2015.09.02.@ 05.09

Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka

Az énekesnő óriási változásokon ment keresztül az elmúlt időszakban: rengeteget fogyott, és látszik, hogy elégedett az eredménnyel! Most pedig azt is elárulja neked, hogyan érte el mindezt!

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka
Katt a galériára!
6 fotó

Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka

1 of 6
2 of 6
3 of 6
4 of 6
5 of 6
6 of 6

  2 of 6
Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka


  3 of 6
Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka


  4 of 6
Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka


  5 of 6
Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka


  6 of 6
Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka


Régebben sok rosszindulatú kommentet kaptál az alakoddal kapcsolatban. Ezért kezdtél el fogyókúrázni?

Életmódváltásnak nevezném inkább! Nekem az a legfontosabb, hogy egészséges legyek és jól érezzem magam a bőrömben. Ezért elsősorban saját magam miatt kezdtem el az egészet.

És min változtattál?

Sportolok és már teljesen másképp is eszem. Szerintem az az alapja mindennek, hogy csökkenteni kell a szénhidrátbevitelt. Én is már jó ideje inkább csak zöldséget és fehér húst eszem, ha pedig mégis elcsábulok, akkor is próbálok édesítőszerrel készült finomságokat választani.

Milyen gyakran jársz edzeni?

Heti négy alkalommal megyek konditerembe, ilyenkor általában kardiózni szoktam. Ezen kívül pedig gyakran fitness DVD-re tornázom otthon.

Az alakodon kívül más is megváltoztott?

Sokkal jobban érzem magam! De a legjobb az egészben az, hogy a mozgás és az egészséges táplálkozás mostanra az életem részévé vált, ami nagyon fontos a jövőre nézve.

Mit szólnak az átalakuláshoz a rajongóid?

Szerencsére nagyon sokan észreveszik a változást, és egy-két negatív megjegyszés mellett rengeteg dicséretet kapok, ami szuper!

A pasid örül az átalakulásnak?

Neki akkor is tetszettem, amikor mások kritizálták az alakomat, és ez most sem változott. Szerintem neki az a legfontosabb, hogy boldog és egészséges legyek, nem pedig az, hány kiló vagyok

Mit tanácsolnál azoknak, akik most vágnak bele a fogyókúrába?

A diéta és az edzés eredménye nem látszik pár nap alatt, ehhez sok idő, kitartás és türelem kell. De sosem szabad feladni, mert végül nagyon megéri!

Címkék: celebhírek diéta fogyás fogyókúra hazai hírek magyar sztárhírek sztárhírek tolvai reni

Még több Body

Ez a 4 éves kislány keményebben edz, mint te

Ez a 4 éves kislány keményebben edz, mint te

A kiscsaj a fél életét az edzőteremben tölti. Olyan gyakorlatokat is simán elvégez, ami még a felnőtt sportolóknak is komoly kihívás. Nem semmi!

Plasztikai műtétjük miatt nem repülhetett 3 lány

Képzeld, 3 lány külföldön végeztetett magán plasztikai műtétet, de amikor vissza akartak utazni, nem akarták felengedni őket a repülőre.

5 egyszerű trükkel fogyott 32 kilót az Insta-sztár

Két év alatt érte el az álomalakot, most pedig másoknak segít, hogy elérjék azt, amit szeretnének.

Így néz ki 9 hónapos terhesen a kockahasú kismama

Sarah Stage már terhessége kilencedik hónapjában jár, a hasa mégis kockás. Ha nem látnánk, el sem hinnénk!

Ezért viseld a cipődet mindig zoknival!

Kevés szexisebb látvány van, mint egy gyönyörű lábbeli egy csupasz női lábon. De ha ezt a cikket elolvasod, tuti, hogy kétszer meggondolod, hogy zoknival vagy anélkül veszed fel!

Elképesztő, mennyi kalóriát nassolsz a melóhelyeden

Fogadjunk, hogy a te dolgozóasztalodnak is van egy fiókja, ami csupa finomságokat rejt? És hányszor töltöd újra? Hányszor csipegetsz belőle napközben? Előre szólunk: le fogsz döbbenni!

Meztelenül jógázó lányok lepték el az Instát

Az őrületet egy jógás csajszi indította el, mostanra pedig rengetegen csatlakoztak a #NYGyoga kihíváshoz.

Eljegyzési fotói miatt rúgták ki ezt a lányt

A plus size csajszi nem is sejtette, hogy a monokinis jegyesfotói miatt bajba sodorja magát, és leendő kisbabáját.

Találd meg melyik szín illik hozzád a leginkább és nyerj Garnier ajándékcsomagot! (x)

Mi más tehetné szebbé a borongós őszi napokat, mint egy játék, ahol egy évre elegendő Garnier arctisztító terméket nyerhetsz? Légy részese a versenynek, találd meg bőröd valódi színét, és fedezd fel, hogyan adhatod meg számára a tökéletes ápolást!

Veszélyben vannak Kylie Jenner ajkai?

Most, hogy a 20 éves sztárcsajszi kisbabát vár, a plasztikai sebésze nem hajlandó elvégezni rajta a szokásos ajakfeltöltését!

Ez történik, ha kihagyod a reggeli kávédat

Te is az a típus vagy, aki az egy csésze feketéje nélkül az ágyból sem bír kikelni? Még ennél is durvább tünetei lehetnek annak, ha nem iszod meg a koffeinadagodat!

Így néz ki 10 nappal a szülés után a fitnesz anyuka

Páran biztos nagyon irigyek erre a csajszira, aki még csak most szülte meg a kisbabáját, de újra olyan formában van, hogy bármelyik strandon az összes szem rá szegeződne. Csekkold le te is az anyuka új formáját!

Ezért mosd ki a sportnacidat minden edzés után

Nem is gondolnád, mennyire fontos, hogy ne használd kétszer ugyanazt a nadrágot. Csekkold, miért!