2015.12.08.@ 06.12

Durván kigyúrta magát a brit anyuka

Hihetetlen átalakuláson ment keresztül az angol anyuka, aki, miután megszülte második gyermekét, komoly diétába és kemény edzésbe kezdett, mostanra pedig testépítő bajnok lett belőle.

Tóth Beáta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Durván kigyúrta magát a brit anyuka

A 37 éves Fiona Scott 2013-ban döntött a teljes életmódváltás mellett, miután megszületett a második gyermeke. A brit édesanya ekkor 70 kilós volt, azonban mára Anglia legsportosabb nőjévé választották, ugyanis nemrég megnyerte Miss Great Britain Athletic Figure 2015-öt, méghozzá amatőr kategóriában.

fiona-scott-cosmopolitan

fiona-scott-cosmopolitan

Fionának először férje írt elő egy egészséges étrendet, amit teljes mértékig betartott, így idén januárra sikerült 14 kiló feleslegtől megszabadulnia, azonban nem elégedett meg ennyivel. „Egy új célt kerestem, ezért eldöntöttem, hogy mostantól nagyon komolyan fogom venni az edzést és a diétát” – mesélte Fiona a Daily Mailnek, aki mindössze 10 hónap alatt érte el jelenlegi formáját. A kétgyerekes édesanya minden nap másfél órát tölt a konditeremben, ebből egy órát súlyzós edzéssel, ahol mindig egy adott izomcsoportot edz, majd jön a fél órás kardió, ami pedig a zsírégetésben segít.

fiona-scott-cosmopolitan

Fiona ráadásul nem csak a saját étrendjébe vezette be az egészséges táplálkozást, hanem a gyerekei mindennapjaiba is. „Mindenhol csak azt mesélik, hogy anya mennyire szereti a csirkét brokkolival!” – árulta el nevetve az anyuka, akinek egyébként ez volt a harmadik versenye, de máris készül a következő, 2016-os megmérettetésre.

Címkék: edzés egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód izom mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Tényleg rémálmaid lesznek a sajttól?

Tényleg rémálmaid lesznek a sajttól?

A Karácsonyi ének című regény óta te is tudod, hogy a lefekvés előtti sajtmajszolás nem tesz jót a békés álmoknak. Vajon ez tényleg igaz? Ennek jártak utána nemrég a kutatók!

Műtét nélkül kisebbítette melleit ez a nő

Egy nőnek óriási fájdalmai voltak a melle miatt, ezért úgy döntött, hogy plasztikai sebészhez fordul. A hosszú várakozás miatt azonban sikerült saját magának megoldania a problémát!

Vaginára gyűjt pénzt ez a 22 éves lány

A vagina nélkül született Kaylee családja kampányt indított azért, hogy a lány végre szexelhessen a pasijával.

Elképesztő, de ez a nő 54 éves!

A senior balerina fotósorozatát végignézve tuti a földön keresgéled majd az álladat, hiszen nem csak az arca olyan, mint egy huszonévesé, de bombateste is van!

Túl sok fehérjétől halt meg egy 25 éves nő

Már te is tudod az aranyszabályt, hogy izomerősítő edzések után szükséged van az extra proteinre? De soha ne vidd túlzásba a fitt kajákat és shake-ket, mert életveszélyes lehet!

Vegán srác az Insta legszexibb pasija

Egy amerikai srác 26 évesen és 111 kilósan döntött úgy, hogy változtat és vegán életmódba kezd. És milyen jól tette!

Egyre többen ajakplasztikáztatnak Kylie Jenner miatt

Ezt Kylie plasztikai sebésze mondta, akihez páciense miatt fordulnak egyre többen azzal, hogy nagyobb szájat szeretnének.

Azt hitte, hogy pattanása nőtt, kiderült, hogy rákos

Amikor Marisha három éve észrevett egy aprócska, vörös foltot az orrán, azt hitte, hogy csak egy ártalmatlan pattanás, mint a többi. Akkor még nem gondolta, hogy az a kis pötty megváltoztatja az egész életét...

Saját mellimplantátumai mérgezték meg ezt a nőt

Egy nő a második gyereke után döntötte el, hogy megműtteti a melleit. Hamarosan azonban borzalmas betegségekei lettek, amire egyszerűen nem talált magyarázatot!

Ezért ne egyél lefekvés előtt görögdinnyét

Te is gyakran választod nyáron vacsira a fincsi gyümölcsöt? És mit szólnál, ha mostantól le kéne mondanod róla? A következő hír után nem biztos, hogy nehéz lesz!

Így változott a férfiideál 150 év alatt

Mit gondolsz, jelenleg melyik pasié a legszexibb felsőtest? Brad Pitt? Zac Efron? Vagy talán Justin Bieber? Az 1800-as években viszont ők egyáltalán nem számítottak volna ilyen dögösnek...

Élő Ken műtéttel szeretne fogyni

Ha már azt hitted, hogy nem maradt felület Élő Kenen, amit műteni lehet, akkor tévedtél. A plasztik-mánia királya újabb indokot talált, hogy kés alá feküdhessen.

10 izmos pasi, akiket bármikor elnézegetnénk a strandon

Hétvégén rendezték meg a Scitec Muscle Beach-et, amelyen több százan vettek részt. A szikrázó napsütés, a homokos part és szabadtéri edzések mellett pedig a kigyúrt felsőtesteké volt a főszerep!