2015.10.18.@ 07.10

Mítoszok a rákról, amiket elfelejthetsz

Nem vagy egyedül, ha azt hiszed, a rák egy olyan betegség, ami ellen nem tudsz tenni semmit! Pedig ez nincs így! Íme négy tévhit, amiken nem érdemes többet idegesítened magad.

Tóth Beáta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Mítoszok a rákról, amiket elfelejthetsz

1.Mítosz: a dezodorok rákot okoznak

Találkoztál már te is azzal az interneten terjedő rémhírrel arról, hogya dezodorok rákot okoznak? Sokan be is dőltek neki, és pánikszerűen felhagytak az ilyen kozmetikumok használatával, pedig semmi valóság-alapja nincs. Dr. Dank Magdolna onkológus szakértő egyértelműen kizárja, hogy kapcsolat lehet a mellrák kialakulása és egyes dezodorok használata között: „A nyirokkeringés a mellektől kifelé, a hónaljak felé vezet a nyirokcsomókhoz – ha a dezodorokból bármilyen káros anyag fel is szívódna, az biztosan nem a mellekbe, hanem éppen az ellenkező irányba indulna, a verejtékmirigyek felé” – magyarázza. Szóval nem kell aggódnod, hogy a dezodorod az életedre tör!  Nyugodtan használhatod továbbra is a mindennapos tisztálkodás után. Nagyobb rizikófaktor az, ha túlságosan sok tartósítószert juttatsz a szervezetedbe például a kajákkal, vagy nagy mennyiségben használsz tisztítószereket, oldószereket, ezért ahol lehet, inkább válts természetes anyagokra.

2. Mítosz: a mobilod meg akar ölni

A dezodoros sztorihoz hasonlóan sokan még mindig úgy gondolják, hogy a mobiltelefonok is rákot okoznak. Ha te is így hitted eddig, akkor jó hírünk van: a mobilodat sem kell kidobnod! A tévhit alapja az volt, hogy a sugárzás nem tesz jót a szervezetednek, és elősegíti a rákos sejtek kialakulását – ez valóban igaz, viszont csak az olyan nagy dózisú folyamatos sugárzás esetében, ami a testedet például röntgen közben éri. A mikrohullámú sütők és a telefonok teljesen másfajta sugárzást bocsátanak ki, aminek semmilyen káros hatása nincs. Szóval mégsem vagy életveszélyben, ha feltöltöd Instagramra a legújabb művészi kajafotódat, de még akkor sem, ha maratoni telefonos traccspartit tartotok a barátnőddel vasárnap délután!

3. Mítosz: a rák egy új keletű betegség

Te is úgy gondolod, hogy a rák egy új kór, ami a mai modern stresszes élet velejárója? Pedig egyáltalán nem így van! Nemrég például Szudánban találtak egy több mint 3000 éves, néhai rákos beteghez tartozó csontvázat, és az elnevezést is maga Hippokratész adta a betegségnek. Bár tény, hogy az elmúlt negyven évben a megbetegedések száma húsz százalékkal nőtt, ez annak is köszönhető, hogy manapság sokkal tovább élünk, mint az őseink (köszi, modern tudomány!). Vagyis minél jobban öregszünk, annál nagyobb a kockázata, hogy megbetegszünk rákban – vagy bármi másban. Ez viszont nem azt jelenti, hogy nyugodtan hátradőlhetsz, és nem kell aggódnod az elszívott cigik vagy a túlzásba vitt szoláriumozás miatt.

4. Mítosz: semmit nem tehetsz ellene

Ha a családodban volt már rákos eset, biztosan megfordult a fejedben, hogy veled is megtörténhet. A legtöbben ugyanis úgy hiszik, hogy a rák a rossz gének hibája, és ugyanúgy öröklődhet, mint mondjuk a hajad vagy a szemed színe. Jó hírünk van – az egészséged szinte teljesen csak a saját kezedben van, a gének ugyanis csupán 10%-ban felelősek a rák kialakulásáért. Ha dohányzol, sok alkoholt fogyasztasz, nem megfelelő az étrended, nem mozogsz eleget, és rengeteg méreganyagot viszel a szervezetedbe, az sokkal nagyobb rizikót jelent. A hajlamot tehát lehet, hogy öröklöd, de igazából rajtad múlik, hogy kialakul-e a betegség nálad, a kockázatot pedig egészséges és aktív életmóddal szinte a minimumra csökkentheted.

