2015.11.05.@ 17.11

Leállt a gyorskajával, 50 kilót fogyott

Egy amerikai srác évekig csak gyorskajákon élt, most azonban elképesztően néz ki! Nem hiszel majd a szemednek, ha meglátod ezeket az előtte-utána fotókat…

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Leállt a gyorskajával, 50 kilót fogyott

A 31 éves Matt élete akkor változott meg, amikor egyetemre kezdett járni. Az addig sportos fiú felhagyott a focizással, és mivel nem volt kedve főzni, mindig rendelt magának ételt, vagy elugrott a közeli gyorsétterembe. A cukros üdítőkről sem tudott lemondani, ráadásul a sok bulizás miatt alkoholt is gyakran fogyasztott. Úgy gondolta, a sok egészségtelen kaja nem lesz káros hatással rá, mert nem hitt abban, hogy az ételek ennyire meg tudják változtatni a testét. Nővére esküvőjén azonban még ő maga is szinte sokkot kapott, amikor meglátta a fotókat, addig ugyanis szinte fel sem tűnt neki, hogy már több, mint 120 kilót nyomott.

„Amikor megnéztem a képeket, el sem hittem, amit láttam. Szinte nem ismertem fel magamat. Rájöttem, hogy teljesen elvesztem, és egy ördögi körbe kerültem a sok gyorskajának köszönhetően. Már alig találtam magamnak ruhát, és utáltam tükörbe nézni, ezért úgy döntöttem, változtatok.” – mondta Matt a Daily Mailnek. A fiú elhatározta, hogy visszanyeri régi önmagát, lemondott a csokiról, a pizzáról, és egészségesebb étrendre váltott. „Minden reggel edzettem, még akkor is, amikor nagyon sok munkám volt. Én voltam a saját motivációm. Tudtam, hogy fogynom kell ahhoz, hogy újra boldog lehessek.” – mesélte.

kigyúrt-fiú-cosmopolitan

Az életmódváltás pedig gyorsan meg is hozta az eredményt. Matt ruhamérete 10 számmal csökkent, és több, mint 50 kilót fogyott, ráadásul rengeteget izmosodott is. Most végre boldog, és jól érzi magát a bőrében, a gyorskajákat pedig messziről kerüli.

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód gyorskaja hamburger mozgás sport sportolás táplálkozás

Még több Body

Meztelen fotón mutatta meg kockahasát ez a terhes nő

Meztelen fotón mutatta meg kockahasát ez a terhes nő

Egy hat hónapos terhes kismamát már kerekedő pocakkal képzelsz el, ugye? Ez a fitnesz-anyuka viszont még ebben az állapotban is vékonyabb, mint te!

Fogamzásgátló miatt halt meg egy 20 éves lány

A fiatal csaj már 6 éve szedte az antibébit, amikor a gondok kezdődtek. Miután kiderült, hogy egy komoly veleszületett betegséggel küzd, már túl késő volt, így az orvosok nem tudták megmenteni az életét.

Még a szülőszobában is tornázott ez a nő

Valld be, hogy sokszor (esetleg mindig) nehezen veszed rá magad a kitörésekre és guggolásokra! Na, ennek a kismamának nincs ilyen gondja, sőt! Még a szülési fájások közben is edzett!

Vibrációs jóganadrág lehet a bombaalak titka?

Lehet, elsőre teljesen átlagosnak tűnik ez a naci, de képzeld, egy beépített alkalmazásnak köszönhetően tökéletesíti a gyakorlataid, így segít elérni az álomszép bikinialakot.

Ezekben az országokban plasztikáztatnak a legtöbbet

Hol élnek azok a nők (és persze férfiak), akik előszeretettel fekszenek kés alá, hogy szebbnek és fiatalabbnak látszanak, vagy hogy teljesen átalakuljanak? Fogadjunk, már sejted is, melyik ország van az első helyen!

A 11 legszexibb úszó, akiknek szurkolhatsz a vb-n

Ugye mennyire őrjítő látvány, amikor egy kockás hasú, deltás pasi izmai megcsillannak a víz felszínén? Kapaszkodj meg, hamarosan egyre több ilyen élményben lehet részed, hiszen indul a vizes világbajnokság!

Többen is megvakultak a ráncfeltöltő injekcióktól

Egyre népszerűbbek a hialuronsavas injekciók, viszont csak most kezd kiderülni, mennyire veszélyesek is ezek. Akár a látásodat is elveszítheted miattuk!

Agyműtétéjéről posztolt videót ez a beauty vlogger

A 26 éves lánynál 3 hónapja diagnosztizáltak agytumort, és az orvosai közölték, hogy minél előbb el kell távolítani. Courtney Elizabeth pedig az egész folyamatot megosztotta Youtube-csatornáján…

Új fitneszőrület hódít, ami szuperül edzi a popsidat

Szeretnél feszes popsival villogni a strandon? Íme a legújabb edzésforma, ami Hollywood után meghódította az egész világot!

Már attól is meghízhatsz, ha megszagolod az ételeket?

Igen, jól olvasod! Úgy tűnik, ha diétázol, nem elég arra odafigyelned, hogy ne habzsold be a kedvenc sütidet, de még a terjengő illatát is nagy ívben el kell kerülnöd.

Élő Ken orra bármikor leeshet!

A megszállott Ken baba-rajongónak azt mondta az orvosa, hogy az ő esete a legdurvább, amivel karrierje során találkozott.

Ez történik akkor, ha visszatartod a tüsszentésed

Veled is előfordult már, hogy a munkahelyeden vagy a buszon "elnyelted" a tüsszentésed, ugye? De arra lehet, hogy nem gondoltál, milyen hatással van ez a testedre...

Kiakadt a net a kismamán, aki 6 hónapos terhesen edz

A kommentelők felháborodtak a fitneszmamin, aki terhessége alatt sem akar lemondani az edzésekről. Sőt, sokan azt is megkérdőjelezik, hogy valóban várandós-e.