2015.12.28.@ 08.12

7 étel, amitől megnő a melled

Gondoltad volna, hogy nem kell push-up melltartót hordanod ahhoz, hogy nagyobb melleket varázsolj magadnak? Azzal is tuningolhatod a dekoltázsod, ha rendszeresen majszolsz ezekből a kajákból!

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

7 étel, amitől megnő a melled

Tej

A tejtermékek hasonló nemi hormonokat tartalmaznak, mint amiket a tested is előállít. A tehéntej például ösztrogénben, progeszteronban és prolaktinban is gazdag, ezek pedig segítik a mellek növekedését. Úgyhogy igyál minden este egy pohárral, és nemcsak, hogy jobban alszol majd, de néhány hét múlva még a cicijeid is teltebbek lesznek!

Különböző magvak

Ne csak a madaraknak tegyél ki télen egy kis magot, hanem csipegess belőle te is! A napraforgó, a tök és a len magja ugyanis nagyon jót tesznek, ráadásul nemcsak az emésztésednek és a hajadnak, hanem a mellméretednek is. Mivel ezek is magas ösztrogéntartalmúak, szintén beindítják a hormonrendszeredet, úgyhogy egyél minél többet belőlük, ha dúsabb dekoltázsra vágysz.

Tengeri halak

Azt már te is biztosan tudod, hogy a halak egészségesek, sőt még az életedet is meghosszabbíthatják, de arra tuti nem gondoltál, hogy a cicijeidre is hasonlóan jó hatással vannak. A tengeri finomságok ugyanis tele vannak mangánnak, ami segít a nemi hormonok szintjének emelésében, és ha minden nap fogyasztod őket, akkor gyorsan megoldódnak a méretproblémáid is.

Szója

A szója is a szuperkaják közé tartozik, gazdag ugyanis fitoösztrogénekben, ez a hormon pedig a mellnövekedésért felelős, így minél többet eszel belőle, annál hamarabb veszed majd észre a változást. Néha például idd szójatejjel a kávédat, és ne csodálkozz, ha nemsokára a pasid majd még az eddiginél is kevésbé fogja tudni levenni a dekoltázsodról a szemét!

Tofu

A tofu a cicinövelés mellett még a fogyókúrádban is nagyon jó barátod lesz. Amellett ugyanis, hogy magas a fehérjetartalma, zsírban viszont nagyon szegény, és még egy hatalmas ösztrogénlöketet is ad a szervezetednek. Ráadásul nagyon könnyen el is készítheted, és szuper választás különböző húsok mellé.

Dió és mogyoró

Ez a két finomság is a segítségedre lesz, ha nagyobbra szeretnéd cserélni a régi melltartóidat. Nagyon jó proteinforrások, ráadásul csakis egészséges zsírokat tartalmaznak. Sőt, még az agyadat is felpörgetik, és a szívedre is nagyon jó hatással vannak, úgyhogy rágcsálj belőlük napközben egy keveset!

Sovány húsok

A sovány húsoknak (szárnyasok) nemcsak a diétádban van hatalmas szerepük, hanem a mellnövelésben is. Ezek rengeteg olyan vitamint, ásványi anyagot és egyéb összetevőt tartalmaznak, amelyek beindítják a hormonjaidat, és turbó üzemmódra kapcsolják a cicid növekedési sebességét. Úgyhogy ne is gondolkozz tovább, hogy mit eszel holnap ebédre.

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód mell mellméret mellnövelés nagyobb mell táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

5 jógagyakorlat, amitől olyan hasad lehet, mint Kaley Couconak

5 jógagyakorlat, amitől olyan hasad lehet, mint Kaley Couconak

Szeretnél jobb formába lendülni a nyárra, de nincs időd elmenni edzőterembe? Ne aggódj, mert mutatunk 5 gyakorlatsort, amiktől olyan hasad lehet, mint az Agymenők sztárjának!

Kiderült: aki tetováltat, tovább élhet

Régóta gondolkozol rajta, hogy végre bevállalj egy tetoválást? Ha a cikk végére érsz, tuti nem dilemmázol a kérdésen, sőt többet is szeretnél egyszerre!

Ashley Graham teljesen meztelenre vetkőzött a strandon

A világhírű plus-size modell már többször is bebizonyította, hogy nem szégyenlős és úgy látszik, még az sem zavarja, ha öltözködés közben, teljesen meztelenül kapják le a paparazzik.

Kiderült: ritka rákfajtát okozhat a mellimplantátum

Azt eddig is lehetett tudni, hogy a mellimplantátumok rengeteg problémát okozhatnak, azonban azt hogy ekkorát arra senki nem számított.

A legkülönlegesebb kismama fotózás, amit valaha láttál

A terhesfotózás lassan már legalább akkora trend, mint a jegyesképek, és kreatívabbnál kreatívabb ötletek bukkannak fel a közösségi oldalakon. De olyat még biztosan nem láttál, ahol az apukán és anyukán kívül egy második nő is pózolt!

Felrobbantotta a netet a meztelenül jógázó nő

Úgy tűnik, megint népszerű ruha nélkül jógázni. Most például egy jóga tanár posztolt magáról olyan képeket, amin furcsábbnál furcsább testhelyzetekben pózol meztelenül!

Felháborító, miért törölték ezt a bikinis fotót Instagramról

A 19 éves lány csak azt szerette volna megosztani követőivel, mennyire büszke rá, hogy rengeteget sikerült fogynia az elmúlt két évben, ám a fürdőruhás képe egyeseknél érthetetlen okokból kiverte a biztosítékot!

Élő Ken bevállalta az 57. plasztikai műtétét

A brazil Ken babaként híressé vált pasi tényleg nem ismer határt, ha szépészeti beavatkozásokról van szó! Már így is teljesen eltorzult a teste, mégis ismét kés alá feküdt!

Egy doboz energiaitaltól bénult le egy fiatal lány

Hátborzongató történet járta be a netet egy tinilányról, aki azonnali kórházi segítségre szorult, miután megitta a szokásos napi energiaitalát!

8 egyszerű trükk a hatásos diétához

Felejtsd el a szupernehéz, és sokkoló fogyi-tippeket, csak néhány okos tanácsot kell megfogadnod ahhoz, hogy minimális erőfeszítéssel látványos eredményt érj el!

5 éve nyújtja a nyakát, hogy egy zsiráfra hasonlítson

Ne gondold, hogy csak Ken baba koppintások és életre kelt Barbie-k rohangálnak a világban, mert bizony most már zsiráf lányokkal is bővült a mezőny. Legalább is eggyel biztosan!

A vaginarúzsnál nincs bizarrabb találmány

Lehet, hogy a sminktáskád kellékeit szinte már a legjobb barátodként hurcolászod magaddal, de ugye azt te se tudnád elképzelni, hogy valaha az intim testrészeidet is kisminkeld? Pedig már erre is létezik megoldás, megérkezett a vaginarúzs!

Sosem fogod kitalálni, hány nap telt el a két kép között!

Oké, már sokszor láthattál fitness-mániás anyukákat, akik hihetetlen gyorsan formába jöttek szülés után, azonban ez a nő mindenkinél kevesebb idő alatt nyerte vissza szuper alakját!