2015.12.31.@ 11.12

54 kilót fogyott, így néz ki most

Egy angol nő annyira megalázónak tartotta, hogy csak a férje XXL-es ruháiba fér bele, hogy drasztikus diétába fogott és már 54 kilótól szabadult meg!

Debreceni Andrea
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

54 kilót fogyott, így néz ki most

Emlékszel a lányra, aki minden nap Nutellát evett? Hát, Melissa Nelson is hasonló cipőben járt, a csajszi ugyanis minden reggelt palacsintával és kolbászos McMuffinnal indított, így 35 éves korára 127 kilósra hízott. Melissa azt mondja, hogy még arra sem volt ereje, hogy két és fél éves kisfiával játsszon, sőt, már egy kis szaladgálástól is úgy kifáradt, hogy zihált, és fájdalmat érzett az egész testében. Azonban még ez sem bírt kellő motivációval, hogy fogyókúrába kezdjen, mindig csak azt hajtogatta, hogy majd holnaptól egészségesebb életmódra vált.

melissa-nelson-cosmopolitan

melissa-nelson-cosmopolitan

Csak akkor döbbent rá, hogy mennyire elhízott, amikor már a saját ruháiba sem fért bele, és kölcsön kellett kérnie a férje, Bryan XXL-es méretű cuccait, hogy egyáltalán fel tudjon öltözni! Melissa azt mondja, ezt annyira megalázónak tartotta, hogy végül diétázni, és edzeni kezdett. Képzeld, közel egy év alatt 54 kilótól szabadult meg! És ez még nem minden, azt tervezi, hogy márciusi szülinapjáig még 10 kilót ad le!

melissa-nelson-cosmopolitan

melissa-nelson-cosmopolitan

melissa-nelson-cosmopolitan

Melissa a Daily Mailnek azt nyilatkozta, hogy a kisfia, Caleb imádja, hogy többet játszik vele, de azt is elmondta, hogy ezt a férje főztje nélkül nem tudta volna végigcsinálni.

Itt a legújabb fitnesz őrület Kaliforniából(X)

SCORPION PUSHUP dinamikus fekvőtámaszgép
Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód fogyás melissa nelson mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

A Cosmo-lányoknak már holnap elstartol a nyári szezon, ugyanis megjelenik a Body különszámunk Rubint Rékával és Rellával a címlapon és rengeteg fitt extrával!

Rekord nagy melle van ennek a magyar lánynak

Valószínűleg Magyarország legnagyobb melleivel büszkélkedhet Maya, a budapesti lány. Azonban egyesek szerint lehet, hogy neki vannak a világon a legnagyobb implantátumai.

5 étel, amit ne egyél, ha stresszes vagy

Kikészített a főnököd vagy épp a következő húzós vizsgád miatt akadtál ki? Ha eddig te is egy kis nasival próbáltad magad megnyugtatni a durva helyzetekben, akkor most eláruljuk, hogy mik azok a falatok, amik még ilyenkor is tiltó listások!

3 egészséges smoothie 200 kalória alatt

Te is imádod a fincsi gyümölcsös turmixokat, de csak reggelire szürcsölöd őket a magas kalóriatartalmuk miatt? Mutatunk néhány szuper receptet, amiket este is simán bedobhatsz!

5 ok, amiért nem tudsz lefogyni

Diétázol, mégsem tudsz megszabadulni a makacs pluszkilóktól? Ma van az elhízás európai napja, ami a legjobb alkalom, hogy megfogadd, idén tényleg bombaformában feszítesz majd a strandon – tippjeinkkel pedig végre sikerülhet elérni ezt a célt!

Állatokat utánoz jógapózaival ez a nő

Eddig azt hitted, a jógaórákon nem kell mást tenni, mint lágy zenére átmozgatni a tested, majd kényelmes fekvésben egy nagyot relaxálni? Mutatunk valamit, amitől tutira leesik az állad! 

Túl sok koffeintól halt meg egy tini srác

Te is igazi kávéfüggő vagy és még a lakásból sem teszed ki a lábad a kedvenc lattéd nélkül? Néha pedig az irodában még egy energia italt is megiszol? A cikk után tuti jobban odafigyelsz majd erre a kombóra!

El akarta tüntetni a tetkóját, brutálisan tönkrement a bőre

Képzeld, egy lány megbánta, hogy egy hatalmas tetoválást csináltatott magának, ezért úgy döntött, leszedeti egy új kezeléssel. Ez viszont szörnyű következményekkel járt!

Túl sokat szolizott, 25 évesen bőrrákja lett 

Az amerikai szépségkirálynő gimis korában vált a barna bőr és szolárium megszállottjává, és végül beauty-szenvedélye majdnem az életébe került!

Kitalálod, hány éves ez a nő?

Annyit elárulunk, hogy a képen látható srác nem a pasija, hanem a fia, szóval valószínűleg kettővel be kell szoroznod a számot, amire eredetileg tippeltél!

Kipróbáltuk Rubint Réka és Rella DVD-jét!

Ezúttal különösen izgatott voltam az új Cosmo megjelenése miatt, mert alig vártam, hogy megkaparinthassam a hozzácsomagolt bikinitornát. Természetesen rögtön végig is csináltam a 40 percet… és azóta is izomlázam van!

5 baki, ami miatt hizlalhat a salátád

Salit enni a legegészségesebb - vagy mégsem? Sokszor észre sem veszed, és abban a hitben rendelsz salátát, hogy abban semmi hizlaló nincs, miközben annyi kalóriát tüntetsz el, mintha egy hamburgert tömtél volna be!

Tudj meg mindent Rubint Réka és Rella DVD-jéről!

Még nem csaptál le a normál méretű júniusi Cosmóra? Akkor itt az ideje, hogy beszerezd, mert egy extra meglepetés DVD-t találsz mellette, rajta Rubint Réka és Rella szuperhatásos edzésével. Hányszor kell rá tornáznod egy héten, hány kalóriát égethetsz közben és mire kell figyelned? Olvass tovább és azonnal kiderül!