2015.10.18.@ 13.10

90 napig élt gyorskaján, ez lett a vége

John Cisna nem mindennapi dologra szánta el magát, a férfi ugyanis 90 napon keresztül csak gyorséttermi ételeken élt, a kísérlet megdöbbentő eredményére azonban senki nem számított…

Tóth Beáta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

90 napig élt gyorskaján, ez lett a vége

Az amerikai tanár extrém kísérletbe kezdett, a férfi ugyanis eltökélte, hogy 90 napon keresztül minden egyes nap szigorúan csak a gyorséttermi menük közül válogat. A legelképesztőbb azonban az, hogy közben meg akart szabadulni 27 kilótól, így minden egyes nap csupán 2.000 kalóriát vett magához. A kajamaraton alatt Johnnak sikerült végig ennie a menüt, és kipróbálni minden egyes „fogást”, legalább egyszer. Vállalkozásáról filmet is készített, amivel most sorra járja az ország különböző iskoláit, ahol előadásokat tart helyes táplálkozásról. Persze a legtöbben megdöbbentek, amikor a férfi azt állította, valóban sikerült leadnia 27 kilót, azon pedig pláne sokan ledöbbentek, hogy szerinte a gyorséttermi ételekkel nincs semmi baj, a hízás ugyanis egyedül a bevitt kalóriák mennyiségén múlik, így az egyszerű házi ételektől is elképesztőn meg lehet hízni, és fordítva: hamburgerrel is könnyedén lefogyhatunk, ha figyelünk az arányokra.

meki-cosmopolitan

Az étterem szóvivője persze igyekezett finomítani az üzeneten, és elmondta, John története nem a féktelen zabálásról szól, hanem arról, hogy kisebb mennyiségben bármit megehetünk, ha mellette odafigyelünk a mozgásra is.

Te mit szólsz az elképesztő történethez?

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód fogyás gyorsétterem kísérlet mozgás sport sportolás táplálkozás

Még több Body

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

A Cosmo-lányoknak már holnap elstartol a nyári szezon, ugyanis megjelenik a Body különszámunk Rubint Rékával és Rellával a címlapon és rengeteg fitt extrával!

Rekord nagy melle van ennek a magyar lánynak

Valószínűleg Magyarország legnagyobb melleivel büszkélkedhet Maya, a budapesti lány. Azonban egyesek szerint lehet, hogy neki vannak a világon a legnagyobb implantátumai.

Itt a legújabb fitnesz őrület Kaliforniából(X)

SCORPION PUSHUP dinamikus fekvőtámaszgép

5 étel, amit ne egyél, ha stresszes vagy

Kikészített a főnököd vagy épp a következő húzós vizsgád miatt akadtál ki? Ha eddig te is egy kis nasival próbáltad magad megnyugtatni a durva helyzetekben, akkor most eláruljuk, hogy mik azok a falatok, amik még ilyenkor is tiltó listások!

3 egészséges smoothie 200 kalória alatt

Te is imádod a fincsi gyümölcsös turmixokat, de csak reggelire szürcsölöd őket a magas kalóriatartalmuk miatt? Mutatunk néhány szuper receptet, amiket este is simán bedobhatsz!

5 ok, amiért nem tudsz lefogyni

Diétázol, mégsem tudsz megszabadulni a makacs pluszkilóktól? Ma van az elhízás európai napja, ami a legjobb alkalom, hogy megfogadd, idén tényleg bombaformában feszítesz majd a strandon – tippjeinkkel pedig végre sikerülhet elérni ezt a célt!

Állatokat utánoz jógapózaival ez a nő

Eddig azt hitted, a jógaórákon nem kell mást tenni, mint lágy zenére átmozgatni a tested, majd kényelmes fekvésben egy nagyot relaxálni? Mutatunk valamit, amitől tutira leesik az állad! 

Túl sok koffeintól halt meg egy tini srác

Te is igazi kávéfüggő vagy és még a lakásból sem teszed ki a lábad a kedvenc lattéd nélkül? Néha pedig az irodában még egy energia italt is megiszol? A cikk után tuti jobban odafigyelsz majd erre a kombóra!

El akarta tüntetni a tetkóját, brutálisan tönkrement a bőre

Képzeld, egy lány megbánta, hogy egy hatalmas tetoválást csináltatott magának, ezért úgy döntött, leszedeti egy új kezeléssel. Ez viszont szörnyű következményekkel járt!

Túl sokat szolizott, 25 évesen bőrrákja lett 

Az amerikai szépségkirálynő gimis korában vált a barna bőr és szolárium megszállottjává, és végül beauty-szenvedélye majdnem az életébe került!

Kitalálod, hány éves ez a nő?

Annyit elárulunk, hogy a képen látható srác nem a pasija, hanem a fia, szóval valószínűleg kettővel be kell szoroznod a számot, amire eredetileg tippeltél!

Kipróbáltuk Rubint Réka és Rella DVD-jét!

Ezúttal különösen izgatott voltam az új Cosmo megjelenése miatt, mert alig vártam, hogy megkaparinthassam a hozzácsomagolt bikinitornát. Természetesen rögtön végig is csináltam a 40 percet… és azóta is izomlázam van!

5 baki, ami miatt hizlalhat a salátád

Salit enni a legegészségesebb - vagy mégsem? Sokszor észre sem veszed, és abban a hitben rendelsz salátát, hogy abban semmi hizlaló nincs, miközben annyi kalóriát tüntetsz el, mintha egy hamburgert tömtél volna be!