2016.04.06.@ 15.04

Nem hiszed el, mivel fogyott 90 kilót ez a pár

Joe Hughes és pasija, Dave Swingewood összesen 90 kilótól szabadultak meg, az ő történetük – és persze módszerük – viszont teljesen más, mint az eddigiek. Sokkal egyszerűbb, és úgy tűnik, sokkal hatásosabb is!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Nem hiszed el, mivel fogyott 90 kilót ez a pár

A 28 éves Joe Hughes sosem tartozott a vékony csajszik csoportjába, arról azonban sokáig tudomást sem akart venni, hogy évek óta durva túlsúllyal küzd. Ráadásul nem csak ő, de férje is évekig szörnyen egészségtelen életet élt, ezért 2014-ben úgy döntöttek, változtatnak. A nő szakember segítségét kérte a fogyásban, az első találkozó során pedig a pontos súlyát is lemérték. „Azzal mindig is tisztában voltam, hogy nem vagyok vékony, de sokkolt, amikor a mérleg 115 kilót mutatott” – mesélte Joe, aki korábban mindent száműzött otthonról, ami a súlyára emlékezteti.

nagy-fogyas-cosmopolitan(1)

 

 

nagy-fogyas-cosmopolitan(2)

A véletlenen múlt, de pont akkoriban adta el az autóját, amikor pedig szembesült pontos túlsúlyával, úgy döntött, nem vásárol újat, inkább mindenhová gyalog megy. A spontán edzés az egészséges kajákkal kiegészítve meghozta az eredményét, és nem csak neki, de szerelmének is sikerült megszabadulnia a pluszkilóktól: Joe 58 kilót, Dave pedig 32 kilót fogyott, mára pedig még a lány nagybátyja sem ismer rá unkahúgára.„Sokkal egészségesebbnek és boldogabbnak érzem magam a bőrömben, ráadásul az új szokásunknak köszönhetően nem kell többé dugóban ücsörögnünk” – mesélte Joe a Daily Mailnek.

nagy-fogyas-cosmopolitan(3)

 

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód fogyás mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Műtét nélkül kisebbítette melleit ez a nő

Műtét nélkül kisebbítette melleit ez a nő

Egy nőnek óriási fájdalmai voltak a melle miatt, ezért úgy döntött, hogy plasztikai sebészhez fordul. A hosszú várakozás miatt azonban sikerült saját magának megoldania a problémát!

Vaginára gyűjt pénzt ez a 22 éves lány

A vagina nélkül született Kaylee családja kampányt indított azért, hogy a lány végre szexelhessen a pasijával.

Elképesztő, de ez a nő 54 éves!

A senior balerina fotósorozatát végignézve tuti a földön keresgéled majd az álladat, hiszen nem csak az arca olyan, mint egy huszonévesé, de bombateste is van!

Túl sok fehérjétől halt meg egy 25 éves nő

Már te is tudod az aranyszabályt, hogy izomerősítő edzések után szükséged van az extra proteinre? De soha ne vidd túlzásba a fitt kajákat és shake-ket, mert életveszélyes lehet!

Vegán srác az Insta legszexibb pasija

Egy amerikai srác 26 évesen és 111 kilósan döntött úgy, hogy változtat és vegán életmódba kezd. És milyen jól tette!

Egyre többen ajakplasztikáztatnak Kylie Jenner miatt

Ezt Kylie plasztikai sebésze mondta, akihez páciense miatt fordulnak egyre többen azzal, hogy nagyobb szájat szeretnének.

Azt hitte, hogy pattanása nőtt, kiderült, hogy rákos

Amikor Marisha három éve észrevett egy aprócska, vörös foltot az orrán, azt hitte, hogy csak egy ártalmatlan pattanás, mint a többi. Akkor még nem gondolta, hogy az a kis pötty megváltoztatja az egész életét...

Saját mellimplantátumai mérgezték meg ezt a nőt

Egy nő a második gyereke után döntötte el, hogy megműtteti a melleit. Hamarosan azonban borzalmas betegségekei lettek, amire egyszerűen nem talált magyarázatot!

Ezért ne egyél lefekvés előtt görögdinnyét

Te is gyakran választod nyáron vacsira a fincsi gyümölcsöt? És mit szólnál, ha mostantól le kéne mondanod róla? A következő hír után nem biztos, hogy nehéz lesz!

Így változott a férfiideál 150 év alatt

Mit gondolsz, jelenleg melyik pasié a legszexibb felsőtest? Brad Pitt? Zac Efron? Vagy talán Justin Bieber? Az 1800-as években viszont ők egyáltalán nem számítottak volna ilyen dögösnek...

Élő Ken műtéttel szeretne fogyni

Ha már azt hitted, hogy nem maradt felület Élő Kenen, amit műteni lehet, akkor tévedtél. A plasztik-mánia királya újabb indokot talált, hogy kés alá feküdhessen.

10 izmos pasi, akiket bármikor elnézegetnénk a strandon

Hétvégén rendezték meg a Scitec Muscle Beach-et, amelyen több százan vettek részt. A szikrázó napsütés, a homokos part és szabadtéri edzések mellett pedig a kigyúrt felsőtesteké volt a főszerep!

Már harmadjára vált nemet ez a fiatal lány

Képzeld, egy csaj még csak 23 éves, de már harmadszorra gondolja meg magát a nemét illetően!