2016.03.14.@ 07.03

5 kaja, amitől még jobb lesz a randi

Mindig nagyon izgulsz, mielőtt találkozol egy sráccal, és fogalmad sincs, mit ehetsz előtte? Akkor figyelj, mert mutatunk néhány szuperkaját, amik az összes randi-problémádra megoldást nyújtanak!

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

5 kaja, amitől még jobb lesz a randi

1.No para: avokádó

Ha folyamatosan agyalsz és idegeskedsz a találka előtt, akkor olyan finomságra lesz szükséged, ami megnyugtat. Ez pedig nem más, mint az avokádó, ami magas B- és E-vitamin tartalma miatt elűzi a stresszt, és ami még ennél is jobb, a bőrödet is ragyogóvá varázsolja. Turmixolj össze egy egészet belőle egy kis lime-mal és paradicsommal, és mártogass bele répát. Pár perc, és búcsút mondhatsz az izgalomnak!

2. Koktél kontroll: lazac

Amellett, hogy nyugtatja a pocakodat, ez a halfajta kitűnően alkalmas arra az esetre is, ha egy kicsit több Cosmo-koktél csúszna le a randin. Magas természetes zsírtartalma miatt ugyanis lassítja az alkohol vérbe jutását, így pedig segít abban, hogy ne kerülj cikis szituba a srác előtt. Ha nem vagy halrajongó, akkor hasonló hatást érhetsz el olívabogyóval, mogyoróval vagy dióval is.

3. Soha nem múló frissesség: zöld tea

Igyál egy kis zöld teát a tali előtt, de ha elfelejtettél rágót vinni, akkor még a vacsi után sem késő kérni egy csészével! Ez a varázsital ugyanis nemcsak az agyadat frissíti fel, hanem a leheletedet is a szupermagas antioxidáns tartalmának köszönhetően.

4. Hangulatturbó: chilis étcsoki

Már egy ideje találkozgattok, és úgy érzed, itt az ideje az összebújásnak, de túlságosan izgulsz? Akkor szerezz be egy kis pikáns étcsokit, ami az egyik legerősebb vágyfokozó. De nemcsak a hancúr előtt hatásos, hanem közben is segíti az endorfintermelést, így arra is számíts, hogy minden eddiginél nagyobb lesz az a bizonyos Óóó.

5. Gyors megoldás: smoothie

Túlóráztál a melóban, és alig maradt időd a randi előtt? Akkor dobd fel magad egy extragyors smoothie-val, ami pár perc alatt kész, mégis csodákat tesz! Nincs is másra szükséged, mint egy banánra, egy fél avokádóra, két evőkanál zabpehelyre, másfél csésze mandulatejre, fél evőkanál kakaóporra és egy kis chia magra. Öntsd őket a turmixgépbe, majd idd meg az italt készülődés közben! Hidd el, olyan energikus leszel, mint még soha, ráadásul ez a varázsital még a bőrödre is jó hatással lesz.

Na, ugye kipróbálod ezeket a szuper trükköket?

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód ezt edd randi előtt randi stresszoldás stresszoldó étel táplálkozás vágyfokozó

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

6 dolog, amit gyerekkorodban a tamponról gondoltál

6 dolog, amit gyerekkorodban a tamponról gondoltál

Mielőtt el kezdted volna használni, valamilyen misztikus tárgynak hitted? Akkor biztosan ismerős lesz neked pár történet az összeállításunkból!

Ez történik a testeddel, amikor hideg van

Elérkeztek azok a napok, amikor eszkimónak öltözve, kipirosodott arccal várod, hogy újra tavasz legyen. Eláruljuk, mi történik a testeddel a hidegben, miközben te lélekben egy pálmafa alatt napozol...

Kiderült: a pocakos pasik jobbak az ágyban

Kutatók bizonyították be, hogy az apatestű férfiaknak van egy nagy előnyük a vékony, vagy kockahasú pasikkal szemben: sokkal jobban teljesítenek az ágyban.

Azt hitték az esküvője miatt izgul, kiderült, rákos

Egy héttel a Nagy nap előtt rosszul érezte magát egy nő, ezért orvoshoz fordult, ahol azt mondták, biztos csak pánikol az esküvője előtt. Miután összeházasodott a szerelmével, kiderült, agydaganata van!

Ezért ne használj SOHA lejárt tampont!

Igen, a tamponnak is van lejárati ideje. Fogadjunk, hogy ebbe te sem gondoltál bele, pedig ijesztő dolgok történhetnek, ha nem figyelsz!

Azért nem fogysz, mert alszik a feneked?

Korán reggel ébredsz, hogy még egy edzés is beleférjen meló előtt, mégsem látszik az eredmény? Ideje a popsidat is felrázni a téli álmából.

12 tény a menstruációról, amit minden lánynak tudnia kell

Oké, azt talán eddig is tudtad, hogy minden hónapban beütemezve várhatod a falásrohamokat és a túlérzékenységet, de ezek az infók tuti, hogy még neked is újak lesznek a piros betűs napokról!

A vámpír-cici a legújabb plasztikatrend

Tudjuk, eléggé ijesztően hangzik a mostani újítás, de ne gondolj semmilyen furcsa formára, hiszen ez csak a fantázia neve egy új eljárásnak.

Ezt teszi a stressz a testeddel

Eddig csak legyintettél, ha anyukád rád szólt, hogy ne stresszelj annyit? Jobb lesz megfogadni a tanácsát, mert súlyos következményei is lehetnek a szorongós mindennapoknak!

Ken babává műttetné magát egy magyar fiú

Úgy tűnik, hogy nem csak Hollywoodban vannak olyan srácok, akiknek minden vágyuk, hogy egy férfi Barbie babára hasonlítsanak.

Ez történik a testeddel, ha rosszul alszol

A kutatók szerint akár életveszélyes következményeket is előidézhetsz a szervezetedben, ha nem alszol eleget. Olvasd el, mi történik, ha lecsípsz néhány órát a szundizásból!

Hihetetlen dolog történt ezzel a terhes nővel

Igazi természeti csoda történt egy nővel, aki terhesen esett újra teherbe. Ezután két kisbabát szült, akik azonban nem lettek ikrek!