2015.11.10.@ 13.11

Halálos is lehet a hasi zsír?

Azt hitted, hogy az úszógumi azon kívül, hogy nehéz ledolgozni, egyáltalán nem veszélyes? Pedig képzeld, most kiderült, hogy akár halálos betegségeket is okozhat!

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Halálos is lehet a hasi zsír?

Minnesotai kutatók 15 000 pácienst vizsgáltak, az eredmény pedig egészen megdöbbentő lett. Azoknál az embereknél ugyanis, akiknek súlyfeleslegük volt has- és deréktájon, sokkal magasabb volt a halálozási arány. Kiderült, hogy az úszógumi azon kívül, hogy hormonváltozást idéz elő és ezzel megnöveli a halálos betegségek kockázatát, még memóriaproblémákat, szívproblémákat és daganatos megbetegedéseket is okozhat. A kutatást vezetője, a Mayo klinika egyik orvosa, dr. Francisco Lopez-Jimenez pedig arra is felhívta a figyelmet, hogy ez a veszély nem csak a túlsúlyosakat fenyegeti, hiszen rengeteg vékony nő küzd a derekán lévő apró felesleggel.

Hozzátették azonban azt is, hogy szerencsére ez a probléma gyorsan felismerhető, hiszen már néhány kiló pluszt is észrevehetsz hastájékon, és a tévhittel ellentétben ezt könnyen le is adhatod. „A derékon és hason kialakuló felesleg sokszor azt jelzi, hogy a szervezetünkön belül, a belső szerveink körül is kialakult már zsírréteg, ami pedig megnöveli a magas vérnyomás, a 2-es típusú cukorbetegség, és a szívproblémák kockázatát. Azonban szerencsére van megoldás, méghozzá az életmódváltás. Fogyassz minél több gyümölcsöt és zöldséget, kerüld a zsíros ételeket és a gyorskajákat, ne vidd túlzásba az alkoholt, és kezdj rendszeresen mozogni.” – mondta dr. Jacquie Lavin táplálkozáskutató a Mirrornak, és azt is hozzátette, hogy mivel nagyon gyakori problémáról van szó, érdemes rá jobban odafigyelni.

Itt a legújabb fitnesz őrület Kaliforniából(X)

SCORPION PUSHUP dinamikus fekvőtámaszgép
Címkék: egészséges életmód életmód lifestyle test úszógumi

Még több Body

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

A Cosmo-lányoknak már holnap elstartol a nyári szezon, ugyanis megjelenik a Body különszámunk Rubint Rékával és Rellával a címlapon és rengeteg fitt extrával!

Rekord nagy melle van ennek a magyar lánynak

Valószínűleg Magyarország legnagyobb melleivel büszkélkedhet Maya, a budapesti lány. Azonban egyesek szerint lehet, hogy neki vannak a világon a legnagyobb implantátumai.

5 étel, amit ne egyél, ha stresszes vagy

Kikészített a főnököd vagy épp a következő húzós vizsgád miatt akadtál ki? Ha eddig te is egy kis nasival próbáltad magad megnyugtatni a durva helyzetekben, akkor most eláruljuk, hogy mik azok a falatok, amik még ilyenkor is tiltó listások!

3 egészséges smoothie 200 kalória alatt

Te is imádod a fincsi gyümölcsös turmixokat, de csak reggelire szürcsölöd őket a magas kalóriatartalmuk miatt? Mutatunk néhány szuper receptet, amiket este is simán bedobhatsz!

5 ok, amiért nem tudsz lefogyni

Diétázol, mégsem tudsz megszabadulni a makacs pluszkilóktól? Ma van az elhízás európai napja, ami a legjobb alkalom, hogy megfogadd, idén tényleg bombaformában feszítesz majd a strandon – tippjeinkkel pedig végre sikerülhet elérni ezt a célt!

Állatokat utánoz jógapózaival ez a nő

Eddig azt hitted, a jógaórákon nem kell mást tenni, mint lágy zenére átmozgatni a tested, majd kényelmes fekvésben egy nagyot relaxálni? Mutatunk valamit, amitől tutira leesik az állad! 

Túl sok koffeintól halt meg egy tini srác

Te is igazi kávéfüggő vagy és még a lakásból sem teszed ki a lábad a kedvenc lattéd nélkül? Néha pedig az irodában még egy energia italt is megiszol? A cikk után tuti jobban odafigyelsz majd erre a kombóra!

El akarta tüntetni a tetkóját, brutálisan tönkrement a bőre

Képzeld, egy lány megbánta, hogy egy hatalmas tetoválást csináltatott magának, ezért úgy döntött, leszedeti egy új kezeléssel. Ez viszont szörnyű következményekkel járt!

Túl sokat szolizott, 25 évesen bőrrákja lett 

Az amerikai szépségkirálynő gimis korában vált a barna bőr és szolárium megszállottjává, és végül beauty-szenvedélye majdnem az életébe került!

Kitalálod, hány éves ez a nő?

Annyit elárulunk, hogy a képen látható srác nem a pasija, hanem a fia, szóval valószínűleg kettővel be kell szoroznod a számot, amire eredetileg tippeltél!

Kipróbáltuk Rubint Réka és Rella DVD-jét!

Ezúttal különösen izgatott voltam az új Cosmo megjelenése miatt, mert alig vártam, hogy megkaparinthassam a hozzácsomagolt bikinitornát. Természetesen rögtön végig is csináltam a 40 percet… és azóta is izomlázam van!

5 baki, ami miatt hizlalhat a salátád

Salit enni a legegészségesebb - vagy mégsem? Sokszor észre sem veszed, és abban a hitben rendelsz salátát, hogy abban semmi hizlaló nincs, miközben annyi kalóriát tüntetsz el, mintha egy hamburgert tömtél volna be!

Tudj meg mindent Rubint Réka és Rella DVD-jéről!

Még nem csaptál le a normál méretű júniusi Cosmóra? Akkor itt az ideje, hogy beszerezd, mert egy extra meglepetés DVD-t találsz mellette, rajta Rubint Réka és Rella szuperhatásos edzésével. Hányszor kell rá tornáznod egy héten, hány kalóriát égethetsz közben és mire kell figyelned? Olvass tovább és azonnal kiderül!