2015.10.18.@ 13.10

90 napig élt gyorskaján, ez lett a vége

John Cisna nem mindennapi dologra szánta el magát, a férfi ugyanis 90 napon keresztül csak gyorséttermi ételeken élt, a kísérlet megdöbbentő eredményére azonban senki nem számított…

Tóth Beáta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

90 napig élt gyorskaján, ez lett a vége

Az amerikai tanár extrém kísérletbe kezdett, a férfi ugyanis eltökélte, hogy 90 napon keresztül minden egyes nap szigorúan csak a gyorséttermi menük közül válogat. A legelképesztőbb azonban az, hogy közben meg akart szabadulni 27 kilótól, így minden egyes nap csupán 2.000 kalóriát vett magához. A kajamaraton alatt Johnnak sikerült végig ennie a menüt, és kipróbálni minden egyes „fogást”, legalább egyszer. Vállalkozásáról filmet is készített, amivel most sorra járja az ország különböző iskoláit, ahol előadásokat tart helyes táplálkozásról. Persze a legtöbben megdöbbentek, amikor a férfi azt állította, valóban sikerült leadnia 27 kilót, azon pedig pláne sokan ledöbbentek, hogy szerinte a gyorséttermi ételekkel nincs semmi baj, a hízás ugyanis egyedül a bevitt kalóriák mennyiségén múlik, így az egyszerű házi ételektől is elképesztőn meg lehet hízni, és fordítva: hamburgerrel is könnyedén lefogyhatunk, ha figyelünk az arányokra.

meki-cosmopolitan

Az étterem szóvivője persze igyekezett finomítani az üzeneten, és elmondta, John története nem a féktelen zabálásról szól, hanem arról, hogy kisebb mennyiségben bármit megehetünk, ha mellette odafigyelünk a mozgásra is.

Te mit szólsz az elképesztő történethez?

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód fogyás gyorsétterem kísérlet mozgás sport sportolás táplálkozás

Még több Body

Ez a 4 éves kislány keményebben edz, mint te

Ez a 4 éves kislány keményebben edz, mint te

A kiscsaj a fél életét az edzőteremben tölti. Olyan gyakorlatokat is simán elvégez, ami még a felnőtt sportolóknak is komoly kihívás. Nem semmi!

Plasztikai műtétjük miatt nem repülhetett 3 lány

Képzeld, 3 lány külföldön végeztetett magán plasztikai műtétet, de amikor vissza akartak utazni, nem akarták felengedni őket a repülőre.

5 egyszerű trükkel fogyott 32 kilót az Insta-sztár

Két év alatt érte el az álomalakot, most pedig másoknak segít, hogy elérjék azt, amit szeretnének.

Így néz ki 9 hónapos terhesen a kockahasú kismama

Sarah Stage már terhessége kilencedik hónapjában jár, a hasa mégis kockás. Ha nem látnánk, el sem hinnénk!

Ezért viseld a cipődet mindig zoknival!

Kevés szexisebb látvány van, mint egy gyönyörű lábbeli egy csupasz női lábon. De ha ezt a cikket elolvasod, tuti, hogy kétszer meggondolod, hogy zoknival vagy anélkül veszed fel!

Elképesztő, mennyi kalóriát nassolsz a melóhelyeden

Fogadjunk, hogy a te dolgozóasztalodnak is van egy fiókja, ami csupa finomságokat rejt? És hányszor töltöd újra? Hányszor csipegetsz belőle napközben? Előre szólunk: le fogsz döbbenni!

Meztelenül jógázó lányok lepték el az Instát

Az őrületet egy jógás csajszi indította el, mostanra pedig rengetegen csatlakoztak a #NYGyoga kihíváshoz.

Eljegyzési fotói miatt rúgták ki ezt a lányt

A plus size csajszi nem is sejtette, hogy a monokinis jegyesfotói miatt bajba sodorja magát, és leendő kisbabáját.

Találd meg melyik szín illik hozzád a leginkább és nyerj Garnier ajándékcsomagot! (x)

Mi más tehetné szebbé a borongós őszi napokat, mint egy játék, ahol egy évre elegendő Garnier arctisztító terméket nyerhetsz? Légy részese a versenynek, találd meg bőröd valódi színét, és fedezd fel, hogyan adhatod meg számára a tökéletes ápolást!

Veszélyben vannak Kylie Jenner ajkai?

Most, hogy a 20 éves sztárcsajszi kisbabát vár, a plasztikai sebésze nem hajlandó elvégezni rajta a szokásos ajakfeltöltését!

Ez történik, ha kihagyod a reggeli kávédat

Te is az a típus vagy, aki az egy csésze feketéje nélkül az ágyból sem bír kikelni? Még ennél is durvább tünetei lehetnek annak, ha nem iszod meg a koffeinadagodat!

Így néz ki 10 nappal a szülés után a fitnesz anyuka

Páran biztos nagyon irigyek erre a csajszira, aki még csak most szülte meg a kisbabáját, de újra olyan formában van, hogy bármelyik strandon az összes szem rá szegeződne. Csekkold le te is az anyuka új formáját!

Ezért mosd ki a sportnacidat minden edzés után

Nem is gondolnád, mennyire fontos, hogy ne használd kétszer ugyanazt a nadrágot. Csekkold, miért!