2016.03.01.@ 05.03

Terhes nő képe robbantotta fel a netet

Inger Houghton azzal hívta fel magára a figyelmet, hogy terhessége alatt sem hagyott fel a kemény edzéssel, és még a 9. hónapban is nehéz súlyokat emelgetett…

Jeney Andi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Terhes nő képe robbantotta fel a netet

A 31 éves Norvég fitnesz edzőt rengetegen követik az Instagramon, ami nem is csoda, hiszen szuper alakjával és képeivel mindig inspirálja a netezőket. Azonban amikor kiderült, hogy kisbabát vár, sokan kiakadtak rá. Inger ugyanis a terhessége ellenére sem volt hajlandó feladni az edzéseket, és ugyanúgy folytatta az életét, ahogyan eddig, és ezt rendszeresen ki is posztolta az Insta-oldalára. Ezeken pedig jól látható, ahogyan a csajszi hatalmas pocakkal húzódzkodik, vagy épp nehéz súlyokat emel, ami a legtöbbek szerint biztosan árt a babának. Inger viszont ezt teljesen másképp gondolta, és még a szülés előtti napokban is edzett.


This is a video of me doing my 4th set of 20 sumo deadlifts at 70kg. At 39 weeks pregnant. Do I recommend this for all pregnant women? Of course not! Does it work for me? Yes. I get a lot of questions if my training is safe for me and the baby, and also critisism that what I am doing is dangerous, stupid and unessessary. If training during pregnancy has taught me something, it is to listen to my body. It tells me what is ok and not better than any doctor, training expert or “hater” on social media. I was also told that I am not a good role model for pregnant women because I am training too hard. Women could hurt themselves and their baby copying what I do. Although being the best role model has never been my goal, I do think my training can inspire women to stay active while pregnant. If you are used to strength training pre-pregnancy, there is nothing wrong in continuing as long as it feels ok and safe. I sincerely believe and hope that women who see me train know their bodies and limitations well enough to adjust load accordingly and not blindly copy what I do. As one should with everything on social media, pregnant or not. Happy Friday partypeople ?✌?️ #babybumpbodypump #week39

@ingerindubai által közzétett videó, 2015. Nov 26., 21:59 PST

 

A pici viszont Ingert igazolta, ugyanis teljesen egészségesen született, és azóta sincs semmi baja.

Good morning world ? #ilovethiskid

@ingerindubai által közzétett fénykép, 2016. Febr 29., 00:30 PST

 

De ami még ennél is jobban megdöbbentette a csajszi követőit, hogy 10 nappal a szülés után már nem is volt pocakja, 10 héttel később pedig már ismét kockás hasat villantott! Nézd csak:

And then the post-baby pic ? #yallsawitcominright #20dayspostpartum

@ingerindubai által közzétett fénykép, 2015. Dec 23., 02:34 PST

 

Elképesztő, igaz?

Címkék: egészséges életmód életmód fogyókúra lifestyle sport terhesség terhesség alatti edzés test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült: mégsem okoz betegséget a light kóla!

Kiderült: mégsem okoz betegséget a light kóla!

Pár napja bombaként robbant a hír, hogy a light kóla napi fogyasztása súlyos betegségeket okozhat. Azonban mi utána jártunk a dolognak és kiderült semmilyen káros hatása nincs, ha ezt az üdítőt iszod.

Megvan az új Élő Barbie!

Képzeld, egy újabb Barbie-fanatikus lány bukkant fel, aki állítása szerint akár még a bordáit is kivetetné, csak hogy kedvenc játékára hasonlítson!

Egy hónapig csak vizet ivott, ez történt vele

Te kibírnád egy teljes hónapig kávé és gyümölcslé nélkül? Egy ausztrál modell gondolt egy merészet, és egy érdekes kísérlet kedvéért lemondott mindenről, ami nem színtiszta víz volt. Az eredmény pedig elképesztő!

Ha ezt elolvasod, többé nem iszol light kólát!

A diéta igazi csalóitala a light kóla, ami kicsit feldobja az uncsi vízivást, igaz? Mire a cikk végére érsz, tuti te is inkább a polcon hagyod majd a bubis italt!

4 milliót költött, hogy kedvenc celebjére hasonlítson

Oké, biztosan neked is van kedvenc sztárod, akire hasonlítani akarsz, de azért nem vállnál be egy csomó fájdalmas műtétet érte, igaz? Képzeld egy angliai lány igen!

130 kilós modell fehérneműs képéről beszél ma a net

Tess Holliday már eddig sem fogta vissza magát az Insta-oldalán, a legfrissebb képével pedig sikerült ismét kivernie a biztosítékot.

Élő Ken meg is vakulhat a legújabb műtétjétől

Úgy tűnik, Rodrigo Alves még mindig nem elégedett a külsejével, ugyanis egy újabb plasztikai beavatkozásra készül, ami minden bizonnyal a világ egyik legértelmetlenebb műtétje!

31 kiló volt ez a fiatal lány, most így néz ki

Majdnem belehalt az anorexiába egy fiatal lány, aki semmit nem volt hajlandó megenni, miután szakított a pasijával. Szerencsére hamar meggyógyult és az előtte-utána fotóitól neked is leesik majd az állad!

5 meglepő dolog, ami terhesség alatt történik a testeddel

Biztos már te is ezerszer elképzelted, hogy ha majd babát vársz hány kiló kúszik fel rád és hogyan is fog kinézni a tested. Azonban ezekre a változásokra tuti te sem gondoltál!

Így még biztosan nem láttad Élő Kent!

Oké, azzal nem mondunk újat, hogy Rodrigo Alves bármire képes, hogy megbotránkoztassa a világot! De ezúttal minden eddigin túlment, ugyanis egy apró tangában jógázott, a képek pedig egyenesen sokkolóak...

7 dolog, amit a srácok sosem értenek meg a menstruációs görcsökről

Volt már olyan, hogy fájó pocival, a kanapén gubbasztva elsírtad magadat egy fogkrém reklámon, miközben a pasid értetlenül figyelt? Bizony, ők sosem fogják átérezni a piros betűs napokat!

Ez a hónap legmegdöbbentőbb fogyása

Több mint, 100 kilót dobott le magáról, egy amerikai férfi, akinek az előtte-utána fotói olyan megdöbbentőek, mintha egy teljesen másik pasi lenne a képen.

Élő Ken arca egyre ijesztőbb

Rodrigo Alves újabb három hosszú órát töltött a plasztikai sebészeten, a végeredmény pedig már annyira sokkoló lett, hogy tuti te is alig találod rá a szavakat!