fiú

Úgy tűnik, hogy nem csak Hollywoodban vannak olyan srácok, akiknek minden vágyuk, hogy egy férfi Barbie babára hasonlítsanak.

Ez történik a testeddel, ha rosszul alszol

A kutatók szerint akár életveszélyes következményeket is előidézhetsz a szervezetedben, ha nem alszol eleget. Olvasd el, mi történik, ha lecsípsz néhány órát a szundizásból!