2015.09.04.@ 12.09

Készíts házi pizzát 2 hozzávalóból!

Hiába a diétázás, sokszor te sem tudsz ellenállni egy isteni pizzaszeletnek? Akkor sütésre fel, mert most megmutatjuk a világ leggyorsabb pizzáját, amit biztosan imádni fogsz!

Kárász Klaudia
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Készíts házi pizzát 2 hozzávalóból!

Egy fárasztó nap után biztosan nincs túl sok kedved órákig a konyhában főzőcskézni, igaz? Szerencsére egyre több pár perces recept bukkan fel az interneten: a gyors nutellás süti, expressz csokitorta és az egyszerű sajttorta után most megérkezett az extra gyors, 2 összetevős pizza is!

Hozzávalók:

– 1 csésze görög joghurt

– 1-2 csésze liszt, sütőporral elkeverve

Elkészítés:

Egy tálban keverd össze alaposan a joghurtot a liszttel, majd egy belisztezett nyújtódeszkán gyúrd meg, és nyújtsd kör alakúra a tésztát. Ezután már csak a feltétek hiányoznak, amikre szintén van pár villámgyors ötletünk:

 

Ciao Bella!

Hozzávalók:

– 3 kanál pestó

– 1 konzerv szardella filé

– 1 üveg szárított paradicsom

– reszelt sajt

Elkészítés:

Kend meg a pizzát a bazsalikomos pestóval. Jöhet rá a szardella filé és a szárított paradicsom, majd szórd meg vastagon sajttal, és mehet a sütőbe 180 fokon 12 percig!

 

Zöld és fekete

Hozzávalók:

– paradicsomszósz

– 1 csomag zöld olívabogyó

– 1 csomag fekete olívabogyó

– parmezán

Elkészítés:

A pizzát kend meg paradicsomszósszal és szórd meg a sajttal. Dobáld rá a kimagozott olívabogyókat és reszelj rá még egy adag sajtot.

 

Csak lightosan

Hozzávalók:

– cukormentes paradicsomszósz

– csirkemell

– 1 marék kesudió

Elkészítés:

Erről a finomságról akkor sem kell lemondanod, ha épp diétázol, csak teljes kiőrlésű lisztet vagy lenmaglisztet használj az alaptésztánál. Ha ez megvan, kend meg vékonyan paradicsomszósszal. Egy serpenyőben süsd meg a felkockázott csirkemellet, amikor pedig pirulni kezd, csapd hozzá a kesudiót. Szórd meg a pizzát a csirkés kesuval és mehet sütőbe.

 

Hmm, te kis édes!

Hozzávalók:

– Nutella

– banán

Elkészítés:

Miután megsült a pizzaalap, 10 percig hagyd hűlni, majd kend meg a Nutellával és dobd rá a banánkarikákat. Isteni!

Te melyiket próbálod ki először?

Címkék: 2 hozzávaló egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód gyors pizza pizza pizza házilag pizzatészta recept táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Újabb műtétre készül Európa legnagyobb mellű nője

Újabb műtétre készül Európa legnagyobb mellű nője

Már így is S kosaras melltartót hord az egykori légiutaskísérő, aki úgy döntött, újra kés alá fekszik. Most viszont az implantátumokat nem a mellébe, hanem a popsijába teteti...

Az 5 legjobb jógapóz, amitől szexibb leszel!

A jóga nem csak a testednek, de a lelkednek is jót tesz, sőt, ha jól csinálod, még a fejedben is rendet tehet! Ha pedig ezt az 5 pózt rendszeresen gyakorlod, garantáltan csinosabb leszel!

A megcsalás szebbé és egészségesebbé tesz?

Egy online társkereső oldal jött ki legújabb kutatásának eredményével: eszerint azok a nők, akik házasságon kívüli szerelmi viszonyokba bonyolódnak, tovább maradnak formában. És még az egészségüknek is jót tesznek vele.

Ha nincs elég önbizalmad a bikiniszezonhoz, ezt látnod kell!

Ezerrel tombol a kánikula és te is a strand felé veszed az irányt? Ne aggódj a plusz kilók miatt, ha elég magabiztos vagy, a kisugárzásod mindent visz majd. És ha ezután is kételkedsz magadban, mutatunk néhány csajszit, akikről példát vehetsz!

Milliókat költött ez a nő, hogy Barbie-ra hasonlítson

A 46 éves londoni nő annyira belejött a plasztikáztatásba, hogy az elmúlt 11 évben mindenét átvarratta. Csekkold a nagy átalakulást!

Kiderült: nem a cukor az oka annak, ha nem fogysz

Már hetek óta diétázol, de csak nem akar látszani az eredmény? Készült nemrég egy kutatás, ami szerint ha csak egy dolgot változtatsz az étrendeden, kétszer olyan gyorsan tudsz fogyni. Jól hangzik, ugye? Akkor gyorsan olvass is tovább!

Egyre többen használnak kólát napolaj helyett!

Gondoltad volna, hogy az üdítő nem csak akkor jön jól, ha egy kis hűsítőre vágysz, de még a barnaságodat is „felfrissítheted” vele?

Itt az új csodaszer, amitől napozás nélkül is lebarnulhatsz

Bár a rendszeres szolizás vagy napozás hatására gyönyörűen lebarnulhatsz, csak mértékkel szabad süttetni magad, hiszen az UV sugárzás káros hatással van a bőrödre. Most azonban úgy néz ki, végre itt a megoldás!

A Csipkerózsika-diéta a legújabb veszélyes fogyókúra őrület

Szörnyen kockázatos diétás módszer terjed a neten: képzeld, egyre több lány választja a kispárnáját a vacsorája helyett, pedig a merész ötlet akár az életükbe is kerülhet!

Élő Ken csúnyán beégette magát

Képzeld, Rodrigo Alves tegnap óriási bulit csapott a haverjaival. Persze a fotósok most is követték őt és sikerült néhány nagyon cikis képet készíteniük róla!

Ezért kezdj el most plus-size modelleket követni az Instán!

Nem követed még Ashley Grahamet? Azonnal nyomj a follow gombra, és megváltozik az életed. Ez nem vicc, hanem színtiszta tudomány!

5 reggeli smoothie, amitől gyorsabban fogyhatsz

Desszert reggelire? Igen! Ha eddig nem merted bevállalni, hogy napindítóként elkortyolj egy édességet, akkor mutatunk néhány zsírpárnaellenes receptet, hogy gyorsabban elérd a vágyott bikinialakot!

Egy nap 4 liter vizet ivott egy nő, úgy fogyott le

Te is imádod a kajálós randikat a pasiddal? Alyssa Lusk pontosan így szedett fel magára egy év alatt 20 kilót. A 27 éves nő szerint az életmódváltásán túl a vízivás volt az, ami segített neki visszaszereznie az álomalakját.