2015.12.10.@ 06.12

95 évesen 50-nek néz ki ez a férfi

Nem fogsz hinni a szemednek, ha meglátod azt a jógamestert, aki első ránézésre legalább 45 évvel fiatalabbnak néz ki a koránál! Csekkold az elképesztő fotókat!

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

95 évesen 50-nek néz ki ez a férfi

Te is mindent megteszel, hogy elkerüld az öregedést? Akkor fogadd meg ennek a 95 éves férfinek a tanácsait, aki még ebben a korban is szuper formában van, sőt szinte feleannyi idősnek néz ki, mint amennyi valójában. Kazim Gürbüz, a török jógi ugyanis majdnem 100 esztendősen is a fiatalok életét éli, és hisz abban, hogy az emberek akár 130 évesek is lehetnek, ha jól bánnak a testükkel és a lelkükkel. Kazim szerint az örök fiatalság titka ugyanis az egészséges életmód és a mozgás.

kazim-gürbüz-cosmopolitan

A férfi rengeteg superfoodot eszik, köztük olívát és gesztenyemézet, de a babfélék, a gyógynövényes teák, a különböző paprikák és a levesek is szerepelnek az étrendjében. „A legkevésbé hasznos étel a hús, ugyanis nagyon káros hatással van a szervezetre. Más ételekben is van fehérje, nincs feltétlenül szükségünk rá” – mondta a férfi a Higher Perspective magazinnak. Azt is elmesélte, hogy 41 évesen eltörte a hátát, az orvosok pedig közölték vele, hogy többé nem fog tudni járni. Kazim azonban nem adta fel, és rengeteg gyakorlatot elvégzett, ezek pedig meg is tették a hatásukat. „63 féle különböző kísérletet és gyakorlatot próbáltam ki, és szinte újjászülettem. 9 hónappal később pedig ismét képes voltam járni. Az orvosok szerint kész csoda, ami történt. Most pedig ugyanolyan vagyok, mint 25-30 évesen” – mesélte a jógi, aki nemcsak, hogy akár két napig is tud egy jógapozícióban ülni, hanem teljesen úgy viselkedik, mint fiatal korában. És igen, még a hálószobában is! Képzeld, saját bevallása szerint feleségével naponta 3-4-szer szexelnek! Nem semmi, igaz?

kazim-gürbüz-cosmopolitan

kazim-gürbüz-cosmopolitan

Hihetetlen átalakulás 3 hónap alatt? Mutatjuk a titkot! (X)

12 hét az életedből. Nem tűnik soknak, ugye? Nekünk azonban ennyi is elég ahhoz, hogy megváltoztassuk az életed. Hogy most tényleg le tudj fogyni, úgy, hogy közben formálódsz. Hogy a leadott kilók ne jöjjenek vissza, és hogy ez a három hónap sem neked, sem pedig a testednek ne legyen szenvedés.
Címkék: egészséges életmód életmód fiatalság jóga öreg test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

5 trükk, amitől nem leszel folyton éhes

5 trükk, amitől nem leszel folyton éhes

Tuti, hogy te is érezted már azt, hogy legszívesebben egész nap csak nasiznál. Hogy ne legyen bűntudatod, előzd meg a felesleges evést pár apró trükkel!

Ezért ne menj SOHA másnaposan edzeni!

Ha azt hitted, hogy az előző éjszakai bűnözést jóvá teheted egy egész napos tornával, akkor sajnos rossz hírünk van!

Ezért vagy álmos 8 óra alvás után is

Ismerős az érzés, amikor egy kiadós alvás után kitántorogsz a fürdőszobába és alig bírod nyitva tartani a szemedet? Hiába szundikáltál sokat, mégsem vagy kipihent, most pedig azt is megtudhatod, mi az oka ennek!

Élő Ken teljesen átalakult

Te sem tudod elképzelni élő Ken-t szőke haj nélkül? Pedig most egy teljesen más színre váltott, aminek nagyon megható oka van!

4 fura menstruációs tünet, amit nem ismertél

Puffadsz, görcsölsz és elsírod magad minden apróságon? Hidd el, ennél sokkal furább tüneteket is tapasztalhatsz magadon a piros betűs napok előtt!

Egy hónapig nem evett cukrot, ez történt vele

Egy cukorfüggő lány kipróbálta, milyen lenne az élet a kedvence nélkül. Először egy hónapra tervezett, aztán olyan dolog történt, amire először nem számított.

5 napig csak gyors kaját evett, ez történt

Január elseje óta még a közelébe sem mész a gyorséttermneknek? Ez a lány pont fordítva gondolkodott és hamarosan furcsa dolgot tapasztalt magán.

Ez történik a testeddel, ha minden nap tejet iszol

Te is minden nap beugrasz a kedvenc kávézódba egy nagy adag tejeskávéért? Ha gyakran iszol tejet, olvass tovább, eláruljuk, mit okoz a testedben a fincsi fehér ital.

Ez történik akkor, ha elrontják az ajakfeltöltésed

A brit Cosmo egyik újságírója nagyobb ajkakat szeretett volna, de a végeredmény katasztrófa lett.

Kiderült, mi kell a tökéletes diétához

Három egyszerű trükk és olvadnak le rólad majd a kilók? Igen! Legalábbis a legújabb kutatás szerint!

Egy hétig hajnali ötkor kelt, ez történt

Te is sokszor elhatároztad, hogy egy órával korábban kelsz? Hiszen így több mindent eltudnál intézni meló előtt, és az egész délutánod szabad lehetne! Egy újságíró most kipróbálta, milyen a hajnali ébredés, de egyáltalán nem az történt, mint amire elsőre gondolnál!

Ez a testrészed öregszik a leggyorsabban

Oké, még fiatal vagy, és legfeljebb egy-két apró nevetőránc van a pofidon, de nem árt előre felkészülnöd a változásokra. Most eláruljuk, melyik testrészed az, amelyiknek leginkább szüksége van a kényeztetésre...

Az idei év 7+1 legsokkolóbb plasztikája

Nyilván élő Ken is szerepel a válogatásban, de képzeld, idén nem ő esett át a legdurvább beavatkozásokon!