2015.11.05.@ 17.11

Leállt a gyorskajával, 50 kilót fogyott

Egy amerikai srác évekig csak gyorskajákon élt, most azonban elképesztően néz ki! Nem hiszel majd a szemednek, ha meglátod ezeket az előtte-utána fotókat…

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Leállt a gyorskajával, 50 kilót fogyott

A 31 éves Matt élete akkor változott meg, amikor egyetemre kezdett járni. Az addig sportos fiú felhagyott a focizással, és mivel nem volt kedve főzni, mindig rendelt magának ételt, vagy elugrott a közeli gyorsétterembe. A cukros üdítőkről sem tudott lemondani, ráadásul a sok bulizás miatt alkoholt is gyakran fogyasztott. Úgy gondolta, a sok egészségtelen kaja nem lesz káros hatással rá, mert nem hitt abban, hogy az ételek ennyire meg tudják változtatni a testét. Nővére esküvőjén azonban még ő maga is szinte sokkot kapott, amikor meglátta a fotókat, addig ugyanis szinte fel sem tűnt neki, hogy már több, mint 120 kilót nyomott.

„Amikor megnéztem a képeket, el sem hittem, amit láttam. Szinte nem ismertem fel magamat. Rájöttem, hogy teljesen elvesztem, és egy ördögi körbe kerültem a sok gyorskajának köszönhetően. Már alig találtam magamnak ruhát, és utáltam tükörbe nézni, ezért úgy döntöttem, változtatok.” – mondta Matt a Daily Mailnek. A fiú elhatározta, hogy visszanyeri régi önmagát, lemondott a csokiról, a pizzáról, és egészségesebb étrendre váltott. „Minden reggel edzettem, még akkor is, amikor nagyon sok munkám volt. Én voltam a saját motivációm. Tudtam, hogy fogynom kell ahhoz, hogy újra boldog lehessek.” – mesélte.

kigyúrt-fiú-cosmopolitan

Az életmódváltás pedig gyorsan meg is hozta az eredményt. Matt ruhamérete 10 számmal csökkent, és több, mint 50 kilót fogyott, ráadásul rengeteget izmosodott is. Most végre boldog, és jól érzi magát a bőrében, a gyorskajákat pedig messziről kerüli.

Itt a legújabb fitnesz őrület Kaliforniából(X)

SCORPION PUSHUP dinamikus fekvőtámaszgép
Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód gyorskaja hamburger mozgás sport sportolás táplálkozás

Még több Body

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

A Cosmo-lányoknak már holnap elstartol a nyári szezon, ugyanis megjelenik a Body különszámunk Rubint Rékával és Rellával a címlapon és rengeteg fitt extrával!

Rekord nagy melle van ennek a magyar lánynak

Valószínűleg Magyarország legnagyobb melleivel büszkélkedhet Maya, a budapesti lány. Azonban egyesek szerint lehet, hogy neki vannak a világon a legnagyobb implantátumai.

5 étel, amit ne egyél, ha stresszes vagy

Kikészített a főnököd vagy épp a következő húzós vizsgád miatt akadtál ki? Ha eddig te is egy kis nasival próbáltad magad megnyugtatni a durva helyzetekben, akkor most eláruljuk, hogy mik azok a falatok, amik még ilyenkor is tiltó listások!

3 egészséges smoothie 200 kalória alatt

Te is imádod a fincsi gyümölcsös turmixokat, de csak reggelire szürcsölöd őket a magas kalóriatartalmuk miatt? Mutatunk néhány szuper receptet, amiket este is simán bedobhatsz!

5 ok, amiért nem tudsz lefogyni

Diétázol, mégsem tudsz megszabadulni a makacs pluszkilóktól? Ma van az elhízás európai napja, ami a legjobb alkalom, hogy megfogadd, idén tényleg bombaformában feszítesz majd a strandon – tippjeinkkel pedig végre sikerülhet elérni ezt a célt!

Állatokat utánoz jógapózaival ez a nő

Eddig azt hitted, a jógaórákon nem kell mást tenni, mint lágy zenére átmozgatni a tested, majd kényelmes fekvésben egy nagyot relaxálni? Mutatunk valamit, amitől tutira leesik az állad! 

Túl sok koffeintól halt meg egy tini srác

Te is igazi kávéfüggő vagy és még a lakásból sem teszed ki a lábad a kedvenc lattéd nélkül? Néha pedig az irodában még egy energia italt is megiszol? A cikk után tuti jobban odafigyelsz majd erre a kombóra!

El akarta tüntetni a tetkóját, brutálisan tönkrement a bőre

Képzeld, egy lány megbánta, hogy egy hatalmas tetoválást csináltatott magának, ezért úgy döntött, leszedeti egy új kezeléssel. Ez viszont szörnyű következményekkel járt!

Túl sokat szolizott, 25 évesen bőrrákja lett 

Az amerikai szépségkirálynő gimis korában vált a barna bőr és szolárium megszállottjává, és végül beauty-szenvedélye majdnem az életébe került!

Kitalálod, hány éves ez a nő?

Annyit elárulunk, hogy a képen látható srác nem a pasija, hanem a fia, szóval valószínűleg kettővel be kell szoroznod a számot, amire eredetileg tippeltél!

Kipróbáltuk Rubint Réka és Rella DVD-jét!

Ezúttal különösen izgatott voltam az új Cosmo megjelenése miatt, mert alig vártam, hogy megkaparinthassam a hozzácsomagolt bikinitornát. Természetesen rögtön végig is csináltam a 40 percet… és azóta is izomlázam van!

5 baki, ami miatt hizlalhat a salátád

Salit enni a legegészségesebb - vagy mégsem? Sokszor észre sem veszed, és abban a hitben rendelsz salátát, hogy abban semmi hizlaló nincs, miközben annyi kalóriát tüntetsz el, mintha egy hamburgert tömtél volna be!

Tudj meg mindent Rubint Réka és Rella DVD-jéről!

Még nem csaptál le a normál méretű júniusi Cosmóra? Akkor itt az ideje, hogy beszerezd, mert egy extra meglepetés DVD-t találsz mellette, rajta Rubint Réka és Rella szuperhatásos edzésével. Hányszor kell rá tornáznod egy héten, hány kalóriát égethetsz közben és mire kell figyelned? Olvass tovább és azonnal kiderül!