2015.10.18.@ 07.10

Mítoszok a rákról, amiket elfelejthetsz

Nem vagy egyedül, ha azt hiszed, a rák egy olyan betegség, ami ellen nem tudsz tenni semmit! Pedig ez nincs így! Íme négy tévhit, amiken nem érdemes többet idegesítened magad.

Tóth Beáta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Mítoszok a rákról, amiket elfelejthetsz

1.Mítosz: a dezodorok rákot okoznak

Találkoztál már te is azzal az interneten terjedő rémhírrel arról, hogya dezodorok rákot okoznak? Sokan be is dőltek neki, és pánikszerűen felhagytak az ilyen kozmetikumok használatával, pedig semmi valóság-alapja nincs. Dr. Dank Magdolna onkológus szakértő egyértelműen kizárja, hogy kapcsolat lehet a mellrák kialakulása és egyes dezodorok használata között: „A nyirokkeringés a mellektől kifelé, a hónaljak felé vezet a nyirokcsomókhoz – ha a dezodorokból bármilyen káros anyag fel is szívódna, az biztosan nem a mellekbe, hanem éppen az ellenkező irányba indulna, a verejtékmirigyek felé” – magyarázza. Szóval nem kell aggódnod, hogy a dezodorod az életedre tör!  Nyugodtan használhatod továbbra is a mindennapos tisztálkodás után. Nagyobb rizikófaktor az, ha túlságosan sok tartósítószert juttatsz a szervezetedbe például a kajákkal, vagy nagy mennyiségben használsz tisztítószereket, oldószereket, ezért ahol lehet, inkább válts természetes anyagokra.

2. Mítosz: a mobilod meg akar ölni

A dezodoros sztorihoz hasonlóan sokan még mindig úgy gondolják, hogy a mobiltelefonok is rákot okoznak. Ha te is így hitted eddig, akkor jó hírünk van: a mobilodat sem kell kidobnod! A tévhit alapja az volt, hogy a sugárzás nem tesz jót a szervezetednek, és elősegíti a rákos sejtek kialakulását – ez valóban igaz, viszont csak az olyan nagy dózisú folyamatos sugárzás esetében, ami a testedet például röntgen közben éri. A mikrohullámú sütők és a telefonok teljesen másfajta sugárzást bocsátanak ki, aminek semmilyen káros hatása nincs. Szóval mégsem vagy életveszélyben, ha feltöltöd Instagramra a legújabb művészi kajafotódat, de még akkor sem, ha maratoni telefonos traccspartit tartotok a barátnőddel vasárnap délután!

3. Mítosz: a rák egy új keletű betegség

Te is úgy gondolod, hogy a rák egy új kór, ami a mai modern stresszes élet velejárója? Pedig egyáltalán nem így van! Nemrég például Szudánban találtak egy több mint 3000 éves, néhai rákos beteghez tartozó csontvázat, és az elnevezést is maga Hippokratész adta a betegségnek. Bár tény, hogy az elmúlt negyven évben a megbetegedések száma húsz százalékkal nőtt, ez annak is köszönhető, hogy manapság sokkal tovább élünk, mint az őseink (köszi, modern tudomány!). Vagyis minél jobban öregszünk, annál nagyobb a kockázata, hogy megbetegszünk rákban – vagy bármi másban. Ez viszont nem azt jelenti, hogy nyugodtan hátradőlhetsz, és nem kell aggódnod az elszívott cigik vagy a túlzásba vitt szoláriumozás miatt.

4. Mítosz: semmit nem tehetsz ellene

Ha a családodban volt már rákos eset, biztosan megfordult a fejedben, hogy veled is megtörténhet. A legtöbben ugyanis úgy hiszik, hogy a rák a rossz gének hibája, és ugyanúgy öröklődhet, mint mondjuk a hajad vagy a szemed színe. Jó hírünk van – az egészséged szinte teljesen csak a saját kezedben van, a gének ugyanis csupán 10%-ban felelősek a rák kialakulásáért. Ha dohányzol, sok alkoholt fogyasztasz, nem megfelelő az étrended, nem mozogsz eleget, és rengeteg méreganyagot viszel a szervezetedbe, az sokkal nagyobb rizikót jelent. A hajlamot tehát lehet, hogy öröklöd, de igazából rajtad múlik, hogy kialakul-e a betegség nálad, a kockázatot pedig egészséges és aktív életmóddal szinte a minimumra csökkentheted.

