2015.09.02.@ 05.09

Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka

Az énekesnő óriási változásokon ment keresztül az elmúlt időszakban: rengeteget fogyott, és látszik, hogy elégedett az eredménnyel! Most pedig azt is elárulja neked, hogyan érte el mindezt!

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka
Katt a galériára!
6 fotó

Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka

1 of 6
2 of 6
3 of 6
4 of 6
5 of 6
6 of 6

  2 of 6
Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka


  3 of 6
Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka


  4 of 6
Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka


  5 of 6
Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka


  6 of 6
Kiderült Tolvai Reni fogyásának a titka


Régebben sok rosszindulatú kommentet kaptál az alakoddal kapcsolatban. Ezért kezdtél el fogyókúrázni?

Életmódváltásnak nevezném inkább! Nekem az a legfontosabb, hogy egészséges legyek és jól érezzem magam a bőrömben. Ezért elsősorban saját magam miatt kezdtem el az egészet.

És min változtattál?

Sportolok és már teljesen másképp is eszem. Szerintem az az alapja mindennek, hogy csökkenteni kell a szénhidrátbevitelt. Én is már jó ideje inkább csak zöldséget és fehér húst eszem, ha pedig mégis elcsábulok, akkor is próbálok édesítőszerrel készült finomságokat választani.

Milyen gyakran jársz edzeni?

Heti négy alkalommal megyek konditerembe, ilyenkor általában kardiózni szoktam. Ezen kívül pedig gyakran fitness DVD-re tornázom otthon.

Az alakodon kívül más is megváltoztott?

Sokkal jobban érzem magam! De a legjobb az egészben az, hogy a mozgás és az egészséges táplálkozás mostanra az életem részévé vált, ami nagyon fontos a jövőre nézve.

Mit szólnak az átalakuláshoz a rajongóid?

Szerencsére nagyon sokan észreveszik a változást, és egy-két negatív megjegyszés mellett rengeteg dicséretet kapok, ami szuper!

A pasid örül az átalakulásnak?

Neki akkor is tetszettem, amikor mások kritizálták az alakomat, és ez most sem változott. Szerintem neki az a legfontosabb, hogy boldog és egészséges legyek, nem pedig az, hány kiló vagyok

Mit tanácsolnál azoknak, akik most vágnak bele a fogyókúrába?

A diéta és az edzés eredménye nem látszik pár nap alatt, ehhez sok idő, kitartás és türelem kell. De sosem szabad feladni, mert végül nagyon megéri!

Itt a legújabb fitnesz őrület Kaliforniából(X)

SCORPION PUSHUP dinamikus fekvőtámaszgép
Címkék: celebhírek diéta fogyás fogyókúra hazai hírek magyar sztárhírek sztárhírek tolvai reni

Még több Body

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

A Cosmo-lányoknak már holnap elstartol a nyári szezon, ugyanis megjelenik a Body különszámunk Rubint Rékával és Rellával a címlapon és rengeteg fitt extrával!

Rekord nagy melle van ennek a magyar lánynak

Valószínűleg Magyarország legnagyobb melleivel büszkélkedhet Maya, a budapesti lány. Azonban egyesek szerint lehet, hogy neki vannak a világon a legnagyobb implantátumai.

5 étel, amit ne egyél, ha stresszes vagy

Kikészített a főnököd vagy épp a következő húzós vizsgád miatt akadtál ki? Ha eddig te is egy kis nasival próbáltad magad megnyugtatni a durva helyzetekben, akkor most eláruljuk, hogy mik azok a falatok, amik még ilyenkor is tiltó listások!

3 egészséges smoothie 200 kalória alatt

Te is imádod a fincsi gyümölcsös turmixokat, de csak reggelire szürcsölöd őket a magas kalóriatartalmuk miatt? Mutatunk néhány szuper receptet, amiket este is simán bedobhatsz!

5 ok, amiért nem tudsz lefogyni

Diétázol, mégsem tudsz megszabadulni a makacs pluszkilóktól? Ma van az elhízás európai napja, ami a legjobb alkalom, hogy megfogadd, idén tényleg bombaformában feszítesz majd a strandon – tippjeinkkel pedig végre sikerülhet elérni ezt a célt!

Állatokat utánoz jógapózaival ez a nő

Eddig azt hitted, a jógaórákon nem kell mást tenni, mint lágy zenére átmozgatni a tested, majd kényelmes fekvésben egy nagyot relaxálni? Mutatunk valamit, amitől tutira leesik az állad! 

Túl sok koffeintól halt meg egy tini srác

Te is igazi kávéfüggő vagy és még a lakásból sem teszed ki a lábad a kedvenc lattéd nélkül? Néha pedig az irodában még egy energia italt is megiszol? A cikk után tuti jobban odafigyelsz majd erre a kombóra!

El akarta tüntetni a tetkóját, brutálisan tönkrement a bőre

Képzeld, egy lány megbánta, hogy egy hatalmas tetoválást csináltatott magának, ezért úgy döntött, leszedeti egy új kezeléssel. Ez viszont szörnyű következményekkel járt!

Túl sokat szolizott, 25 évesen bőrrákja lett 

Az amerikai szépségkirálynő gimis korában vált a barna bőr és szolárium megszállottjává, és végül beauty-szenvedélye majdnem az életébe került!

Kitalálod, hány éves ez a nő?

Annyit elárulunk, hogy a képen látható srác nem a pasija, hanem a fia, szóval valószínűleg kettővel be kell szoroznod a számot, amire eredetileg tippeltél!

Kipróbáltuk Rubint Réka és Rella DVD-jét!

Ezúttal különösen izgatott voltam az új Cosmo megjelenése miatt, mert alig vártam, hogy megkaparinthassam a hozzácsomagolt bikinitornát. Természetesen rögtön végig is csináltam a 40 percet… és azóta is izomlázam van!

5 baki, ami miatt hizlalhat a salátád

Salit enni a legegészségesebb - vagy mégsem? Sokszor észre sem veszed, és abban a hitben rendelsz salátát, hogy abban semmi hizlaló nincs, miközben annyi kalóriát tüntetsz el, mintha egy hamburgert tömtél volna be!

Tudj meg mindent Rubint Réka és Rella DVD-jéről!

Még nem csaptál le a normál méretű júniusi Cosmóra? Akkor itt az ideje, hogy beszerezd, mert egy extra meglepetés DVD-t találsz mellette, rajta Rubint Réka és Rella szuperhatásos edzésével. Hányszor kell rá tornáznod egy héten, hány kalóriát égethetsz közben és mire kell figyelned? Olvass tovább és azonnal kiderül!