2016.02.06.@ 06.02

Fogyj a Victoria’s Secret angyalok fitt tippjeivel!

Képzeld, a világ legtökéletesebb alakú csajszijai elárulták, hogyan őrzik meg fitt külsejüket. Ha szeretnél te is olyan dögös lenni, mint ők, csekkold a body-titkaikat!

Debreceni Andrea
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Fogyj a Victoria’s Secret angyalok fitt tippjeivel!

Rosie Huntington-Whiteley

Jason Statham frissen eljegyzett barátnője nem csak a kifutón, de a hétköznapokban is mindig remekül néz ki, amit állítólag annak a zöldségturmixnak köszönhet, amit minden nap saját maga készít el kelkáposztából, zellerből, almából, uborkából és citromléből. Jó, így elsőre talán kissé bizarrul hangzik, de érdemes kipróbálni a módszerét, mert a csodaital rengeteg tápanyagot és antioxidánst tartalmaz.

rosie-huntington-whiteley-cosmopolitan

Adriana Lima

Kíváncsi vagy, hogy lehet valakinek két gyerek után is tökéletes alakja? Hát úgy, hogy sok fehérjét és zöldséget eszik, plusz különböző táplálékkiegészítőket is szed. Legalábbis Adriana Lima esküszik arra, hogy többek között az Omega-3-t, valamint a B12-vitamint, antioxidánsokat és cinket tartalmazó multivitaminoknak köszönheti fitt külsejét. Ebben egyébként van valami, hiszen a sok vitamin és ásványi anyag az egész szervezetet felturbózza, például rugalmasabbá teszi a bőrt, sőt, a hormonháztartást is kiegyensúlyozza.

adriana-lima-cosmopolitan

Miranda Kerr

Orlando Bloom exfelesége is a zöldségek és a vitaminok erejében hisz, szerinte ezek segítenek a bőrét feszesen tartani. Na és persze rengeteg vízben! Miranda rengeteg folyadékot iszik, aminek köszönhetően a méreganyagok is gyorsabban távoznak a szervezetéből. Nem véletlen, hogy a narancsbőrt még csak hírből sem ismeri…

miranda-kerr-cosmopolitan

Heidi Klum

Heidi az egyik legtudatosabb a modell csajszik közül, ugyanis napi szinten igyekszik valamilyen testmozgást beépíteni az életébe, emellett megválogatja az étrendjét. „Megeszek mindent, de a tészta és a kenyér… Akarom? Persze! De mégsem eszem” – nyilatkozta, sőt, azt is hozzátette, hogy azért is fontos, hogy egészségesen éljen, hogy a gyerkőceinek jó példát mutasson. „Minden reggel erre törekszünk: ananászt hámozunk, aztán almából, banánból, kiviből, gyömbérből és bogyós gyümölcsökből fincsi turmixokat készítünk.”

heidi-klum-cosmopolitan

Shanina Shaik

A sztárcsajszi szigorúan ragaszkodik a többnyire vegán, fehérjében gazdag étrendhez, sőt, az alkoholt is kerüli. Viszont imádja az édességet, igazi függő, így azt mondja, hébe-hóba azért bűnbe esik egy kis csokival vagy fagyival.

shanina-shaik-cosmopolitan

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód mozgás sport sportolás táplálkozás victoria's secret modellek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Élő Barbie akart lenni, majdnem belehalt

Élő Barbie akart lenni, majdnem belehalt

A csajszi még csak 21 éves, de már totálisan a plasztikázás rabja. Legutóbbi mellműtétjébe majdnem belehalt, de már a popsifeltöltését tervezgeti...

6 dolog, amit a sztárcsajok a vaginájukról mondtak

Igen, jól olvastad, van néhány világsztár, aki akkor sem jön zavarba, ha a legintimebb testrészéről kell beszélnie!

6 dolog, amit gyerekkorodban a tamponról gondoltál

Mielőtt el kezdted volna használni, valamilyen misztikus tárgynak hitted? Akkor biztosan ismerős lesz neked pár történet az összeállításunkból!

Ez történik a testeddel, amikor hideg van

Elérkeztek azok a napok, amikor eszkimónak öltözve, kipirosodott arccal várod, hogy újra tavasz legyen. Eláruljuk, mi történik a testeddel a hidegben, miközben te lélekben egy pálmafa alatt napozol...

Kiderült: a pocakos pasik jobbak az ágyban

Kutatók bizonyították be, hogy az apatestű férfiaknak van egy nagy előnyük a vékony, vagy kockahasú pasikkal szemben: sokkal jobban teljesítenek az ágyban.

Azt hitték az esküvője miatt izgul, kiderült, rákos

Egy héttel a Nagy nap előtt rosszul érezte magát egy nő, ezért orvoshoz fordult, ahol azt mondták, biztos csak pánikol az esküvője előtt. Miután összeházasodott a szerelmével, kiderült, agydaganata van!

Ezért ne használj SOHA lejárt tampont!

Igen, a tamponnak is van lejárati ideje. Fogadjunk, hogy ebbe te sem gondoltál bele, pedig ijesztő dolgok történhetnek, ha nem figyelsz!

Azért nem fogysz, mert alszik a feneked?

Korán reggel ébredsz, hogy még egy edzés is beleférjen meló előtt, mégsem látszik az eredmény? Ideje a popsidat is felrázni a téli álmából.

12 tény a menstruációról, amit minden lánynak tudnia kell

Oké, azt talán eddig is tudtad, hogy minden hónapban beütemezve várhatod a falásrohamokat és a túlérzékenységet, de ezek az infók tuti, hogy még neked is újak lesznek a piros betűs napokról!

A vámpír-cici a legújabb plasztikatrend

Tudjuk, eléggé ijesztően hangzik a mostani újítás, de ne gondolj semmilyen furcsa formára, hiszen ez csak a fantázia neve egy új eljárásnak.

Ezt teszi a stressz a testeddel

Eddig csak legyintettél, ha anyukád rád szólt, hogy ne stresszelj annyit? Jobb lesz megfogadni a tanácsát, mert súlyos következményei is lehetnek a szorongós mindennapoknak!

Ken babává műttetné magát egy magyar fiú

Úgy tűnik, hogy nem csak Hollywoodban vannak olyan srácok, akiknek minden vágyuk, hogy egy férfi Barbie babára hasonlítsanak.

Ez történik a testeddel, ha rosszul alszol

A kutatók szerint akár életveszélyes következményeket is előidézhetsz a szervezetedben, ha nem alszol eleget. Olvasd el, mi történik, ha lecsípsz néhány órát a szundizásból!