2015.11.07.@ 14.11

A 6 legjobb tipp felfázás ellen

A felfázás alattomos betegség, ami a mínuszok közeledtével sok csajszinak okoz kellemetlen perceket. Neked is volt már dolgod vele? Akkor olvasd el tuti tippjeinket, ezek ugyanis segíthetnek legyőzni!

Debreceni Andrea
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A 6 legjobb tipp felfázás ellen

Igyál még egyet, és fogd rá a nyuszira!

Az első és legfontosabb szabály, hogy felfázás esetén rengeteget kell innod. A legjobb, ha vizet vagy zöld teát fogyasztasz (legalább 2-3 litert), hogy kimosd a szervezetedből a betegséget okozó baktériumokat. Kerüld a cukros innivalókat ez idő alatt, és lehetőleg csökkentsd a koffeinadagodat is.

Piros lámpa a baciknak

Ha igazi csodaszere vágysz, válaszd a tőzegáfonyát! Különleges összetevőinek köszönhetően vírus- és baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik, így tényleg nagyon hatékony, ha a felfázás leküzdéséről van szó. Amikor érzed, hogy baj van, készíts belőle teát, vagy vegyél a bioboltban kapszulát, az is ugyanolyan hatásos. Ha pedig tudod, hogy hajlamos vagy erre a betegségre, akkor megelőzésként is használhatod őket, 1-2 hónapos kúraként.

C-vitamin tunning

Szintén szuperhatásos, ha C-vitamint használsz a makacs felfázás ellen, ez ugyanis savas kémhatású, így meggátolja a baktériumok szaporodását, és segít elpusztítani őket. A tünetek jelentkezésekor emeld az adagodat napi 1000 mg-ra, és néhány nap alatt elbúcsúzhatsz a betegségtől.

Gyógynövények a füves embertől

Te sem szeretsz orvoshoz járni? Akkor válaszd a gyógynövényeket, amik a kezdődő felfázás esetén majdnem ugyanolyan hatásosak, mint a gyógyszerek. Próbáld ki a cickafarkból, a mezei zsurlóból, a medveszőlőből, vagy az aranyvesszőből készült teát, és igyál belőlük minél többet. Hidd el, gyorsan érezni fogod a hatásukat!

Melengető ülőfürdő

A gyógynövények jótékony hatását nemcsak tea, hanem ülőfürdő formájában is kipróbálhatod. A fentebb említett csodaszerek egyikéből főzz 1 liter teát, majd öntsd a kádba (kb. annyi vizet engedj hozzá, ami a köldöködig ér), és ülj benne 15-20 percet. Ezzel nem csak a betegséget kezelheted, hanem az esetleges fájdalmat is enyhíted.

Szauna a hasnak

Ha a felfázás hasfájással is társul (márpedig ez gyakran előfordul), akkor ezalatt a pár nap alatt a melegítőpárna lesz a legjobb barátod. Tedd a pocidra, és hagyd rajta legalább fél órán keresztül, hogy a meleg csillapítsa a fájdalmat. Ha nincs ilyened, az sem baj, akkor tölts meg egy palackot forró vízzel, csavard egy vékony törölközőbe és úgy tedd rá a fájó pontokra.

Ha 2-3 napon belül nem múlnak a tünetek, akkor irány a doki!

Címkék: betegség kezelése egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód felfázás felfázás ellen táplálkozás

Még több Body

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

A Cosmo-lányoknak már holnap elstartol a nyári szezon, ugyanis megjelenik a Body különszámunk Rubint Rékával és Rellával a címlapon és rengeteg fitt extrával!

Rekord nagy melle van ennek a magyar lánynak

Valószínűleg Magyarország legnagyobb melleivel büszkélkedhet Maya, a budapesti lány. Azonban egyesek szerint lehet, hogy neki vannak a világon a legnagyobb implantátumai.

Itt a legújabb fitnesz őrület Kaliforniából(X)

SCORPION PUSHUP dinamikus fekvőtámaszgép

5 étel, amit ne egyél, ha stresszes vagy

Kikészített a főnököd vagy épp a következő húzós vizsgád miatt akadtál ki? Ha eddig te is egy kis nasival próbáltad magad megnyugtatni a durva helyzetekben, akkor most eláruljuk, hogy mik azok a falatok, amik még ilyenkor is tiltó listások!

3 egészséges smoothie 200 kalória alatt

Te is imádod a fincsi gyümölcsös turmixokat, de csak reggelire szürcsölöd őket a magas kalóriatartalmuk miatt? Mutatunk néhány szuper receptet, amiket este is simán bedobhatsz!

5 ok, amiért nem tudsz lefogyni

Diétázol, mégsem tudsz megszabadulni a makacs pluszkilóktól? Ma van az elhízás európai napja, ami a legjobb alkalom, hogy megfogadd, idén tényleg bombaformában feszítesz majd a strandon – tippjeinkkel pedig végre sikerülhet elérni ezt a célt!

Állatokat utánoz jógapózaival ez a nő

Eddig azt hitted, a jógaórákon nem kell mást tenni, mint lágy zenére átmozgatni a tested, majd kényelmes fekvésben egy nagyot relaxálni? Mutatunk valamit, amitől tutira leesik az állad! 

Túl sok koffeintól halt meg egy tini srác

Te is igazi kávéfüggő vagy és még a lakásból sem teszed ki a lábad a kedvenc lattéd nélkül? Néha pedig az irodában még egy energia italt is megiszol? A cikk után tuti jobban odafigyelsz majd erre a kombóra!

El akarta tüntetni a tetkóját, brutálisan tönkrement a bőre

Képzeld, egy lány megbánta, hogy egy hatalmas tetoválást csináltatott magának, ezért úgy döntött, leszedeti egy új kezeléssel. Ez viszont szörnyű következményekkel járt!

Túl sokat szolizott, 25 évesen bőrrákja lett 

Az amerikai szépségkirálynő gimis korában vált a barna bőr és szolárium megszállottjává, és végül beauty-szenvedélye majdnem az életébe került!

Kitalálod, hány éves ez a nő?

Annyit elárulunk, hogy a képen látható srác nem a pasija, hanem a fia, szóval valószínűleg kettővel be kell szoroznod a számot, amire eredetileg tippeltél!

Kipróbáltuk Rubint Réka és Rella DVD-jét!

Ezúttal különösen izgatott voltam az új Cosmo megjelenése miatt, mert alig vártam, hogy megkaparinthassam a hozzácsomagolt bikinitornát. Természetesen rögtön végig is csináltam a 40 percet… és azóta is izomlázam van!

5 baki, ami miatt hizlalhat a salátád

Salit enni a legegészségesebb - vagy mégsem? Sokszor észre sem veszed, és abban a hitben rendelsz salátát, hogy abban semmi hizlaló nincs, miközben annyi kalóriát tüntetsz el, mintha egy hamburgert tömtél volna be!