Ugye te is kidobtad azt a doboz fánkot, húzod a futócipőt, és indulsz a parkba kocogni?

Itt a legújabb fitnesz őrület Kaliforniából(X)

SCORPION PUSHUP dinamikus fekvőtámaszgép

Még több Body

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

A Cosmo-lányoknak már holnap elstartol a nyári szezon, ugyanis megjelenik a Body különszámunk Rubint Rékával és Rellával a címlapon és rengeteg fitt extrával!

Rekord nagy melle van ennek a magyar lánynak

Valószínűleg Magyarország legnagyobb melleivel büszkélkedhet Maya, a budapesti lány. Azonban egyesek szerint lehet, hogy neki vannak a világon a legnagyobb implantátumai.

5 étel, amit ne egyél, ha stresszes vagy

Kikészített a főnököd vagy épp a következő húzós vizsgád miatt akadtál ki? Ha eddig te is egy kis nasival próbáltad magad megnyugtatni a durva helyzetekben, akkor most eláruljuk, hogy mik azok a falatok, amik még ilyenkor is tiltó listások!

3 egészséges smoothie 200 kalória alatt

Te is imádod a fincsi gyümölcsös turmixokat, de csak reggelire szürcsölöd őket a magas kalóriatartalmuk miatt? Mutatunk néhány szuper receptet, amiket este is simán bedobhatsz!

5 ok, amiért nem tudsz lefogyni

Diétázol, mégsem tudsz megszabadulni a makacs pluszkilóktól? Ma van az elhízás európai napja, ami a legjobb alkalom, hogy megfogadd, idén tényleg bombaformában feszítesz majd a strandon – tippjeinkkel pedig végre sikerülhet elérni ezt a célt!

Állatokat utánoz jógapózaival ez a nő

Eddig azt hitted, a jógaórákon nem kell mást tenni, mint lágy zenére átmozgatni a tested, majd kényelmes fekvésben egy nagyot relaxálni? Mutatunk valamit, amitől tutira leesik az állad! 

Túl sok koffeintól halt meg egy tini srác

Te is igazi kávéfüggő vagy és még a lakásból sem teszed ki a lábad a kedvenc lattéd nélkül? Néha pedig az irodában még egy energia italt is megiszol? A cikk után tuti jobban odafigyelsz majd erre a kombóra!

El akarta tüntetni a tetkóját, brutálisan tönkrement a bőre

Képzeld, egy lány megbánta, hogy egy hatalmas tetoválást csináltatott magának, ezért úgy döntött, leszedeti egy új kezeléssel. Ez viszont szörnyű következményekkel járt!

Túl sokat szolizott, 25 évesen bőrrákja lett 

Az amerikai szépségkirálynő gimis korában vált a barna bőr és szolárium megszállottjává, és végül beauty-szenvedélye majdnem az életébe került!

Kitalálod, hány éves ez a nő?

Annyit elárulunk, hogy a képen látható srác nem a pasija, hanem a fia, szóval valószínűleg kettővel be kell szoroznod a számot, amire eredetileg tippeltél!

Kipróbáltuk Rubint Réka és Rella DVD-jét!

Ezúttal különösen izgatott voltam az új Cosmo megjelenése miatt, mert alig vártam, hogy megkaparinthassam a hozzácsomagolt bikinitornát. Természetesen rögtön végig is csináltam a 40 percet… és azóta is izomlázam van!

5 baki, ami miatt hizlalhat a salátád

Salit enni a legegészségesebb - vagy mégsem? Sokszor észre sem veszed, és abban a hitben rendelsz salátát, hogy abban semmi hizlaló nincs, miközben annyi kalóriát tüntetsz el, mintha egy hamburgert tömtél volna be!

Tudj meg mindent Rubint Réka és Rella DVD-jéről!

Még nem csaptál le a normál méretű júniusi Cosmóra? Akkor itt az ideje, hogy beszerezd, mert egy extra meglepetés DVD-t találsz mellette, rajta Rubint Réka és Rella szuperhatásos edzésével. Hányszor kell rá tornáznod egy héten, hány kalóriát égethetsz közben és mire kell figyelned? Olvass tovább és azonnal kiderül!