2015.10.16.@ 11.10

Ez történik a testeddel, ha pizzát eszel

Ha nincs otthon semmi a hűtőben, vagy csak gyorsan bekapnál valamit, te is rögtön a kedvenc pizzázód telefonszámát tárcsázod? Ha ezt elolvasod, lehet, hogy inkább más harapnivaló után nézel!

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ez történik a testeddel, ha pizzát eszel

Egy szupergyors pizza életmentő tud lenni, amikor este fáradtan érsz haza a melóból. Sajnos azonban amilyen fincsi, olyan egészségtelen is! Tudtad, hogy egy nagy szelet pepperonis pizza 311 kalóriát és 13,5 gramm zsírt tartalmaz? És ez még semmi! Csekkold, mi történik a testeddel, miután eszel a kedvenc olasz kajádból!

Evés után 1-10 perccel

Már az első harapás üzenetet küld az agyadnak, és aktiválja a boldogságközpontját. Megemelkedik a szádban található emésztőenzimek száma, és ennek köszönhetően ahogy az étel halad a gyomrod felé, a szénhidrátok cukorrá alakulnak. Ezt pedig a tested „üzemanyagként” képes használni.

10-15 perccel elteltével

A cukor elkezd bejutni a véráramba, bár a sajtból származó fehérje lassítja a folyamatot. Egyre kevésbé érzed magad erőtlennek, de ha gyorsan kapod be a falatokat, felpuffad a hasad.

15-20 perc elteltével

A leptin hormon szintje egyre inkább emelkedik, ahogy a sejtjeid felszívják a cukrot a véráramodból. Ez az az enzim, ami figyelmezteti a szervezetedet, hogy hagyd abba az evést. Ha azonban nem hallgatsz rá, és nem bírsz ellenállni még egy szelet pizzának, akkor a sejtjeid már „telítődnek”, ezért továbbküldik a cukrokat a májadnak, ami pedig zsírrá alakítja.

30 perc elteltével

Ha tele a pocid, leáll a ghrelin nevű, éhségért felelős hormon termelése. Ahogy a tested emészti a sajtból és a pepperoniból származó zsírt, és a véráramodba vezeti, a triglicerid (vérzsír egy fajtája) szintje emelkedik, ami hozzájárulhat az artériák elzáródásához, így később életveszélyes betegségeket okozhat.

45-60 perc elteltével

A vérnyomásod folyamatosan emelkedik, ami elősegíti a vérrögök kialakulását azoknál, akik hajlamosak a szívbetegségekre. A jó hír azonban, hogy a leptinszinted annyira magas, hogy még kajára sem tudsz gondolni, a sajttól és a hústól pedig energikusnak érzed magad. Ha viszont vastag tésztájú pizzát kértél, elálmosodsz a sok szénhidráttól.

3-4 óra elteltével

Evés után néhány órával a vércukrod újra kezd visszaállni a normális értékre, az éhséghormon-szinted pedig ismét emelkedni kezd, a hasad pedig újabb adag ételt követel.

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód pizza táplálkozás

Még több Body

Még rúzst sem használt a kalóriák miatt ez a lány

Még rúzst sem használt a kalóriák miatt ez a lány

Laura Bishop kamaszként határozta el, hogy fogyni szeretne, és szó szerint majdnem halálra éheztette magát. Most őszintén vallott anorexiájáról, hogy ezzel segítse sorstársait, akik elégedetlenek a testükkel.

8 ok, amiért késhet a menstruációd

Már rég megkellett volna jönnie, de semmi jele a menzeszednek? Bár tuti, hogy a terhesség ugrik be neked is először, de nem feltétlen lehet ez az oka!

Csekkold a világ leghosszabb szempilláját!

Tutira ki fogsz akadni, ha meglátod, mert SOKKAL hosszabb, mint gondolnád!

Azt hitte terhes, kiderült, hogy cisztája van

Nincs is édesebb, mint egy gömbölyödő terhes pocak, igaz? Sajnos ez a lány későn vette észre, hogy nem a kisbabáját hordja a szíve alatt.

Így nézett ki élő Ken a műtétek előtt

A híres Kenbaba-rajongó egy teljesen átlagos, helyes pasi volt, mielőtt belevágott a nagy átalakulásába. Hihetetlen, mennyire megváltozott!

7 dolog, amit a sztárok a cicijükről mondtak

Ha hiszed, ha nem, gyakran még a legnagyobb sztárok sincsenek kibékülve a mellük méretével vagy formájával! Sőt, ezt néha még a rajongóiknak is elárulják.

Elképesztően néz ki Élő Ken

A plasztikszörny most kivételesen elképesztően jól néz ki legújabb fotóin, annak ellenére, hogy tudjuk, mindezt az orvosainak köszönheti.

Kiderült, melyik városban végzik a legtöbb ajakfeltöltést

Bár a dús ajak szuperszexi, (sajnos) nem mindenki születik olyan tökéletes szájjal, mint Angelina Jolie. Azonban sokan nem képesek lemondani a vastagabb ajkakról...

Így néz ki egy átlag anyuka a szülés után

Megosztó fotót posztolt nem sokkal szülése után egy nő, aki megmutatta, hogyan is néz ki a has 9 hónapnyi terhesség után.

Hihetetlen dologra készül az új élő Barbie

Úgy néz ki, hogy nem tud leállni a plasztikával ez a német Insta celeb. Ugyanis az a célja, hogy az egész országban neki legyen a legnagyobb melle és ezért képes újra kés alá feküdni.

Fülpiercinget szeretett volna, borzalmas dolog történt

Ez a lány csak a trendi divathullámot szerette volna követni, viszont a füle teljesen begyulladt, amikor kilyukasztották. Most pedig sokkoló állapotba került.

Egy szelfi is elárulhatja, hogy rákos vagy-e

Fogadjunk, hogy a te Instádon is egy csomó menő szelfi lapul, amiket imádsz visszanézegetni! Mostantól pedig nem csak a lájkokért, de az egészségedért is érdemes lesz kattintgatni!

Barátnője esküvőjére fogyott le ez a nő

Egy nő annyira utálta magát, hogy egyáltalán nem készíthettek róla képeket. Azonban barátja esküvői fotóin szerepelni akart, ezért 6 hónap alatt több mint 62 kilótól szabadult meg!