Ugye te is kidobtad azt a doboz fánkot, húzod a futócipőt, és indulsz a parkba kocogni?

Még több Body

70 milliót költöttek plasztikára, mégsem boldogok

70 milliót költöttek plasztikára, mégsem boldogok

Képzeld, egy ausztrál ikerpár műtétek egész sorozatát vállalta be, hogy teljesen hasonlítsanak egymásra. A végeredmény viszont olyan borzalmas lett, hogy azóta antidepresszánsokon élnek!

Szerinted is túl izmos ez a nő?

Az angol fitneszbloggert és életmód-tanácsadót majdnem 130 ezren követik Instagramon, de úgy tűnik, nem mindenki azért csekkolja a képeit, mert irigyli az alakját…

6 egészséges szokás, ami valójában nem tesz jót neked

Te is mindent megteszel azért, hogy 2017-ben is a lehető legjobb formádat hozd? Viszont ha az egészséges életmódról van szó, akkor nem árt néhány tévhitet eloszlatni, mielőtt követnéd azokat! Csekkold a listát!

Ha ezt elolvasod, azonnal kávét akarsz majd inni

Ugye te is utálod azt az érzést, amikor fáradtan kicsoszogsz az irodai étkezőbe kávéért, és egy kollégád azzal piszkál, hogy milyen egészségtelen? Pedig a legfrissebb kutatásból éppen az ellenkezője derült ki!

Ártalmatlan kiütésnek hitte, kiderült, hogy rákos

A fiatal lány azt hitte, hogy borotválkozás utáni kiütések jelentek meg a lábán, de amikor hosszú hét után sem múltak el a pöttyök, orvoshoz fordult és kiderült, hogy súlyos mellrákkal küzd!

Ez lesz 2017 legtrendibb plasztikai műtéte

Most biztos arra gondolsz, hogy a mellnagyobbításról vagy az orr műtét van szó, de nem, 2017 legnépszerűbb plasztikai beavatkozása ennél azért jóval meglepőbb és furcsább…

Őszinte fotót posztolt szülés után, felrobbant a net

A napokban egy megdöbbentően őszinte fotó járta be a netet, egy anyuka ugyanis úgy döntött, megmutatja, hogyan is néz ki a valóságban a hasa szülés után.

Erről a fitnesz reklámról beszél most mindenki

Egy amerikai edzőterem minden eddiginél megdöbbentőbb kampánnyal rukkolt elő, hogy népszerűsítse a sportolást. Előre szólunk, hogy ettől neked is eláll majd a lélegzeted!

Megnyílt Magyarország legmenőbb fitneszterme!

Mit szólnál hozzá, ha azt mondanánk, hogy mostantól minden edzésed felérhet egy fantasztikus bulival, és jobban várod majd az aerobikórákat, mint a hétvégi partit? A John Reed fitnesz ezt garantálja!

Ez a hónap legmegdöbbentőbb fogyása

Képzeld, egy nő több mint 107 kilót fogyott, azonban annak ellenére, hogy elérte álomsúlyát mégsem boldog és azt kívánja, bárcsak vissza pörgethetné az időt, hogy újra duci lehessen.

30 kiló volt, majdnem belehalt az anorexiás lány

Courtney Bohmer 15 éves korától küzdött az anorexiával, de csak akkor jött rá, hogy segítségre van szüksége, amikor azt mondták neki, hogy nem lehet gyereke!

Ezek lesznek 2017 legtrendibb ételei a Pinterest alapján

Még alig kezdődött el az év, máris lecsekkoltad, mik lesznek a legmenőbb ruhák és sminkek idén? Akkor ne maradj le a legfrissebb gasztrotrendekről sem!

4 hónapos terhes egy brit férfi

Most biztos azt gondolod, hogy elírtuk a címet, ugye? De nem, a hír tényleg igaz, ráadásul már csak 5 hónap van a baba születéséig!