2016.01.06.@ 14.01

Rémálmaid lesznek, ha így alszol

Képzeld, egy friss kutatás szerint azok az emberek, akik egy bizonyos testhelyzetben alszanak, azok nagyobb valószínűséggel álmodnak majd szörnyűségeket. Na, kíváncsi vagy már, melyik az a póz?

Jeney Andi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Rémálmaid lesznek, ha így alszol

Oké, azt már tudod, hogy mit ehetsz lefekvés előtt, azt is elárultuk már neked, milyen nasiktól álmosodsz el azonnal, sőt azt is kívülről fújod már, hogy melyek az esti tiltólistás falatok. Ennek ellenére néha előfordul, hogy nehezen alszol el és rémálmaid vannak? Egy friss kutatás most kiderítette, hogy miért lehetséges ez. Van Winkle kísérlete ugyanis azt bizonyította be, hogy aki a bal oldalán alszik, annak nagyobb eséllyel lesznek rémálmai.

A felmérésben összehasonlítottak olyanokat, akik rendszerint a bal oldalokun szenderülnek álomba azokkal, akik inkább a jobb felükön alszanak. Az eredmény pedig azt mutatta ki, hogy akik a baljukon alszanak, azok 40%-ának volt rémálma, míg a másik csoportban ez a szám csak 14,6%. Érdekes, ugye?

A szakértők szerint a jobb oldalon való alvás sokkal biztonságosabb és kényelmesebb, míg ellentétes helyzetben az agy nem kap elég oxigént, és ezzel magyarázzák a félelmetes álmok megjelenését.

Ezek után te melyik oldalt választod?

Hihetetlen átalakulás 3 hónap alatt? Mutatjuk a titkot! (X)

12 hét az életedből. Nem tűnik soknak, ugye? Nekünk azonban ennyi is elég ahhoz, hogy megváltoztassuk az életed. Hogy most tényleg le tudj fogyni, úgy, hogy közben formálódsz. Hogy a leadott kilók ne jöjjenek vissza, és hogy ez a három hónap sem neked, sem pedig a testednek ne legyen szenvedés.
Címkék: álom alvás body kutatás megelőzés rémálom rosszul alszol test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ez a lány 120 kalóriát evett naponta, most így néz ki

Ez a lány 120 kalóriát evett naponta, most így néz ki

Képzeld, egy brit lány már 7 éves korában elkezdte durván sanyargatni magát, és mikor kórházba került az orvosok azt mondták, hogy csak két hete van hátra!

5 trükk, amitől nem leszel folyton éhes

Tuti, hogy te is érezted már azt, hogy legszívesebben egész nap csak nasiznál. Hogy ne legyen bűntudatod, előzd meg a felesleges evést pár apró trükkel!

Ezért ne menj SOHA másnaposan edzeni!

Ha azt hitted, hogy az előző éjszakai bűnözést jóvá teheted egy egész napos tornával, akkor sajnos rossz hírünk van!

Ezért vagy álmos 8 óra alvás után is

Ismerős az érzés, amikor egy kiadós alvás után kitántorogsz a fürdőszobába és alig bírod nyitva tartani a szemedet? Hiába szundikáltál sokat, mégsem vagy kipihent, most pedig azt is megtudhatod, mi az oka ennek!

Élő Ken teljesen átalakult

Te sem tudod elképzelni élő Ken-t szőke haj nélkül? Pedig most egy teljesen más színre váltott, aminek nagyon megható oka van!

4 fura menstruációs tünet, amit nem ismertél

Puffadsz, görcsölsz és elsírod magad minden apróságon? Hidd el, ennél sokkal furább tüneteket is tapasztalhatsz magadon a piros betűs napok előtt!

Egy hónapig nem evett cukrot, ez történt vele

Egy cukorfüggő lány kipróbálta, milyen lenne az élet a kedvence nélkül. Először egy hónapra tervezett, aztán olyan dolog történt, amire először nem számított.

5 napig csak gyors kaját evett, ez történt

Január elseje óta még a közelébe sem mész a gyorséttermneknek? Ez a lány pont fordítva gondolkodott és hamarosan furcsa dolgot tapasztalt magán.

Ez történik a testeddel, ha minden nap tejet iszol

Te is minden nap beugrasz a kedvenc kávézódba egy nagy adag tejeskávéért? Ha gyakran iszol tejet, olvass tovább, eláruljuk, mit okoz a testedben a fincsi fehér ital.

Ez történik akkor, ha elrontják az ajakfeltöltésed

A brit Cosmo egyik újságírója nagyobb ajkakat szeretett volna, de a végeredmény katasztrófa lett.

Kiderült, mi kell a tökéletes diétához

Három egyszerű trükk és olvadnak le rólad majd a kilók? Igen! Legalábbis a legújabb kutatás szerint!

Egy hétig hajnali ötkor kelt, ez történt

Te is sokszor elhatároztad, hogy egy órával korábban kelsz? Hiszen így több mindent eltudnál intézni meló előtt, és az egész délutánod szabad lehetne! Egy újságíró most kipróbálta, milyen a hajnali ébredés, de egyáltalán nem az történt, mint amire elsőre gondolnál!

Ez a testrészed öregszik a leggyorsabban

Oké, még fiatal vagy, és legfeljebb egy-két apró nevetőránc van a pofidon, de nem árt előre felkészülnöd a változásokra. Most eláruljuk, melyik testrészed az, amelyiknek leginkább szüksége van a kényeztetésre...