2015.11.07.@ 14.11

A 6 legjobb tipp felfázás ellen

A felfázás alattomos betegség, ami a mínuszok közeledtével sok csajszinak okoz kellemetlen perceket. Neked is volt már dolgod vele? Akkor olvasd el tuti tippjeinket, ezek ugyanis segíthetnek legyőzni!

Debreceni Andrea
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A 6 legjobb tipp felfázás ellen

Igyál még egyet, és fogd rá a nyuszira!

Az első és legfontosabb szabály, hogy felfázás esetén rengeteget kell innod. A legjobb, ha vizet vagy zöld teát fogyasztasz (legalább 2-3 litert), hogy kimosd a szervezetedből a betegséget okozó baktériumokat. Kerüld a cukros innivalókat ez idő alatt, és lehetőleg csökkentsd a koffeinadagodat is.

Piros lámpa a baciknak

Ha igazi csodaszere vágysz, válaszd a tőzegáfonyát! Különleges összetevőinek köszönhetően vírus- és baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik, így tényleg nagyon hatékony, ha a felfázás leküzdéséről van szó. Amikor érzed, hogy baj van, készíts belőle teát, vagy vegyél a bioboltban kapszulát, az is ugyanolyan hatásos. Ha pedig tudod, hogy hajlamos vagy erre a betegségre, akkor megelőzésként is használhatod őket, 1-2 hónapos kúraként.

C-vitamin tunning

Szintén szuperhatásos, ha C-vitamint használsz a makacs felfázás ellen, ez ugyanis savas kémhatású, így meggátolja a baktériumok szaporodását, és segít elpusztítani őket. A tünetek jelentkezésekor emeld az adagodat napi 1000 mg-ra, és néhány nap alatt elbúcsúzhatsz a betegségtől.

Gyógynövények a füves embertől

Te sem szeretsz orvoshoz járni? Akkor válaszd a gyógynövényeket, amik a kezdődő felfázás esetén majdnem ugyanolyan hatásosak, mint a gyógyszerek. Próbáld ki a cickafarkból, a mezei zsurlóból, a medveszőlőből, vagy az aranyvesszőből készült teát, és igyál belőlük minél többet. Hidd el, gyorsan érezni fogod a hatásukat!

Melengető ülőfürdő

A gyógynövények jótékony hatását nemcsak tea, hanem ülőfürdő formájában is kipróbálhatod. A fentebb említett csodaszerek egyikéből főzz 1 liter teát, majd öntsd a kádba (kb. annyi vizet engedj hozzá, ami a köldöködig ér), és ülj benne 15-20 percet. Ezzel nem csak a betegséget kezelheted, hanem az esetleges fájdalmat is enyhíted.

Szauna a hasnak

Ha a felfázás hasfájással is társul (márpedig ez gyakran előfordul), akkor ezalatt a pár nap alatt a melegítőpárna lesz a legjobb barátod. Tedd a pocidra, és hagyd rajta legalább fél órán keresztül, hogy a meleg csillapítsa a fájdalmat. Ha nincs ilyened, az sem baj, akkor tölts meg egy palackot forró vízzel, csavard egy vékony törölközőbe és úgy tedd rá a fájó pontokra.

Ha 2-3 napon belül nem múlnak a tünetek, akkor irány a doki!

Címkék: betegség kezelése egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód felfázás felfázás ellen táplálkozás

Még több Body

Meztelen fotón mutatta meg kockahasát ez a terhes nő

Meztelen fotón mutatta meg kockahasát ez a terhes nő

Egy hat hónapos terhes kismamát már kerekedő pocakkal képzelsz el, ugye? Ez a fitnesz-anyuka viszont még ebben az állapotban is vékonyabb, mint te!

Fogamzásgátló miatt halt meg egy 20 éves lány

A fiatal csaj már 6 éve szedte az antibébit, amikor a gondok kezdődtek. Miután kiderült, hogy egy komoly veleszületett betegséggel küzd, már túl késő volt, így az orvosok nem tudták megmenteni az életét.

Még a szülőszobában is tornázott ez a nő

Valld be, hogy sokszor (esetleg mindig) nehezen veszed rá magad a kitörésekre és guggolásokra! Na, ennek a kismamának nincs ilyen gondja, sőt! Még a szülési fájások közben is edzett!

Vibrációs jóganadrág lehet a bombaalak titka?

Lehet, elsőre teljesen átlagosnak tűnik ez a naci, de képzeld, egy beépített alkalmazásnak köszönhetően tökéletesíti a gyakorlataid, így segít elérni az álomszép bikinialakot.

Ezekben az országokban plasztikáztatnak a legtöbbet

Hol élnek azok a nők (és persze férfiak), akik előszeretettel fekszenek kés alá, hogy szebbnek és fiatalabbnak látszanak, vagy hogy teljesen átalakuljanak? Fogadjunk, már sejted is, melyik ország van az első helyen!

A 11 legszexibb úszó, akiknek szurkolhatsz a vb-n

Ugye mennyire őrjítő látvány, amikor egy kockás hasú, deltás pasi izmai megcsillannak a víz felszínén? Kapaszkodj meg, hamarosan egyre több ilyen élményben lehet részed, hiszen indul a vizes világbajnokság!

Többen is megvakultak a ráncfeltöltő injekcióktól

Egyre népszerűbbek a hialuronsavas injekciók, viszont csak most kezd kiderülni, mennyire veszélyesek is ezek. Akár a látásodat is elveszítheted miattuk!

Agyműtétéjéről posztolt videót ez a beauty vlogger

A 26 éves lánynál 3 hónapja diagnosztizáltak agytumort, és az orvosai közölték, hogy minél előbb el kell távolítani. Courtney Elizabeth pedig az egész folyamatot megosztotta Youtube-csatornáján…

Új fitneszőrület hódít, ami szuperül edzi a popsidat

Szeretnél feszes popsival villogni a strandon? Íme a legújabb edzésforma, ami Hollywood után meghódította az egész világot!

Már attól is meghízhatsz, ha megszagolod az ételeket?

Igen, jól olvasod! Úgy tűnik, ha diétázol, nem elég arra odafigyelned, hogy ne habzsold be a kedvenc sütidet, de még a terjengő illatát is nagy ívben el kell kerülnöd.

Élő Ken orra bármikor leeshet!

A megszállott Ken baba-rajongónak azt mondta az orvosa, hogy az ő esete a legdurvább, amivel karrierje során találkozott.

Ez történik akkor, ha visszatartod a tüsszentésed

Veled is előfordult már, hogy a munkahelyeden vagy a buszon "elnyelted" a tüsszentésed, ugye? De arra lehet, hogy nem gondoltál, milyen hatással van ez a testedre...

Kiakadt a net a kismamán, aki 6 hónapos terhesen edz

A kommentelők felháborodtak a fitneszmamin, aki terhessége alatt sem akar lemondani az edzésekről. Sőt, sokan azt is megkérdőjelezik, hogy valóban várandós-e.