2015.11.28.@ 06.11

36 kilót fogyott, így néz ki most

Igazi hullámvasút, amit egy amerikai csajszi végigcsinált: először hashajtókkal lefogyott, aztán 108 kilósra hízott, most viszont egészséges életmódra váltott és megint olvadnak le róla a kilók!

Kárász Klaudia
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

36 kilót fogyott, így néz ki most

Az amerikai Grace Borst már kislányként is ducinak számított, és a helyzet sajnos tinikorában sem változott meg, annak ellenére, hogy a lány mindenféle sportot kipróbált. Grace emiatt úgy érezte, az egyetlen lehetősége, ha hashajtót kezd szedni, amire annyira rászokott, hogy képtelen volt vele leállni. Képzeld, volt olyan időszak, amikor 15 napon keresztül, megállás nélkül szedte őket, különböző fogyasztó pirulákkal összemixelve! Ráadásul tetézte a bajt, hogy ezeken a napokon gyakran egyáltalán nem evett!

68-kliót-fogyott-cosmopolitan

A szervezetét hamarosan teljesen tönkretették a bogyók és még a hangulata is rossz lett tőlük, így hiába szabadult meg a súlyfeleslegtől, az összes leadott kiló visszakúszott rá, egyetemistaként már 108 kilót nyomott! Ekkor azonban megismerkedett jövendőbeli férjével, a srác pedig nyitotta fel a szemét, így Grace áttért az egészséges életmódra. És milyen jól tette! Mióta elkezdte a fogyi-projektet a férjével, már 36 kilótól szabadult meg és azt mondja, még csak meg sem erőltette magát. Csupán annyi a titka, hogy kitiltott a konyhából minden egészségtelen ételt és egy kis konditermet alakított ki a házukban.

68-kliót-fogyott-cosmopolitan

És Grace reméli, hogy ez csak a kezdet, azt mondja, szeretné még tovább formálni, sőt, annyira elszánt, hogy még egy Insta-oldalt is létrehozott, ahol naponta dokumentálja a fogyását és próbál másokat is ösztönözni.

Itt a legújabb fitnesz őrület Kaliforniából(X)

SCORPION PUSHUP dinamikus fekvőtámaszgép
Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

A Cosmo-lányoknak már holnap elstartol a nyári szezon, ugyanis megjelenik a Body különszámunk Rubint Rékával és Rellával a címlapon és rengeteg fitt extrával!

Rekord nagy melle van ennek a magyar lánynak

Valószínűleg Magyarország legnagyobb melleivel büszkélkedhet Maya, a budapesti lány. Azonban egyesek szerint lehet, hogy neki vannak a világon a legnagyobb implantátumai.

5 étel, amit ne egyél, ha stresszes vagy

Kikészített a főnököd vagy épp a következő húzós vizsgád miatt akadtál ki? Ha eddig te is egy kis nasival próbáltad magad megnyugtatni a durva helyzetekben, akkor most eláruljuk, hogy mik azok a falatok, amik még ilyenkor is tiltó listások!

3 egészséges smoothie 200 kalória alatt

Te is imádod a fincsi gyümölcsös turmixokat, de csak reggelire szürcsölöd őket a magas kalóriatartalmuk miatt? Mutatunk néhány szuper receptet, amiket este is simán bedobhatsz!

5 ok, amiért nem tudsz lefogyni

Diétázol, mégsem tudsz megszabadulni a makacs pluszkilóktól? Ma van az elhízás európai napja, ami a legjobb alkalom, hogy megfogadd, idén tényleg bombaformában feszítesz majd a strandon – tippjeinkkel pedig végre sikerülhet elérni ezt a célt!

Állatokat utánoz jógapózaival ez a nő

Eddig azt hitted, a jógaórákon nem kell mást tenni, mint lágy zenére átmozgatni a tested, majd kényelmes fekvésben egy nagyot relaxálni? Mutatunk valamit, amitől tutira leesik az állad! 

Túl sok koffeintól halt meg egy tini srác

Te is igazi kávéfüggő vagy és még a lakásból sem teszed ki a lábad a kedvenc lattéd nélkül? Néha pedig az irodában még egy energia italt is megiszol? A cikk után tuti jobban odafigyelsz majd erre a kombóra!

El akarta tüntetni a tetkóját, brutálisan tönkrement a bőre

Képzeld, egy lány megbánta, hogy egy hatalmas tetoválást csináltatott magának, ezért úgy döntött, leszedeti egy új kezeléssel. Ez viszont szörnyű következményekkel járt!

Túl sokat szolizott, 25 évesen bőrrákja lett 

Az amerikai szépségkirálynő gimis korában vált a barna bőr és szolárium megszállottjává, és végül beauty-szenvedélye majdnem az életébe került!

Kitalálod, hány éves ez a nő?

Annyit elárulunk, hogy a képen látható srác nem a pasija, hanem a fia, szóval valószínűleg kettővel be kell szoroznod a számot, amire eredetileg tippeltél!

Kipróbáltuk Rubint Réka és Rella DVD-jét!

Ezúttal különösen izgatott voltam az új Cosmo megjelenése miatt, mert alig vártam, hogy megkaparinthassam a hozzácsomagolt bikinitornát. Természetesen rögtön végig is csináltam a 40 percet… és azóta is izomlázam van!

5 baki, ami miatt hizlalhat a salátád

Salit enni a legegészségesebb - vagy mégsem? Sokszor észre sem veszed, és abban a hitben rendelsz salátát, hogy abban semmi hizlaló nincs, miközben annyi kalóriát tüntetsz el, mintha egy hamburgert tömtél volna be!

Tudj meg mindent Rubint Réka és Rella DVD-jéről!

Még nem csaptál le a normál méretű júniusi Cosmóra? Akkor itt az ideje, hogy beszerezd, mert egy extra meglepetés DVD-t találsz mellette, rajta Rubint Réka és Rella szuperhatásos edzésével. Hányszor kell rá tornáznod egy héten, hány kalóriát égethetsz közben és mire kell figyelned? Olvass tovább és azonnal kiderül!