2016.03.01.@ 05.03

Terhes nő képe robbantotta fel a netet

Inger Houghton azzal hívta fel magára a figyelmet, hogy terhessége alatt sem hagyott fel a kemény edzéssel, és még a 9. hónapban is nehéz súlyokat emelgetett…

Jeney Andi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Terhes nő képe robbantotta fel a netet

A 31 éves Norvég fitnesz edzőt rengetegen követik az Instagramon, ami nem is csoda, hiszen szuper alakjával és képeivel mindig inspirálja a netezőket. Azonban amikor kiderült, hogy kisbabát vár, sokan kiakadtak rá. Inger ugyanis a terhessége ellenére sem volt hajlandó feladni az edzéseket, és ugyanúgy folytatta az életét, ahogyan eddig, és ezt rendszeresen ki is posztolta az Insta-oldalára. Ezeken pedig jól látható, ahogyan a csajszi hatalmas pocakkal húzódzkodik, vagy épp nehéz súlyokat emel, ami a legtöbbek szerint biztosan árt a babának. Inger viszont ezt teljesen másképp gondolta, és még a szülés előtti napokban is edzett.


This is a video of me doing my 4th set of 20 sumo deadlifts at 70kg. At 39 weeks pregnant. Do I recommend this for all pregnant women? Of course not! Does it work for me? Yes. I get a lot of questions if my training is safe for me and the baby, and also critisism that what I am doing is dangerous, stupid and unessessary. If training during pregnancy has taught me something, it is to listen to my body. It tells me what is ok and not better than any doctor, training expert or “hater” on social media. I was also told that I am not a good role model for pregnant women because I am training too hard. Women could hurt themselves and their baby copying what I do. Although being the best role model has never been my goal, I do think my training can inspire women to stay active while pregnant. If you are used to strength training pre-pregnancy, there is nothing wrong in continuing as long as it feels ok and safe. I sincerely believe and hope that women who see me train know their bodies and limitations well enough to adjust load accordingly and not blindly copy what I do. As one should with everything on social media, pregnant or not. Happy Friday partypeople ?✌?️ #babybumpbodypump #week39

@ingerindubai által közzétett videó, 2015. Nov 26., 21:59 PST

 

A pici viszont Ingert igazolta, ugyanis teljesen egészségesen született, és azóta sincs semmi baja.

Good morning world ? #ilovethiskid

@ingerindubai által közzétett fénykép, 2016. Febr 29., 00:30 PST

 

De ami még ennél is jobban megdöbbentette a csajszi követőit, hogy 10 nappal a szülés után már nem is volt pocakja, 10 héttel később pedig már ismét kockás hasat villantott! Nézd csak:

And then the post-baby pic ? #yallsawitcominright #20dayspostpartum

@ingerindubai által közzétett fénykép, 2015. Dec 23., 02:34 PST

 

Elképesztő, igaz?

Címkék: egészséges életmód életmód fogyókúra lifestyle sport terhesség terhesség alatti edzés test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

6 dolog, amit gyerekkorodban a tamponról gondoltál

6 dolog, amit gyerekkorodban a tamponról gondoltál

Mielőtt el kezdted volna használni, valamilyen misztikus tárgynak hitted? Akkor biztosan ismerős lesz neked pár történet az összeállításunkból!

Ez történik a testeddel, amikor hideg van

Elérkeztek azok a napok, amikor eszkimónak öltözve, kipirosodott arccal várod, hogy újra tavasz legyen. Eláruljuk, mi történik a testeddel a hidegben, miközben te lélekben egy pálmafa alatt napozol...

Kiderült: a pocakos pasik jobbak az ágyban

Kutatók bizonyították be, hogy az apatestű férfiaknak van egy nagy előnyük a vékony, vagy kockahasú pasikkal szemben: sokkal jobban teljesítenek az ágyban.

Azt hitték az esküvője miatt izgul, kiderült, rákos

Egy héttel a Nagy nap előtt rosszul érezte magát egy nő, ezért orvoshoz fordult, ahol azt mondták, biztos csak pánikol az esküvője előtt. Miután összeházasodott a szerelmével, kiderült, agydaganata van!

Ezért ne használj SOHA lejárt tampont!

Igen, a tamponnak is van lejárati ideje. Fogadjunk, hogy ebbe te sem gondoltál bele, pedig ijesztő dolgok történhetnek, ha nem figyelsz!

Azért nem fogysz, mert alszik a feneked?

Korán reggel ébredsz, hogy még egy edzés is beleférjen meló előtt, mégsem látszik az eredmény? Ideje a popsidat is felrázni a téli álmából.

12 tény a menstruációról, amit minden lánynak tudnia kell

Oké, azt talán eddig is tudtad, hogy minden hónapban beütemezve várhatod a falásrohamokat és a túlérzékenységet, de ezek az infók tuti, hogy még neked is újak lesznek a piros betűs napokról!

A vámpír-cici a legújabb plasztikatrend

Tudjuk, eléggé ijesztően hangzik a mostani újítás, de ne gondolj semmilyen furcsa formára, hiszen ez csak a fantázia neve egy új eljárásnak.

Ezt teszi a stressz a testeddel

Eddig csak legyintettél, ha anyukád rád szólt, hogy ne stresszelj annyit? Jobb lesz megfogadni a tanácsát, mert súlyos következményei is lehetnek a szorongós mindennapoknak!

Ken babává műttetné magát egy magyar fiú

Úgy tűnik, hogy nem csak Hollywoodban vannak olyan srácok, akiknek minden vágyuk, hogy egy férfi Barbie babára hasonlítsanak.

Ez történik a testeddel, ha rosszul alszol

A kutatók szerint akár életveszélyes következményeket is előidézhetsz a szervezetedben, ha nem alszol eleget. Olvasd el, mi történik, ha lecsípsz néhány órát a szundizásból!

Hihetetlen dolog történt ezzel a terhes nővel

Igazi természeti csoda történt egy nővel, aki terhesen esett újra teherbe. Ezután két kisbabát szült, akik azonban nem lettek ikrek!