2016.02.10.@ 12.02

Készíts diétás csokis sütit 5 perc alatt!

Te is imádod a fincsi sütiket, de nem szeretnéd elrontani a fogyókúrádat, viszont arra sincs elég időd, hogy sokáig bíbelődj a konyhában? Akkor ezt a receptet neked találták ki!

Jeney Andi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Készíts diétás csokis sütit 5 perc alatt!

Ha szereted a gyors és különleges recepteket, akkor biztosan próbáltad már a 2 hozzávalós pizzát és a világ legegyszerűbb sajttorta receptjét. Most pedig mutatunk neked egy olyan bögrés sütit, amihez nem lesz szükséged lisztre, sőt még a cukrot is kihagyhatod belőle!

Hozzávalók:

  • ½ csésze magas kakaótartalmú csokipasztilla
  • 2 evőkanál vaj
  • ½ teáskanál vanília aroma
  • 1 tojás
  • 2 evőkanál cukor vagy 1 evőkanál eritrit
  • 1/8 teáskanál só
  • 1,5 teáskanál sovány kakaópor
  • gyümölcs a tálaláshoz

Elkészítés:

1. Olvaszd meg a csokipasztillát 1-2 perc alatt a mikróban, de 30 másodpercenként kavarj rajta egyet, hogy ne égjen le és ne legyen csomós. Add hozzá a vajat és a vaníliát, majd tedd félre hülni.

2. A tojást a cukorral és a sóval verd fel, de arra figyelj, hogy kemény és habos legyen. Ha kész, jöhet hozzá az olvasztott csoki massza. Keverd el alaposan, majd szitáld bele a kakaóport.

3. Adagold két bögrébe a tésztát, majd dobd be 2 percre a mikróba. Ha szépen feljöttek a sütik, borítsd ki egy tányérra, és tálald fincsi gyümölcsökkel.

Ugye te is elkészíted?

Címkék: body bögrés recept csokis süti diéta diétás recept egészséges életmód fogyókúra recept test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ashley Graham teljesen meztelenre vetkőzött a strandon

Ashley Graham teljesen meztelenre vetkőzött a strandon

A világhírű plus-size modell már többször is bebizonyította, hogy nem szégyenlős és úgy látszik, még az sem zavarja, ha öltözködés közben, teljesen meztelenül kapják le a paparazzik.

Kiderült: ritka rákfajtát okozhat a mellimplantátum

Azt eddig is lehetett tudni, hogy a mellimplantátumok rengeteg problémát okozhatnak, azonban azt hogy ekkorát arra senki nem számított.

A legkülönlegesebb kismama fotózás, amit valaha láttál

A terhesfotózás lassan már legalább akkora trend, mint a jegyesképek, és kreatívabbnál kreatívabb ötletek bukkannak fel a közösségi oldalakon. De olyat még biztosan nem láttál, ahol az apukán és anyukán kívül egy második nő is pózolt!

Felrobbantotta a netet a meztelenül jógázó nő

Úgy tűnik, megint népszerű ruha nélkül jógázni. Most például egy jóga tanár posztolt magáról olyan képeket, amin furcsábbnál furcsább testhelyzetekben pózol meztelenül!

Felháborító, miért törölték ezt a bikinis fotót Instagramról

A 19 éves lány csak azt szerette volna megosztani követőivel, mennyire büszke rá, hogy rengeteget sikerült fogynia az elmúlt két évben, ám a fürdőruhás képe egyeseknél érthetetlen okokból kiverte a biztosítékot!

Élő Ken bevállalta az 57. plasztikai műtétét

A brazil Ken babaként híressé vált pasi tényleg nem ismer határt, ha szépészeti beavatkozásokról van szó! Már így is teljesen eltorzult a teste, mégis ismét kés alá feküdt!

Egy doboz energiaitaltól bénult le egy fiatal lány

Hátborzongató történet járta be a netet egy tinilányról, aki azonnali kórházi segítségre szorult, miután megitta a szokásos napi energiaitalát!

8 egyszerű trükk a hatásos diétához

Felejtsd el a szupernehéz, és sokkoló fogyi-tippeket, csak néhány okos tanácsot kell megfogadnod ahhoz, hogy minimális erőfeszítéssel látványos eredményt érj el!

5 éve nyújtja a nyakát, hogy egy zsiráfra hasonlítson

Ne gondold, hogy csak Ken baba koppintások és életre kelt Barbie-k rohangálnak a világban, mert bizony most már zsiráf lányokkal is bővült a mezőny. Legalább is eggyel biztosan!

A vaginarúzsnál nincs bizarrabb találmány

Lehet, hogy a sminktáskád kellékeit szinte már a legjobb barátodként hurcolászod magaddal, de ugye azt te se tudnád elképzelni, hogy valaha az intim testrészeidet is kisminkeld? Pedig már erre is létezik megoldás, megérkezett a vaginarúzs!

Sosem fogod kitalálni, hány nap telt el a két kép között!

Oké, már sokszor láthattál fitness-mániás anyukákat, akik hihetetlen gyorsan formába jöttek szülés után, azonban ez a nő mindenkinél kevesebb idő alatt nyerte vissza szuper alakját!

5 egészséges ital, amitől azonnal jobb kedved lesz

Az utóbbi napokban gyakran fáradtnak érezted magad, ráadásul folyton ingerült is vagy? Nyugi, van néhány szuperegészséges frissítő, amiktől ráadásul a kedved is jobb lesz! Na, indulhat az instant boldogságterápia?

6 egyszerű trükk, hogy kevesebbet egyél

Az utóbbi időben egyre nehezebben jön rád a kedvenc farmered? Nyugi, a bombaalak eléréséhez nem kell mást tenned, mint megfogadni néhány szuper tippet!