2015.12.08.@ 06.12

Durván kigyúrta magát a brit anyuka

Hihetetlen átalakuláson ment keresztül az angol anyuka, aki, miután megszülte második gyermekét, komoly diétába és kemény edzésbe kezdett, mostanra pedig testépítő bajnok lett belőle.

Tóth Beáta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Durván kigyúrta magát a brit anyuka

A 37 éves Fiona Scott 2013-ban döntött a teljes életmódváltás mellett, miután megszületett a második gyermeke. A brit édesanya ekkor 70 kilós volt, azonban mára Anglia legsportosabb nőjévé választották, ugyanis nemrég megnyerte Miss Great Britain Athletic Figure 2015-öt, méghozzá amatőr kategóriában.

fiona-scott-cosmopolitan

fiona-scott-cosmopolitan

Fionának először férje írt elő egy egészséges étrendet, amit teljes mértékig betartott, így idén januárra sikerült 14 kiló feleslegtől megszabadulnia, azonban nem elégedett meg ennyivel. „Egy új célt kerestem, ezért eldöntöttem, hogy mostantól nagyon komolyan fogom venni az edzést és a diétát” – mesélte Fiona a Daily Mailnek, aki mindössze 10 hónap alatt érte el jelenlegi formáját. A kétgyerekes édesanya minden nap másfél órát tölt a konditeremben, ebből egy órát súlyzós edzéssel, ahol mindig egy adott izomcsoportot edz, majd jön a fél órás kardió, ami pedig a zsírégetésben segít.

fiona-scott-cosmopolitan

Fiona ráadásul nem csak a saját étrendjébe vezette be az egészséges táplálkozást, hanem a gyerekei mindennapjaiba is. „Mindenhol csak azt mesélik, hogy anya mennyire szereti a csirkét brokkolival!” – árulta el nevetve az anyuka, akinek egyébként ez volt a harmadik versenye, de máris készül a következő, 2016-os megmérettetésre.

Címkék: edzés egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód izom mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ha ezt elolvasod, azonnal kávét akarsz majd inni

Ha ezt elolvasod, azonnal kávét akarsz majd inni

Ugye te is utálod azt az érzést, amikor fáradtan kicsoszogsz az irodai étkezőbe kávéért, és egy kollégád azzal piszkál, hogy milyen egészségtelen? Pedig a legfrissebb kutatásból éppen az ellenkezője derült ki!

Ártalmatlan kiütésnek hitte, kiderült, hogy rákos

A fiatal lány azt hitte, hogy borotválkozás utáni kiütések jelentek meg a lábán, de amikor hosszú hét után sem múltak el a pöttyök, orvoshoz fordult és kiderült, hogy súlyos mellrákkal küzd!

Ez lesz 2017 legtrendibb plasztikai műtéte

Most biztos arra gondolsz, hogy a mellnagyobbításról vagy az orr műtét van szó, de nem, 2017 legnépszerűbb plasztikai beavatkozása ennél azért jóval meglepőbb és furcsább…

Őszinte fotót posztolt szülés után, felrobbant a net

A napokban egy megdöbbentően őszinte fotó járta be a netet, egy anyuka ugyanis úgy döntött, megmutatja, hogyan is néz ki a valóságban a hasa szülés után.

Erről a fitnesz reklámról beszél most mindenki

Egy amerikai edzőterem minden eddiginél megdöbbentőbb kampánnyal rukkolt elő, hogy népszerűsítse a sportolást. Előre szólunk, hogy ettől neked is eláll majd a lélegzeted!

Megnyílt Magyarország legmenőbb fitneszterme!

Mit szólnál hozzá, ha azt mondanánk, hogy mostantól minden edzésed felérhet egy fantasztikus bulival, és jobban várod majd az aerobikórákat, mint a hétvégi partit? A John Reed fitnesz ezt garantálja!

Ez a hónap legmegdöbbentőbb fogyása

Képzeld, egy nő több mint 107 kilót fogyott, azonban annak ellenére, hogy elérte álomsúlyát mégsem boldog és azt kívánja, bárcsak vissza pörgethetné az időt, hogy újra duci lehessen.

30 kiló volt, majdnem belehalt az anorexiás lány

Courtney Bohmer 15 éves korától küzdött az anorexiával, de csak akkor jött rá, hogy segítségre van szüksége, amikor azt mondták neki, hogy nem lehet gyereke!

Ezek lesznek 2017 legtrendibb ételei a Pinterest alapján

Még alig kezdődött el az év, máris lecsekkoltad, mik lesznek a legmenőbb ruhák és sminkek idén? Akkor ne maradj le a legfrissebb gasztrotrendekről sem!

4 hónapos terhes egy brit férfi

Most biztos azt gondolod, hogy elírtuk a címet, ugye? De nem, a hír tényleg igaz, ráadásul már csak 5 hónap van a baba születéséig!

100 napon keresztül edzett, döbbenetesen néz ki

Megható videó terjed a neten, amiben egy cuki, súlyproblémákkal küzdő lány 100 napon keresztül keményen edz, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól. Az eredmény pedig több szempontból is zseniális! Nézd meg az imádnivaló kisfilmet!

Rengeteget fogyott, mégis mindenki kritizálja

Tuti te is megfogadtad, hogy 2017-ben bombaformát villantasz majd a strandon. Képzeld, ez a srác is elhatározta, hogy kihozza magából a maximumot, az emberek reakciója viszont megdöbbentette.

Fejenállás közben szoptatott, kiakadt a net

Képzeld, egy anyuka olyan szoptatós videót osztott meg az Instán, ami teljesen felháborította a netezőket. A kommentelők szerint ugyanis veszélybe sodorta saját kislánya életét!