2015.09.02.@ 05.09

Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka

Az énekesnő óriási változásokon ment keresztül az elmúlt időszakban: rengeteget fogyott, és látszik, hogy elégedett az eredménnyel! Most pedig azt is elárulja neked, hogyan érte el mindezt!

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka
Katt a galériára!
6 fotó

Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka

1 of 6
2 of 6
3 of 6
4 of 6
5 of 6
6 of 6

  2 of 6
Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka


  3 of 6
Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka


  4 of 6
Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka


  5 of 6
Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka


  6 of 6
Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka


Régebben sok rosszindulatú kommentet kaptál az alakoddal kapcsolatban. Ezért kezdtél el fogyókúrázni?

Életmódváltásnak nevezném inkább! Nekem az a legfontosabb, hogy egészséges legyek és jól érezzem magam a bőrömben. Ezért elsősorban saját magam miatt kezdtem el az egészet.

És min változtattál?

Sportolok és már teljesen másképp is eszem. Szerintem az az alapja mindennek, hogy csökkenteni kell a szénhidrátbevitelt. Én is már jó ideje inkább csak zöldséget és fehér húst eszem, ha pedig mégis elcsábulok, akkor is próbálok édesítőszerrel készült finomságokat választani.

Milyen gyakran jársz edzeni?

Heti négy alkalommal megyek konditerembe, ilyenkor általában kardiózni szoktam. Ezen kívül pedig gyakran fitness DVD-re tornázom otthon.

Az alakodon kívül más is megváltoztott?

Sokkal jobban érzem magam! De a legjobb az egészben az, hogy a mozgás és az egészséges táplálkozás mostanra az életem részévé vált, ami nagyon fontos a jövőre nézve.

Mit szólnak az átalakuláshoz a rajongóid?

Szerencsére nagyon sokan észreveszik a változást, és egy-két negatív megjegyszés mellett rengeteg dicséretet kapok, ami szuper!

A pasid örül az átalakulásnak?

Neki akkor is tetszettem, amikor mások kritizálták az alakomat, és ez most sem változott. Szerintem neki az a legfontosabb, hogy boldog és egészséges legyek, nem pedig az, hány kiló vagyok

Mit tanácsolnál azoknak, akik most vágnak bele a fogyókúrába?

A diéta és az edzés eredménye nem látszik pár nap alatt, ehhez sok idő, kitartás és türelem kell. De sosem szabad feladni, mert végül nagyon megéri!

Címkék: celebhírek diéta fogyás fogyókúra hazai hírek magyar sztárhírek sztárhírek tolvai reni

Még több Body

Meztelen fotón mutatta meg kockahasát ez a terhes nő

Meztelen fotón mutatta meg kockahasát ez a terhes nő

Egy hat hónapos terhes kismamát már kerekedő pocakkal képzelsz el, ugye? Ez a fitnesz-anyuka viszont még ebben az állapotban is vékonyabb, mint te!

Fogamzásgátló miatt halt meg egy 20 éves lány

A fiatal csaj már 6 éve szedte az antibébit, amikor a gondok kezdődtek. Miután kiderült, hogy egy komoly veleszületett betegséggel küzd, már túl késő volt, így az orvosok nem tudták megmenteni az életét.

Még a szülőszobában is tornázott ez a nő

Valld be, hogy sokszor (esetleg mindig) nehezen veszed rá magad a kitörésekre és guggolásokra! Na, ennek a kismamának nincs ilyen gondja, sőt! Még a szülési fájások közben is edzett!

Vibrációs jóganadrág lehet a bombaalak titka?

Lehet, elsőre teljesen átlagosnak tűnik ez a naci, de képzeld, egy beépített alkalmazásnak köszönhetően tökéletesíti a gyakorlataid, így segít elérni az álomszép bikinialakot.

Ezekben az országokban plasztikáztatnak a legtöbbet

Hol élnek azok a nők (és persze férfiak), akik előszeretettel fekszenek kés alá, hogy szebbnek és fiatalabbnak látszanak, vagy hogy teljesen átalakuljanak? Fogadjunk, már sejted is, melyik ország van az első helyen!

A 11 legszexibb úszó, akiknek szurkolhatsz a vb-n

Ugye mennyire őrjítő látvány, amikor egy kockás hasú, deltás pasi izmai megcsillannak a víz felszínén? Kapaszkodj meg, hamarosan egyre több ilyen élményben lehet részed, hiszen indul a vizes világbajnokság!

Többen is megvakultak a ráncfeltöltő injekcióktól

Egyre népszerűbbek a hialuronsavas injekciók, viszont csak most kezd kiderülni, mennyire veszélyesek is ezek. Akár a látásodat is elveszítheted miattuk!

Agyműtétéjéről posztolt videót ez a beauty vlogger

A 26 éves lánynál 3 hónapja diagnosztizáltak agytumort, és az orvosai közölték, hogy minél előbb el kell távolítani. Courtney Elizabeth pedig az egész folyamatot megosztotta Youtube-csatornáján…

Új fitneszőrület hódít, ami szuperül edzi a popsidat

Szeretnél feszes popsival villogni a strandon? Íme a legújabb edzésforma, ami Hollywood után meghódította az egész világot!

Már attól is meghízhatsz, ha megszagolod az ételeket?

Igen, jól olvasod! Úgy tűnik, ha diétázol, nem elég arra odafigyelned, hogy ne habzsold be a kedvenc sütidet, de még a terjengő illatát is nagy ívben el kell kerülnöd.

Élő Ken orra bármikor leeshet!

A megszállott Ken baba-rajongónak azt mondta az orvosa, hogy az ő esete a legdurvább, amivel karrierje során találkozott.

Ez történik akkor, ha visszatartod a tüsszentésed

Veled is előfordult már, hogy a munkahelyeden vagy a buszon "elnyelted" a tüsszentésed, ugye? De arra lehet, hogy nem gondoltál, milyen hatással van ez a testedre...

Kiakadt a net a kismamán, aki 6 hónapos terhesen edz

A kommentelők felháborodtak a fitneszmamin, aki terhessége alatt sem akar lemondani az edzésekről. Sőt, sokan azt is megkérdőjelezik, hogy valóban várandós-e.