2016.03.14.@ 07.03

5 kaja, amitől még jobb lesz a randi

Mindig nagyon izgulsz, mielőtt találkozol egy sráccal, és fogalmad sincs, mit ehetsz előtte? Akkor figyelj, mert mutatunk néhány szuperkaját, amik az összes randi-problémádra megoldást nyújtanak!

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

5 kaja, amitől még jobb lesz a randi

1.No para: avokádó

Ha folyamatosan agyalsz és idegeskedsz a találka előtt, akkor olyan finomságra lesz szükséged, ami megnyugtat. Ez pedig nem más, mint az avokádó, ami magas B- és E-vitamin tartalma miatt elűzi a stresszt, és ami még ennél is jobb, a bőrödet is ragyogóvá varázsolja. Turmixolj össze egy egészet belőle egy kis lime-mal és paradicsommal, és mártogass bele répát. Pár perc, és búcsút mondhatsz az izgalomnak!

2. Koktél kontroll: lazac

Amellett, hogy nyugtatja a pocakodat, ez a halfajta kitűnően alkalmas arra az esetre is, ha egy kicsit több Cosmo-koktél csúszna le a randin. Magas természetes zsírtartalma miatt ugyanis lassítja az alkohol vérbe jutását, így pedig segít abban, hogy ne kerülj cikis szituba a srác előtt. Ha nem vagy halrajongó, akkor hasonló hatást érhetsz el olívabogyóval, mogyoróval vagy dióval is.

3. Soha nem múló frissesség: zöld tea

Igyál egy kis zöld teát a tali előtt, de ha elfelejtettél rágót vinni, akkor még a vacsi után sem késő kérni egy csészével! Ez a varázsital ugyanis nemcsak az agyadat frissíti fel, hanem a leheletedet is a szupermagas antioxidáns tartalmának köszönhetően.

4. Hangulatturbó: chilis étcsoki

Már egy ideje találkozgattok, és úgy érzed, itt az ideje az összebújásnak, de túlságosan izgulsz? Akkor szerezz be egy kis pikáns étcsokit, ami az egyik legerősebb vágyfokozó. De nemcsak a hancúr előtt hatásos, hanem közben is segíti az endorfintermelést, így arra is számíts, hogy minden eddiginél nagyobb lesz az a bizonyos Óóó.

5. Gyors megoldás: smoothie

Túlóráztál a melóban, és alig maradt időd a randi előtt? Akkor dobd fel magad egy extragyors smoothie-val, ami pár perc alatt kész, mégis csodákat tesz! Nincs is másra szükséged, mint egy banánra, egy fél avokádóra, két evőkanál zabpehelyre, másfél csésze mandulatejre, fél evőkanál kakaóporra és egy kis chia magra. Öntsd őket a turmixgépbe, majd idd meg az italt készülődés közben! Hidd el, olyan energikus leszel, mint még soha, ráadásul ez a varázsital még a bőrödre is jó hatással lesz.

Na, ugye kipróbálod ezeket a szuper trükköket?

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód ezt edd randi előtt randi stresszoldás stresszoldó étel táplálkozás vágyfokozó

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

35 kilós volt az anorexiás lány, így néz ki most

35 kilós volt az anorexiás lány, így néz ki most

Életveszélyes állapotban került kórházba egy ausztrál lány, aki szándékosan éheztette magát. A csaj most az Instán osztotta meg történetét a világgal, amiben minden borzalmat őszintén elmesél!

Ezt nassold, ha nagyon éhes vagy

Amikor nagyon éhes vagy mindig bekapsz valamit, de sajnos harminc percre rá ugyanúgy az maradsz? Kiderült, hogy van egy étel, ami megoldja a gondodat és elűzi ezt az érzést!

115 kilót fogyott, most Ironmanre készül

Az élete is veszélyben volt a túlsúlya miatt egy ausztrál nőnek, aki teljes életmódváltásba kezdett és most azt tervezi, hogy lefutja az Ironmant! Csekkold le az elképesztő előtte-utána fotókat!

Szuperhőssé operáltatná magát ez a nő

Oké, biztosan te is szívesen lennél Wonder Woman, de nem vállalnál be ezért rengeteg fájdalmas műtétet, ugye? Egy nő nemrég úgy döntött, hogy tökéletes mása szeretne lenni a szuperhősnek, és ezért tényleg bármit megtesz!

3 milliót költött, hogy egy szexbabára hasonlítson

Úgy tűnik, azért plasztikáztatni, hogy Barbie babává változz már nem menő a plasztik csajok körében. A mostani trend még ennél is bizarrabb: egy angol nő azért vállalt be rengeteg műtétet, hogy minél jobban hasonlítson egy szexbabára!

Tényleg rémálmaid lesznek a sajttól?

A Karácsonyi ének című regény óta te is tudod, hogy a lefekvés előtti sajtmajszolás nem tesz jót a békés álmoknak. Vajon ez tényleg igaz? Ennek jártak utána nemrég a kutatók!

Műtét nélkül kisebbítette melleit ez a nő

Egy nőnek óriási fájdalmai voltak a melle miatt, ezért úgy döntött, hogy plasztikai sebészhez fordul. A hosszú várakozás miatt azonban sikerült saját magának megoldania a problémát!

Vaginára gyűjt pénzt ez a 22 éves lány

A vagina nélkül született Kaylee családja kampányt indított azért, hogy a lány végre szexelhessen a pasijával.

Elképesztő, de ez a nő 54 éves!

A senior balerina fotósorozatát végignézve tuti a földön keresgéled majd az álladat, hiszen nem csak az arca olyan, mint egy huszonévesé, de bombateste is van!

Túl sok fehérjétől halt meg egy 25 éves nő

Már te is tudod az aranyszabályt, hogy izomerősítő edzések után szükséged van az extra proteinre? De soha ne vidd túlzásba a fitt kajákat és shake-ket, mert életveszélyes lehet!

Vegán srác az Insta legszexibb pasija

Egy amerikai srác 26 évesen és 111 kilósan döntött úgy, hogy változtat és vegán életmódba kezd. És milyen jól tette!

Egyre többen ajakplasztikáztatnak Kylie Jenner miatt

Ezt Kylie plasztikai sebésze mondta, akihez páciense miatt fordulnak egyre többen azzal, hogy nagyobb szájat szeretnének.

Azt hitte, hogy pattanása nőtt, kiderült, hogy rákos

Amikor Marisha három éve észrevett egy aprócska, vörös foltot az orrán, azt hitte, hogy csak egy ártalmatlan pattanás, mint a többi. Akkor még nem gondolta, hogy az a kis pötty megváltoztatja az egész életét...