2016.04.13.@ 14.04

Egyszer sem ment edzőterembe, mégis teljesen kigyúrta magát

20 kilót dobott le néhány hónap alatt, a hasa pedig úgy néz ki, mintha évek óta keményen dolgozna rajta. Victoria azonban soha életében nem járt még edzőteremben, ennek ellenére úgy néz ki, mint egy profi fitnesz bajnok…

Tóth Beáta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Egyszer sem ment edzőterembe, mégis teljesen kigyúrta magát

Victoria azután hízott el, hogy koraszülött ikrei alig 1 naposan meghaltak. A nő képtelen volt feldolgozni a szörnyű tragédiát, ezért az evésbe és a munkába menekült. Alig 3 héttel a kicsik halála után visszatért a munkahelyére, miközben reggeltől estig egészségtelen ételekkel tömte magát. 2014 augusztusában azonban meglátott magáról egy fotót, a „találkozás” pedig olyan kiábrándítóan hatott rá, hogy eldöntötte, mindent elkövet a fogyásért.

nagy-fogyás3-cosmopolitan

Mivel azonban tanári állásával nem keresett túl jól, nem engedhette meg magának, hogy bérletet vegyen a legmenőbb edzőtermek egyikébe. Ennek ellenére elég volt néhány hónap hozzá, hogy leadjon 20 kiló felesleget, a hasizma mára pedig úgy néz ki, mint egy profi fitnesz bajnoké. Már csak arra vagy kíváncsi, hogyan csinálta, ha még egy személyi edző sem segített neki, igaz? Kapaszkodj, Victoria ugyanis néhány a YoutTube-on található videó segítségével gyúrta ki magát. Mellette persze rengeteget jár futni, ami a videók mellett szintén teljesen ingyen volt, így mindössze az akaratereje, és napi néhány óra kellett ahhoz, hogy visszakapja az életét, és vele együtt egy egészséges, boldog testet.

victoria-szamolanyi-cosmopolitan

Szóval, ha legközelebb kifogásokat keresel, Victoria sztorijából meríts erőt!

Hihetetlen átalakulás 3 hónap alatt? Mutatjuk a titkot! (X)

12 hét az életedből. Nem tűnik soknak, ugye? Nekünk azonban ennyi is elég ahhoz, hogy megváltoztassuk az életed. Hogy most tényleg le tudj fogyni, úgy, hogy közben formálódsz. Hogy a leadott kilók ne jöjjenek vissza, és hogy ez a három hónap sem neked, sem pedig a testednek ne legyen szenvedés.
Címkék: edzés egészséges életmód egészséges tálpálkozás életmód fogyás sport táplálkozás victoria szomolanyi

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Bizarr dolgok, amiket a lányok a vaginájukba raktak

Bizarr dolgok, amiket a lányok a vaginájukba raktak

Mi lenne a legőrültebb dolog, amit el tudnál képzelni egy vaginában? Kapaszkodj meg, mert ezek a cuccok még a legmerészebb ötleteidet is túlszárnyalják!

Ez a lány 120 kalóriát evett naponta, most így néz ki

Képzeld, egy brit lány már 7 éves korában elkezdte durván sanyargatni magát, és mikor kórházba került az orvosok azt mondták, hogy csak két hete van hátra!

5 trükk, amitől nem leszel folyton éhes

Tuti, hogy te is érezted már azt, hogy legszívesebben egész nap csak nasiznál. Hogy ne legyen bűntudatod, előzd meg a felesleges evést pár apró trükkel!

Ezért ne menj SOHA másnaposan edzeni!

Ha azt hitted, hogy az előző éjszakai bűnözést jóvá teheted egy egész napos tornával, akkor sajnos rossz hírünk van!

Ezért vagy álmos 8 óra alvás után is

Ismerős az érzés, amikor egy kiadós alvás után kitántorogsz a fürdőszobába és alig bírod nyitva tartani a szemedet? Hiába szundikáltál sokat, mégsem vagy kipihent, most pedig azt is megtudhatod, mi az oka ennek!

Élő Ken teljesen átalakult

Te sem tudod elképzelni élő Ken-t szőke haj nélkül? Pedig most egy teljesen más színre váltott, aminek nagyon megható oka van!

4 fura menstruációs tünet, amit nem ismertél

Puffadsz, görcsölsz és elsírod magad minden apróságon? Hidd el, ennél sokkal furább tüneteket is tapasztalhatsz magadon a piros betűs napok előtt!

Egy hónapig nem evett cukrot, ez történt vele

Egy cukorfüggő lány kipróbálta, milyen lenne az élet a kedvence nélkül. Először egy hónapra tervezett, aztán olyan dolog történt, amire először nem számított.

5 napig csak gyors kaját evett, ez történt

Január elseje óta még a közelébe sem mész a gyorséttermneknek? Ez a lány pont fordítva gondolkodott és hamarosan furcsa dolgot tapasztalt magán.

Ez történik a testeddel, ha minden nap tejet iszol

Te is minden nap beugrasz a kedvenc kávézódba egy nagy adag tejeskávéért? Ha gyakran iszol tejet, olvass tovább, eláruljuk, mit okoz a testedben a fincsi fehér ital.

Ez történik akkor, ha elrontják az ajakfeltöltésed

A brit Cosmo egyik újságírója nagyobb ajkakat szeretett volna, de a végeredmény katasztrófa lett.

Kiderült, mi kell a tökéletes diétához

Három egyszerű trükk és olvadnak le rólad majd a kilók? Igen! Legalábbis a legújabb kutatás szerint!

Egy hétig hajnali ötkor kelt, ez történt

Te is sokszor elhatároztad, hogy egy órával korábban kelsz? Hiszen így több mindent eltudnál intézni meló előtt, és az egész délutánod szabad lehetne! Egy újságíró most kipróbálta, milyen a hajnali ébredés, de egyáltalán nem az történt, mint amire elsőre gondolnál!