2016.01.01.@ 07.01

6 gyors tipp másnaposság ellen

Túl sokszor töltötted újra a pezsgőspoharat és most másnaposság gyötör? Akkor próbáld ki ezeket az expressz tippeket, hogy minél gyorsabban elmúljanak a tünetek!

Szabó Kitti
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

6 gyors tipp másnaposság ellen

Tartsd kéznél a poharat

Az alkohol dehidratálja a szervezetet, ezért nagyon fontos, hogy rengeteg vizet igyál és pótold a folyadékveszteséget! Sőt, azt ajánljuk, máskor légy előrelátó, és már a parti közben is igyál néhány pohárral, így kisebb az esélye, hogy ismét másnapos leszel!

Mentőöv a májnak

A C-vitamin segít az alkohol gyorsabb lebontásában, tehát kapd elő a gyógyszeres ládikóból az 1000 mg-os bogyót és vedd be most azonnal! Ha pedig úgy érzed, egy pohár narancslé sem esne rosszul, akkor azzal is egészítsd ki a sajátos józanodási-rituálét, a májad hálás lesz érte!

Amit a nagyi tanácsol

A népi gyógymódok között a savanyú uborka levét igazi másnaposság elleni csodaszerként tartják számon, tehát, ha nem émelyegsz tőle, akkor irány a konyha és kortyolj belőle egy keveset.

Indítsd be a láncreakciót

Tudjuk, hogy az utolsó, ami ilyenkor eszedbe jut az evés, de érdemes egy pár falat szénhidrátban gazdag ételt elmajszolni (például bejglit vagy mézeskalácsot, ha még van), mert ezek beindítják az inzulintermelést, az pedig regenerálja a májat. Ha a nasi nem csúszik, krumplival vagy kenyérrel is próbálkozhatsz.

Irány a friss levegő

A mozgás és a friss levegő felfrissíti a keringést, sőt, endorfint termel, amitől határozottan jobban fogod érezni magadat. Nem azt mondjuk, hogy ugorj bele a sportcipődbe és fuss néhány kört, egy óra dinamikus gyaloglás is csodákra képes!

Vitaminbombázás

A C-vitamin mellett érdemes egy kis magnéziummal is megtámogatni a szervezeted, az ásványi anyag ugyanis ez javítja a májsejtek működését. Ráadásul az izomerőt is növeli, így segít a gyengeségérzet és a remegés legyűrésében.

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód másnaposság másnaposság ellen mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ashley Graham teljesen meztelenre vetkőzött a strandon

Ashley Graham teljesen meztelenre vetkőzött a strandon

A világhírű plus-size modell már többször is bebizonyította, hogy nem szégyenlős és úgy látszik, még az sem zavarja, ha öltözködés közben, teljesen meztelenül kapják le a paparazzik.

Kiderült: ritka rákfajtát okozhat a mellimplantátum

Azt eddig is lehetett tudni, hogy a mellimplantátumok rengeteg problémát okozhatnak, azonban azt hogy ekkorát arra senki nem számított.

A legkülönlegesebb kismama fotózás, amit valaha láttál

A terhesfotózás lassan már legalább akkora trend, mint a jegyesképek, és kreatívabbnál kreatívabb ötletek bukkannak fel a közösségi oldalakon. De olyat még biztosan nem láttál, ahol az apukán és anyukán kívül egy második nő is pózolt!

Felrobbantotta a netet a meztelenül jógázó nő

Úgy tűnik, megint népszerű ruha nélkül jógázni. Most például egy jóga tanár posztolt magáról olyan képeket, amin furcsábbnál furcsább testhelyzetekben pózol meztelenül!

Felháborító, miért törölték ezt a bikinis fotót Instagramról

A 19 éves lány csak azt szerette volna megosztani követőivel, mennyire büszke rá, hogy rengeteget sikerült fogynia az elmúlt két évben, ám a fürdőruhás képe egyeseknél érthetetlen okokból kiverte a biztosítékot!

Élő Ken bevállalta az 57. plasztikai műtétét

A brazil Ken babaként híressé vált pasi tényleg nem ismer határt, ha szépészeti beavatkozásokról van szó! Már így is teljesen eltorzult a teste, mégis ismét kés alá feküdt!

Egy doboz energiaitaltól bénult le egy fiatal lány

Hátborzongató történet járta be a netet egy tinilányról, aki azonnali kórházi segítségre szorult, miután megitta a szokásos napi energiaitalát!

8 egyszerű trükk a hatásos diétához

Felejtsd el a szupernehéz, és sokkoló fogyi-tippeket, csak néhány okos tanácsot kell megfogadnod ahhoz, hogy minimális erőfeszítéssel látványos eredményt érj el!

5 éve nyújtja a nyakát, hogy egy zsiráfra hasonlítson

Ne gondold, hogy csak Ken baba koppintások és életre kelt Barbie-k rohangálnak a világban, mert bizony most már zsiráf lányokkal is bővült a mezőny. Legalább is eggyel biztosan!

A vaginarúzsnál nincs bizarrabb találmány

Lehet, hogy a sminktáskád kellékeit szinte már a legjobb barátodként hurcolászod magaddal, de ugye azt te se tudnád elképzelni, hogy valaha az intim testrészeidet is kisminkeld? Pedig már erre is létezik megoldás, megérkezett a vaginarúzs!

Sosem fogod kitalálni, hány nap telt el a két kép között!

Oké, már sokszor láthattál fitness-mániás anyukákat, akik hihetetlen gyorsan formába jöttek szülés után, azonban ez a nő mindenkinél kevesebb idő alatt nyerte vissza szuper alakját!

5 egészséges ital, amitől azonnal jobb kedved lesz

Az utóbbi napokban gyakran fáradtnak érezted magad, ráadásul folyton ingerült is vagy? Nyugi, van néhány szuperegészséges frissítő, amiktől ráadásul a kedved is jobb lesz! Na, indulhat az instant boldogságterápia?

6 egyszerű trükk, hogy kevesebbet egyél

Az utóbbi időben egyre nehezebben jön rád a kedvenc farmered? Nyugi, a bombaalak eléréséhez nem kell mást tenned, mint megfogadni néhány szuper tippet!