2015.12.10.@ 06.12

95 évesen 50-nek néz ki ez a férfi

Nem fogsz hinni a szemednek, ha meglátod azt a jógamestert, aki első ránézésre legalább 45 évvel fiatalabbnak néz ki a koránál! Csekkold az elképesztő fotókat!

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

95 évesen 50-nek néz ki ez a férfi

Te is mindent megteszel, hogy elkerüld az öregedést? Akkor fogadd meg ennek a 95 éves férfinek a tanácsait, aki még ebben a korban is szuper formában van, sőt szinte feleannyi idősnek néz ki, mint amennyi valójában. Kazim Gürbüz, a török jógi ugyanis majdnem 100 esztendősen is a fiatalok életét éli, és hisz abban, hogy az emberek akár 130 évesek is lehetnek, ha jól bánnak a testükkel és a lelkükkel. Kazim szerint az örök fiatalság titka ugyanis az egészséges életmód és a mozgás.

kazim-gürbüz-cosmopolitan

A férfi rengeteg superfoodot eszik, köztük olívát és gesztenyemézet, de a babfélék, a gyógynövényes teák, a különböző paprikák és a levesek is szerepelnek az étrendjében. „A legkevésbé hasznos étel a hús, ugyanis nagyon káros hatással van a szervezetre. Más ételekben is van fehérje, nincs feltétlenül szükségünk rá” – mondta a férfi a Higher Perspective magazinnak. Azt is elmesélte, hogy 41 évesen eltörte a hátát, az orvosok pedig közölték vele, hogy többé nem fog tudni járni. Kazim azonban nem adta fel, és rengeteg gyakorlatot elvégzett, ezek pedig meg is tették a hatásukat. „63 féle különböző kísérletet és gyakorlatot próbáltam ki, és szinte újjászülettem. 9 hónappal később pedig ismét képes voltam járni. Az orvosok szerint kész csoda, ami történt. Most pedig ugyanolyan vagyok, mint 25-30 évesen” – mesélte a jógi, aki nemcsak, hogy akár két napig is tud egy jógapozícióban ülni, hanem teljesen úgy viselkedik, mint fiatal korában. És igen, még a hálószobában is! Képzeld, saját bevallása szerint feleségével naponta 3-4-szer szexelnek! Nem semmi, igaz?

kazim-gürbüz-cosmopolitan

kazim-gürbüz-cosmopolitan

Címkék: egészséges életmód életmód fiatalság jóga öreg test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ez a 4 éves kislány keményebben edz, mint te

Ez a 4 éves kislány keményebben edz, mint te

A kiscsaj a fél életét az edzőteremben tölti. Olyan gyakorlatokat is simán elvégez, ami még a felnőtt sportolóknak is komoly kihívás. Nem semmi!

Plasztikai műtétjük miatt nem repülhetett 3 lány

Képzeld, 3 lány külföldön végeztetett magán plasztikai műtétet, de amikor vissza akartak utazni, nem akarták felengedni őket a repülőre.

5 egyszerű trükkel fogyott 32 kilót az Insta-sztár

Két év alatt érte el az álomalakot, most pedig másoknak segít, hogy elérjék azt, amit szeretnének.

Így néz ki 9 hónapos terhesen a kockahasú kismama

Sarah Stage már terhessége kilencedik hónapjában jár, a hasa mégis kockás. Ha nem látnánk, el sem hinnénk!

Ezért viseld a cipődet mindig zoknival!

Kevés szexisebb látvány van, mint egy gyönyörű lábbeli egy csupasz női lábon. De ha ezt a cikket elolvasod, tuti, hogy kétszer meggondolod, hogy zoknival vagy anélkül veszed fel!

Elképesztő, mennyi kalóriát nassolsz a melóhelyeden

Fogadjunk, hogy a te dolgozóasztalodnak is van egy fiókja, ami csupa finomságokat rejt? És hányszor töltöd újra? Hányszor csipegetsz belőle napközben? Előre szólunk: le fogsz döbbenni!

Meztelenül jógázó lányok lepték el az Instát

Az őrületet egy jógás csajszi indította el, mostanra pedig rengetegen csatlakoztak a #NYGyoga kihíváshoz.

Eljegyzési fotói miatt rúgták ki ezt a lányt

A plus size csajszi nem is sejtette, hogy a monokinis jegyesfotói miatt bajba sodorja magát, és leendő kisbabáját.

Találd meg melyik szín illik hozzád a leginkább és nyerj Garnier ajándékcsomagot! (x)

Mi más tehetné szebbé a borongós őszi napokat, mint egy játék, ahol egy évre elegendő Garnier arctisztító terméket nyerhetsz? Légy részese a versenynek, találd meg bőröd valódi színét, és fedezd fel, hogyan adhatod meg számára a tökéletes ápolást!

Veszélyben vannak Kylie Jenner ajkai?

Most, hogy a 20 éves sztárcsajszi kisbabát vár, a plasztikai sebésze nem hajlandó elvégezni rajta a szokásos ajakfeltöltését!

Ez történik, ha kihagyod a reggeli kávédat

Te is az a típus vagy, aki az egy csésze feketéje nélkül az ágyból sem bír kikelni? Még ennél is durvább tünetei lehetnek annak, ha nem iszod meg a koffeinadagodat!

Így néz ki 10 nappal a szülés után a fitnesz anyuka

Páran biztos nagyon irigyek erre a csajszira, aki még csak most szülte meg a kisbabáját, de újra olyan formában van, hogy bármelyik strandon az összes szem rá szegeződne. Csekkold le te is az anyuka új formáját!

Ezért mosd ki a sportnacidat minden edzés után

Nem is gondolnád, mennyire fontos, hogy ne használd kétszer ugyanazt a nadrágot. Csekkold, miért!