2015.03.29.@ 05.03

Csekkold a legjobb matcha recepteket!

Te is teljesen belezúgtál az új fogyasztó csodafegyverbe, a matchába, igaz? Akkor ezek a receptek tuti bejönnek majd neked is!

Jeney Andi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Csekkold a legjobb matcha recepteket!

Ahogyan már korábban írtuk, a matcha már az egész világot meghódította, ami nem csoda, hiszen igazi elixír. Amellett, hogy energiát ad és védi az immunrendszered, még a a plusz kilókkal is felveszi a harcot, hiszen extra zsírégető hatása van, így érdemes bevezetned az étrendedbe.

Matcha jégkrém

Ez a diétás jeges finomság nagy kedvenced lesz a nyári napokon, hiszen még az alakodnak sem árt. Az alapreceptet pedig akár áfonyával is felturbózhatod. Keverd, fagyaszd és indulhat a bulit. Szerezz be hozzá színes pálcikákat is.

matcha-jégkrém-cosmopolitan

Amire szükséged lesz:

2,5 dl mandulatej
fél csésze görög joghurt
2 evőkanál víz
1 evőkanál matcha por
2 evőkanál méz
kevés vaníliaaroma

Matcharon

Imádsz macaronokat sütögetni? Akkor az isteni matchás verziót nem hagyhatod ki! A Cosmo Sütiblogján isteni macaron receptet találsz, mindössze annyi a dolgod, hogy a tésztához adj 1,5 evőkanál matcha port. Tölteléknek pedig fehércsokis verziót is választhatsz. Ha ajándékba szánod, tedd cuki dobozba és kösd át masnival.

matcha-macaron-cosmopolitan

Zöld kekszfalatkák

A szuper kis kekszeket pillanatok alatt elkészítheted. Keverd ki a vajat a porcukorral, majd add hozzá a matchával elkevert lisztet és a tojás sárgáját. Gyúrd össze és fél órára tedd hűtőbe. Ezután már csak nyújtani kell és 150 fokos sütőben kisütni.

matcha-keksz-cosmopolitan

Amire szükséged lesz:

150 g vaj
100 g porcukor
200 g liszt
1 evőkanál matchapor
3 tojás sárgája

Teafondü

De egy kis extra színű mártogatóst is készíthetsz, a barátaid imádni fogják. Keverd ki a tejszínt a matchával, figyelj rá, hogy ne legyen csomós majd alacsony lángon kevergetve dobd hozzá a csokikockákat és főzd össze..

matcha-fondu-cosmopolitan

Amire szükséged lesz:

1 evőkanál matchapor
1 csésze tejszín
1 tábla fehércsoki
gyümi és pillecukor a mártogatáshoz

Na, te melyiket próbálod ki?

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód matcha mozgás receptek sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Élő Barbie akart lenni, majdnem belehalt

Élő Barbie akart lenni, majdnem belehalt

A csajszi még csak 21 éves, de már totálisan a plasztikázás rabja. Legutóbbi mellműtétjébe majdnem belehalt, de már a popsifeltöltését tervezgeti...

6 dolog, amit a sztárcsajok a vaginájukról mondtak

Igen, jól olvastad, van néhány világsztár, aki akkor sem jön zavarba, ha a legintimebb testrészéről kell beszélnie!

6 dolog, amit gyerekkorodban a tamponról gondoltál

Mielőtt el kezdted volna használni, valamilyen misztikus tárgynak hitted? Akkor biztosan ismerős lesz neked pár történet az összeállításunkból!

Ez történik a testeddel, amikor hideg van

Elérkeztek azok a napok, amikor eszkimónak öltözve, kipirosodott arccal várod, hogy újra tavasz legyen. Eláruljuk, mi történik a testeddel a hidegben, miközben te lélekben egy pálmafa alatt napozol...

Kiderült: a pocakos pasik jobbak az ágyban

Kutatók bizonyították be, hogy az apatestű férfiaknak van egy nagy előnyük a vékony, vagy kockahasú pasikkal szemben: sokkal jobban teljesítenek az ágyban.

Azt hitték az esküvője miatt izgul, kiderült, rákos

Egy héttel a Nagy nap előtt rosszul érezte magát egy nő, ezért orvoshoz fordult, ahol azt mondták, biztos csak pánikol az esküvője előtt. Miután összeházasodott a szerelmével, kiderült, agydaganata van!

Ezért ne használj SOHA lejárt tampont!

Igen, a tamponnak is van lejárati ideje. Fogadjunk, hogy ebbe te sem gondoltál bele, pedig ijesztő dolgok történhetnek, ha nem figyelsz!

Azért nem fogysz, mert alszik a feneked?

Korán reggel ébredsz, hogy még egy edzés is beleférjen meló előtt, mégsem látszik az eredmény? Ideje a popsidat is felrázni a téli álmából.

12 tény a menstruációról, amit minden lánynak tudnia kell

Oké, azt talán eddig is tudtad, hogy minden hónapban beütemezve várhatod a falásrohamokat és a túlérzékenységet, de ezek az infók tuti, hogy még neked is újak lesznek a piros betűs napokról!

A vámpír-cici a legújabb plasztikatrend

Tudjuk, eléggé ijesztően hangzik a mostani újítás, de ne gondolj semmilyen furcsa formára, hiszen ez csak a fantázia neve egy új eljárásnak.

Ezt teszi a stressz a testeddel

Eddig csak legyintettél, ha anyukád rád szólt, hogy ne stresszelj annyit? Jobb lesz megfogadni a tanácsát, mert súlyos következményei is lehetnek a szorongós mindennapoknak!

Ken babává műttetné magát egy magyar fiú

Úgy tűnik, hogy nem csak Hollywoodban vannak olyan srácok, akiknek minden vágyuk, hogy egy férfi Barbie babára hasonlítsanak.

Ez történik a testeddel, ha rosszul alszol

A kutatók szerint akár életveszélyes következményeket is előidézhetsz a szervezetedben, ha nem alszol eleget. Olvasd el, mi történik, ha lecsípsz néhány órát a szundizásból!