2016.03.02.@ 12.03

75 kilót fogyott ez a srác, fantasztikusan néz ki

Austin Shifflettet a gimiben „a kövér srácnak” csúfolták, ugyanis 150 kilót nyomott már tiniként is. Ezért úgy döntött, hogy változtat az életmódján, és így 10 hónap alatt 75 kilótol szabadult meg!

Jeney Andi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

75 kilót fogyott ez a srác, fantasztikusan néz ki

A 22 éves srác már egészen kisfiú kora óta túlsúllyal küzdött, mivel mindig is szerette a hizlaló ételeket, a cukros üdítőket és nasikat. Az osztálytársai pedig folyamatosan piszkálták a plusz kilói miatt, ezért Austin egy idő után elkezdett kimaradozni a suliból, mert félt és nagyon szégyellte magát. De a tanulás helyett a gyors éttermeket választotta. Aztán amikor egyszer hosszú idő után ráállt a mérlegre, egyenesen sokkot kapott. „Soha nem gondoltam volna, hogy elérem a 100 kilót, nemhogy a 150-et”– mesélte a fiatal pasi, aki ezek után úgy döntött, változtat az életmódján.

nagy-fogyás-fiatal-srác-cosmopolitan

Austin az Atkins-diétát választotta, mellette pedig keményen edzett, de csak késő este, hogy senki se lássa. A kitartásának meg is lett az eredménye: 3 hónap alatt több mint 35 kilótól szabadult meg, 10 hónap után pedig már 75 kilót fogyott.

A döbbenetes átalakulás pedig nem csak a külsejét változtatta meg, hanem bátrabb és magabiztosabb is lett, aminek köszönhetően már barátnőt is talált magának, és most ő edzi azokat a srácokat, akik a gimiben megalázták és cikizték.

Hihetetlen, amit elért, igaz?

Címkék: atkins-diéta body egészséges életmód életmód fogyókúra nagy fogyás sport test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Hihetetlen: edzés közben szoptatja a gyerekét ez a nő

Hihetetlen: edzés közben szoptatja a gyerekét ez a nő

Egyre több fotósorozat kerül fel a netre, ahol elképesztő szitukban kapják lencsevégre az szoptató anyukákat. Ez a fiatal nő viszont minden eddiginél elképesztőbb fotókat posztol magáról!

5 jógagyakorlat, amitől olyan hasad lehet, mint Kaley Couconak

Szeretnél jobb formába lendülni a nyárra, de nincs időd elmenni edzőterembe? Ne aggódj, mert mutatunk 5 gyakorlatsort, amiktől olyan hasad lehet, mint az Agymenők sztárjának!

Kiderült: aki tetováltat, tovább élhet

Régóta gondolkozol rajta, hogy végre bevállalj egy tetoválást? Ha a cikk végére érsz, tuti nem dilemmázol a kérdésen, sőt többet is szeretnél egyszerre!

Ashley Graham teljesen meztelenre vetkőzött a strandon

A világhírű plus-size modell már többször is bebizonyította, hogy nem szégyenlős és úgy látszik, még az sem zavarja, ha öltözködés közben, teljesen meztelenül kapják le a paparazzik.

Kiderült: ritka rákfajtát okozhat a mellimplantátum

Azt eddig is lehetett tudni, hogy a mellimplantátumok rengeteg problémát okozhatnak, azonban azt hogy ekkorát arra senki nem számított.

A legkülönlegesebb kismama fotózás, amit valaha láttál

A terhesfotózás lassan már legalább akkora trend, mint a jegyesképek, és kreatívabbnál kreatívabb ötletek bukkannak fel a közösségi oldalakon. De olyat még biztosan nem láttál, ahol az apukán és anyukán kívül egy második nő is pózolt!

Felrobbantotta a netet a meztelenül jógázó nő

Úgy tűnik, megint népszerű ruha nélkül jógázni. Most például egy jóga tanár posztolt magáról olyan képeket, amin furcsábbnál furcsább testhelyzetekben pózol meztelenül!

Felháborító, miért törölték ezt a bikinis fotót Instagramról

A 19 éves lány csak azt szerette volna megosztani követőivel, mennyire büszke rá, hogy rengeteget sikerült fogynia az elmúlt két évben, ám a fürdőruhás képe egyeseknél érthetetlen okokból kiverte a biztosítékot!

Élő Ken bevállalta az 57. plasztikai műtétét

A brazil Ken babaként híressé vált pasi tényleg nem ismer határt, ha szépészeti beavatkozásokról van szó! Már így is teljesen eltorzult a teste, mégis ismét kés alá feküdt!

Egy doboz energiaitaltól bénult le egy fiatal lány

Hátborzongató történet járta be a netet egy tinilányról, aki azonnali kórházi segítségre szorult, miután megitta a szokásos napi energiaitalát!

8 egyszerű trükk a hatásos diétához

Felejtsd el a szupernehéz, és sokkoló fogyi-tippeket, csak néhány okos tanácsot kell megfogadnod ahhoz, hogy minimális erőfeszítéssel látványos eredményt érj el!

5 éve nyújtja a nyakát, hogy egy zsiráfra hasonlítson

Ne gondold, hogy csak Ken baba koppintások és életre kelt Barbie-k rohangálnak a világban, mert bizony most már zsiráf lányokkal is bővült a mezőny. Legalább is eggyel biztosan!

A vaginarúzsnál nincs bizarrabb találmány

Lehet, hogy a sminktáskád kellékeit szinte már a legjobb barátodként hurcolászod magaddal, de ugye azt te se tudnád elképzelni, hogy valaha az intim testrészeidet is kisminkeld? Pedig már erre is létezik megoldás, megérkezett a vaginarúzs!