2015.09.24.@ 04.09

5 tévhit a narancsbőrről

Már ezernyi módszert kipróbáltál, hogy megszabadulj a combodon és popsidon lévő ronda kis gödröcskéktől, de egyik sem vált be igazán? Lehet, hogy azért, mert te is bedőltél ezeknek a cellulitisz-tévhiteknek!

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

5 tévhit a narancsbőrről

1. A felesleges zsírtól és méreganyagoktól alakul ki

Természetesen nem tesz jót a testednek, ha folyamatosan túl sok zsíros kajával és méreganyagokkal bombázod, de a cellulit nem emiatt, pontosabban nem csak emiatt alakul ki. Sokkal inkábba bőr kötőszövetének megnyúlásaokozza a problémát, ami által a zsírsejtek kidomborodnak, és így kialakulnak a gödröcskék. A gyenge kötőszövet pedig lehet örökletes, de hormonális zavarok is okozhatják, sőt a fogamzásgátlód is befolyásolhatja.

2. Ha vékony vagy, nem lehet narancsbőröd

Az első tévhitből következik a második, hiszen ha nem a felesleges zsírok és méreganyagok, tehát az egészségtelen táplálkozás okozzák a cellulitiszt, akkor bizony bárkire lesújthat. Gondolj csak azokra a sztárokra, akiknek egyébként tökéletes az alakjuk (Scarlett Johansson, Jennifer Lopez), mégis több olyan paparazzi fotó készült róluk, amin bizony látszanak a gödröcskék a popsijukon!

3. A kardió edzés a legjobb ellenszer

Persze a rendszeres mozgás segít megszabadulni a narancsbőrtől, de csak akkor, ha a kardió mellett erősítő gyakorlatokat is beiktatsz az edzéstervedbe! A kardió önmagában ugyanis csak a zsírégetésben segít, az erősítő edzés viszont az izomépítésen keresztül a bőrödet is feszesíti. Ezenkívül pedig ne feledkezz el az egészséges táplálkozásról és sok-sok folyadékról sem!

4. Az alakformáló fehérnemű segít eltüntetni

Oké, SOS-helyzetben egy randi vagy buli előtt szuper megoldás belebújni egy alakformáló bugyiba vagy bodyba, de hosszútávon sajna ezek nem segítenek a probléma megoldásában. Átmenetileg összeszorítják ugyan a bőrödet, így a zsírszöveteket is, de ettől azok nem lesznek kisebbek, sőt! Ha túl sokat hordasz ilyen rucikat, azzal ronthatod a véráramlást a kötőszöveteidben, ezáltal csak súlyosbítod a helyzetet.

5. A pasiknak nem lehet narancsbőrük

Sokáig az orvosok is azt gondolták, hogy csak nőknél alakulhat ki cellulitisz, hiszen a srácoknak sokkal erősebb a kötőszövetük, tehát a bőrük sem tud megnyúlni. Friss kutatásokból viszont kiderült, hogy ugyan jóval ritkábban, de náluk is előfordulhatnak a fránya gödröcskék. A pasiknál viszont nem a popsi-comb-kar területen támad a narancsbőr, hanem a nyakukon és a hasukon!

Címkék: egészséges életmód életmód fogyókúra narancsbőr elleni módszer narancsbőr?! test tippek trükkök

Még több Body

Ha ezt elolvasod, többé nem iszol light kólát!

Ha ezt elolvasod, többé nem iszol light kólát!

A diéta igazi csalóitala a light kóla, ami kicsit feldobja az uncsi vízivást, igaz? Mire a cikk végére érsz, tuti te is inkább a polcon hagyod majd a bubis italt!

4 milliót költött, hogy kedvenc celebjére hasonlítson

Oké, biztosan neked is van kedvenc sztárod, akire hasonlítani akarsz, de azért nem vállnál be egy csomó fájdalmas műtétet érte, igaz? Képzeld egy angliai lány igen!

130 kilós modell fehérneműs képéről beszél ma a net

Tess Holliday már eddig sem fogta vissza magát az Insta-oldalán, a legfrissebb képével pedig sikerült ismét kivernie a biztosítékot.

Élő Ken meg is vakulhat a legújabb műtétjétől

Úgy tűnik, Rodrigo Alves még mindig nem elégedett a külsejével, ugyanis egy újabb plasztikai beavatkozásra készül, ami minden bizonnyal a világ egyik legértelmetlenebb műtétje!

31 kiló volt ez a fiatal lány, most így néz ki

Majdnem belehalt az anorexiába egy fiatal lány, aki semmit nem volt hajlandó megenni, miután szakított a pasijával. Szerencsére hamar meggyógyult és az előtte-utána fotóitól neked is leesik majd az állad!

5 meglepő dolog, ami terhesség alatt történik a testeddel

Biztos már te is ezerszer elképzelted, hogy ha majd babát vársz hány kiló kúszik fel rád és hogyan is fog kinézni a tested. Azonban ezekre a változásokra tuti te sem gondoltál!

Így még biztosan nem láttad Élő Kent!

Oké, azzal nem mondunk újat, hogy Rodrigo Alves bármire képes, hogy megbotránkoztassa a világot! De ezúttal minden eddigin túlment, ugyanis egy apró tangában jógázott, a képek pedig egyenesen sokkolóak...

7 dolog, amit a srácok sosem értenek meg a menstruációs görcsökről

Volt már olyan, hogy fájó pocival, a kanapén gubbasztva elsírtad magadat egy fogkrém reklámon, miközben a pasid értetlenül figyelt? Bizony, ők sosem fogják átérezni a piros betűs napokat!

Ez a hónap legmegdöbbentőbb fogyása

Több mint, 100 kilót dobott le magáról, egy amerikai férfi, akinek az előtte-utána fotói olyan megdöbbentőek, mintha egy teljesen másik pasi lenne a képen.

Élő Ken arca egyre ijesztőbb

Rodrigo Alves újabb három hosszú órát töltött a plasztikai sebészeten, a végeredmény pedig már annyira sokkoló lett, hogy tuti te is alig találod rá a szavakat!

Napi 500 kalórián élt ez a modell, most így néz ki

Egy amerikai modell nemrég Instagramján mutatta meg, mennyit változott a teste, amióta felhagyott a divatvilágban szokásos szigorú diétával. És bár azóta kevesebb munkát mégis, mégis jobban érzi magát!

4 egészséges tévhit, aminek ne dőlj be!

Mindenféle szupi trükköt bevetsz, hogy elérd az álomalakot, valahogy mégsem érzed jól magad a bőrödben? Akkor most figyelj, mert van néhány csúnya fitt tévhit, amiről neked is tudnod kell!

A nő, aki szó szerint allergiás a sportolásra

Döbbenetes betegséggel küzd egy brit nő, akinek egy egészen ritka kór támadta meg a szervezetét és az orvosok teljesen megtiltották, hogy az edzőterem közelébe menjen!