2015.07.12.@ 05.07

Top 5 nyári frissítő

Te is unod már, hogy mindig csak vizet iszol ebben a hőségben? Akkor itt az ideje, hogy kipróbáld ezeket az isteni gyümölcsös hűsítőket!

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Top 5 nyári frissítő

Igazi felfrissülés: uborka és lime

Gondoltad volna, hogy nem csak a kedvenc salátádhoz használhatod fel az uborkát? Pedig hidd el, üdítőnek is nagyon jó! Ráadásul önmagában is rengeteg vizet tartalmaz, ezért még a fogyókúrádba is besegít. Nincs is más dolgod, mint beledobni néhány szeletet egy pohár vízbe, adni hozzá néhány karika lime-ot, és máris kész!

top-nyári-frissítő-cosmopolitan

Mojito újragondolva: málna, lime és menta

Ez a kedvenced, de tudod, hogy az alkoholos koktélok nagyon rosszat tesznek a szervezetednek a melegben? Akkor sem kell lemondanod róla! Önts vizet egy üvegbe, tegyél bele friss mentaleveleket, adj hozzá néhány szelet lime-ot, majd pedig dobj bele pár málnát. A legjobb, ha hagyod egy kicsit állni a hűtőben, így még intenzívebb mojito-élményre számíthatsz. Ugye milyen fincsi?

top-nyári-frissítő-cosmopolitan

Limonádé fogyókúrára hangolva

Szinte mindenki kedvenc nyári hűsítője a limonádé. Sajnos azonban a sok cukornak köszönhetően nem éppen a legjobb alakkímélő ital. Szerencsére ez a probléma nagyon könnyen orvosolható! Készítsd cukor nélkül, így sokkal jobban érezheted majd a szomjoltó hatását. Ha azonban édesen szereted, tegyél bele néhány stevia levelet, ami egészséges, és egyáltalán nem is hizlal.

top-nyári-frissítő-cosmopolitan

Az eperrajongók kedvence

Te is odavagy mindenért, ami epres? Akkor ez a pofonegyszerű frissítőt neked taláták ki! Tegyél minél több szeletet az isteni gyümiből egy üveg ásványvízbe, hagyd hogy egy kicsit kiázzon az íze, és már kortyolhatod. Nyammm! Ugye te sem bírsz ellenállni neki?

top-nyári-frissítő-cosmopolitan

Különleges gyümölcskombó

Az összes gyümit szereted, és nem tudnál választani a narancs vagy az áfonya közül? Nem is kell! Dobj nyugodtan mindkettőből a vizedbe, adj hozzá még esetleg pár szelet lime-ot vagy mentaleveleket is, és máris kész a vitaminbomba! Ugye milyen jó, hogy nemcsak finom, hanem egészséges is?

top-nyári-frissítő-cosmopolitan

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód gyümölcs limonádé mozgás nyár nyári frissítő nyári ital recept sport sportolás táplálkozás víz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ez a 4 éves kislány keményebben edz, mint te

Ez a 4 éves kislány keményebben edz, mint te

A kiscsaj a fél életét az edzőteremben tölti. Olyan gyakorlatokat is simán elvégez, ami még a felnőtt sportolóknak is komoly kihívás. Nem semmi!

Plasztikai műtétjük miatt nem repülhetett 3 lány

Képzeld, 3 lány külföldön végeztetett magán plasztikai műtétet, de amikor vissza akartak utazni, nem akarták felengedni őket a repülőre.

5 egyszerű trükkel fogyott 32 kilót az Insta-sztár

Két év alatt érte el az álomalakot, most pedig másoknak segít, hogy elérjék azt, amit szeretnének.

Így néz ki 9 hónapos terhesen a kockahasú kismama

Sarah Stage már terhessége kilencedik hónapjában jár, a hasa mégis kockás. Ha nem látnánk, el sem hinnénk!

Ezért viseld a cipődet mindig zoknival!

Kevés szexisebb látvány van, mint egy gyönyörű lábbeli egy csupasz női lábon. De ha ezt a cikket elolvasod, tuti, hogy kétszer meggondolod, hogy zoknival vagy anélkül veszed fel!

Elképesztő, mennyi kalóriát nassolsz a melóhelyeden

Fogadjunk, hogy a te dolgozóasztalodnak is van egy fiókja, ami csupa finomságokat rejt? És hányszor töltöd újra? Hányszor csipegetsz belőle napközben? Előre szólunk: le fogsz döbbenni!

Meztelenül jógázó lányok lepték el az Instát

Az őrületet egy jógás csajszi indította el, mostanra pedig rengetegen csatlakoztak a #NYGyoga kihíváshoz.

Eljegyzési fotói miatt rúgták ki ezt a lányt

A plus size csajszi nem is sejtette, hogy a monokinis jegyesfotói miatt bajba sodorja magát, és leendő kisbabáját.

Találd meg melyik szín illik hozzád a leginkább és nyerj Garnier ajándékcsomagot! (x)

Mi más tehetné szebbé a borongós őszi napokat, mint egy játék, ahol egy évre elegendő Garnier arctisztító terméket nyerhetsz? Légy részese a versenynek, találd meg bőröd valódi színét, és fedezd fel, hogyan adhatod meg számára a tökéletes ápolást!

Veszélyben vannak Kylie Jenner ajkai?

Most, hogy a 20 éves sztárcsajszi kisbabát vár, a plasztikai sebésze nem hajlandó elvégezni rajta a szokásos ajakfeltöltését!

Ez történik, ha kihagyod a reggeli kávédat

Te is az a típus vagy, aki az egy csésze feketéje nélkül az ágyból sem bír kikelni? Még ennél is durvább tünetei lehetnek annak, ha nem iszod meg a koffeinadagodat!

Így néz ki 10 nappal a szülés után a fitnesz anyuka

Páran biztos nagyon irigyek erre a csajszira, aki még csak most szülte meg a kisbabáját, de újra olyan formában van, hogy bármelyik strandon az összes szem rá szegeződne. Csekkold le te is az anyuka új formáját!

Ezért mosd ki a sportnacidat minden edzés után

Nem is gondolnád, mennyire fontos, hogy ne használd kétszer ugyanazt a nadrágot. Csekkold, miért!