2016.03.14.@ 07.03

5 kaja, amitől még jobb lesz a randi

Mindig nagyon izgulsz, mielőtt találkozol egy sráccal, és fogalmad sincs, mit ehetsz előtte? Akkor figyelj, mert mutatunk néhány szuperkaját, amik az összes randi-problémádra megoldást nyújtanak!

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

5 kaja, amitől még jobb lesz a randi

1.No para: avokádó

Ha folyamatosan agyalsz és idegeskedsz a találka előtt, akkor olyan finomságra lesz szükséged, ami megnyugtat. Ez pedig nem más, mint az avokádó, ami magas B- és E-vitamin tartalma miatt elűzi a stresszt, és ami még ennél is jobb, a bőrödet is ragyogóvá varázsolja. Turmixolj össze egy egészet belőle egy kis lime-mal és paradicsommal, és mártogass bele répát. Pár perc, és búcsút mondhatsz az izgalomnak!

2. Koktél kontroll: lazac

Amellett, hogy nyugtatja a pocakodat, ez a halfajta kitűnően alkalmas arra az esetre is, ha egy kicsit több Cosmo-koktél csúszna le a randin. Magas természetes zsírtartalma miatt ugyanis lassítja az alkohol vérbe jutását, így pedig segít abban, hogy ne kerülj cikis szituba a srác előtt. Ha nem vagy halrajongó, akkor hasonló hatást érhetsz el olívabogyóval, mogyoróval vagy dióval is.

3. Soha nem múló frissesség: zöld tea

Igyál egy kis zöld teát a tali előtt, de ha elfelejtettél rágót vinni, akkor még a vacsi után sem késő kérni egy csészével! Ez a varázsital ugyanis nemcsak az agyadat frissíti fel, hanem a leheletedet is a szupermagas antioxidáns tartalmának köszönhetően.

4. Hangulatturbó: chilis étcsoki

Már egy ideje találkozgattok, és úgy érzed, itt az ideje az összebújásnak, de túlságosan izgulsz? Akkor szerezz be egy kis pikáns étcsokit, ami az egyik legerősebb vágyfokozó. De nemcsak a hancúr előtt hatásos, hanem közben is segíti az endorfintermelést, így arra is számíts, hogy minden eddiginél nagyobb lesz az a bizonyos Óóó.

5. Gyors megoldás: smoothie

Túlóráztál a melóban, és alig maradt időd a randi előtt? Akkor dobd fel magad egy extragyors smoothie-val, ami pár perc alatt kész, mégis csodákat tesz! Nincs is másra szükséged, mint egy banánra, egy fél avokádóra, két evőkanál zabpehelyre, másfél csésze mandulatejre, fél evőkanál kakaóporra és egy kis chia magra. Öntsd őket a turmixgépbe, majd idd meg az italt készülődés közben! Hidd el, olyan energikus leszel, mint még soha, ráadásul ez a varázsital még a bőrödre is jó hatással lesz.

Na, ugye kipróbálod ezeket a szuper trükköket?

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód ezt edd randi előtt randi stresszoldás stresszoldó étel táplálkozás vágyfokozó

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Tampon miatt majdnem meghalt egy 14 éves lány

Tampon miatt majdnem meghalt egy 14 éves lány

Az angliai tiniről kezdetben azt hitték, csak náthás, ám később kiderült, hogy az elfelejtett tamponja miatt súlyos betegség alakult ki nála, és veszélybe került az élete!

Kiderült: mégsem okoz betegséget a light kóla!

Pár napja bombaként robbant a hír, hogy a light kóla napi fogyasztása súlyos betegségeket okozhat. Azonban mi utána jártunk a dolognak és kiderült semmilyen káros hatása nincs, ha ezt az üdítőt iszod.

Megvan az új Élő Barbie!

Képzeld, egy újabb Barbie-fanatikus lány bukkant fel, aki állítása szerint akár még a bordáit is kivetetné, csak hogy kedvenc játékára hasonlítson!

Egy hónapig csak vizet ivott, ez történt vele

Te kibírnád egy teljes hónapig kávé és gyümölcslé nélkül? Egy ausztrál modell gondolt egy merészet, és egy érdekes kísérlet kedvéért lemondott mindenről, ami nem színtiszta víz volt. Az eredmény pedig elképesztő!

Ha ezt elolvasod, többé nem iszol light kólát!

A diéta igazi csalóitala a light kóla, ami kicsit feldobja az uncsi vízivást, igaz? Mire a cikk végére érsz, tuti te is inkább a polcon hagyod majd a bubis italt!

4 milliót költött, hogy kedvenc celebjére hasonlítson

Oké, biztosan neked is van kedvenc sztárod, akire hasonlítani akarsz, de azért nem vállnál be egy csomó fájdalmas műtétet érte, igaz? Képzeld egy angliai lány igen!

130 kilós modell fehérneműs képéről beszél ma a net

Tess Holliday már eddig sem fogta vissza magát az Insta-oldalán, a legfrissebb képével pedig sikerült ismét kivernie a biztosítékot.

Élő Ken meg is vakulhat a legújabb műtétjétől

Úgy tűnik, Rodrigo Alves még mindig nem elégedett a külsejével, ugyanis egy újabb plasztikai beavatkozásra készül, ami minden bizonnyal a világ egyik legértelmetlenebb műtétje!

31 kiló volt ez a fiatal lány, most így néz ki

Majdnem belehalt az anorexiába egy fiatal lány, aki semmit nem volt hajlandó megenni, miután szakított a pasijával. Szerencsére hamar meggyógyult és az előtte-utána fotóitól neked is leesik majd az állad!

5 meglepő dolog, ami terhesség alatt történik a testeddel

Biztos már te is ezerszer elképzelted, hogy ha majd babát vársz hány kiló kúszik fel rád és hogyan is fog kinézni a tested. Azonban ezekre a változásokra tuti te sem gondoltál!

Így még biztosan nem láttad Élő Kent!

Oké, azzal nem mondunk újat, hogy Rodrigo Alves bármire képes, hogy megbotránkoztassa a világot! De ezúttal minden eddigin túlment, ugyanis egy apró tangában jógázott, a képek pedig egyenesen sokkolóak...

7 dolog, amit a srácok sosem értenek meg a menstruációs görcsökről

Volt már olyan, hogy fájó pocival, a kanapén gubbasztva elsírtad magadat egy fogkrém reklámon, miközben a pasid értetlenül figyelt? Bizony, ők sosem fogják átérezni a piros betűs napokat!

Ez a hónap legmegdöbbentőbb fogyása

Több mint, 100 kilót dobott le magáról, egy amerikai férfi, akinek az előtte-utána fotói olyan megdöbbentőek, mintha egy teljesen másik pasi lenne a képen.