2016.05.12.@ 12.05

A titkos hozzávaló, amitől még egészségesebb lesz a süti

Gyakran te sem tudsz ellenállni egy-egy fincsi édességnek, pedig már hetek óta keményen diétázol? Akkor most figyelj, mert mutatunk egy trükköt, amivel egészségesebbé és tartósabbá varázsolhatod a sütijeidet!

Jeney Andi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A titkos hozzávaló, amitől még egészségesebb lesz a süti

Már biztosan te is rengeteg fogyókúrás receptet kipróbáltál, de fogadjunk, valahogy egyik sem volt olyan fincsi, mint a hagyományos változat, igaz? Most viszont úgy tűnik, hogy van megoldás! Ráadásul elég csak egy apró hozzávalón változtatnod, és máris jó néhány kalóriát megspórolhatsz.

A legújabb gasztro-őrület ugyanis a csicseriborsó, vagyis leginkább annak a leve. Ez ugyanis tökéletesen helyettesíti a receptekhez szükséges tojást, mivel ugyanúgy összetartja és megemeli a tésztát, mégis sokkal egészségesebb és kalóriaszegényebb lesz az édesség: egy kanál csupán 3 kcal, míg a tojásfehérjéből ugyanennyi 8 kcal.

De nem csak tésztákhoz használhatod, hanem krémekhez is tökéletes, sőt annyira hasonlít a tojásfehérjéhez, hogy még habcsókot is készíthetsz belőle.

Az alapanyagot viszont önmagában egyenlőre nem lehet kapni, így a legegyszerűbb módja a beszerzésének, ha leszűröd a csicseriborsó konzervet.

Na, te kipróbálod?

Befutóra vagy kifutóra? 4+1 tipp téli futáshoz (X)

Télen abbahagyod a futást, mert utálod a futópadot, viszont a sarat, a havat, a hideget túl veszélyesnek gondolod? Pedig a zimankó idejére sem kell magad megfosztanod kedvenc hobbidtól: mutatunk néhány tippet, hogy betegség és sérülés nélkül vághass majd neki a tavaszi szezonnak.
Címkék: csicseriborsó csicseriborsólé desszert diéta egészséges életmód életmód fogyókúra recept süti vegán vegán konyha vegán receptek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Napi 40 doboz kólát ivott, így néz ki

Napi 40 doboz kólát ivott, így néz ki

Ez a mennyiség még vízből is sok lenne, nem hogy egy cukros üdítőből. Sajnos a végeredmény elég gyorsan meglátszódott…

Azt hitte megfázott, kiderült, hogy rákos

Egy „kis” megfázás miatt sokaknak meg sem fordul a fejükben, hogy felkeressék az orvosukat. Pedig itt az élő példa, hogy nem szabad félvállról venned a betegségeket, ugyanis sokkal komolyabb baj is húzódhat a háttérben!

Retusálatlan fotók készültek Ashley Grahamről

Ashley Graham neve egyet jelent a szexi testtel, az egészséges önbizalommal, na és persze a botrányos képekkel. A modell sosem rejtegette sem a testét

Ezen a jógázó nő nevet most az egész net

Te is csak irigykedve lájkolod azokat a jógázos Insta-képeket, amin a csajok tökéletesen kivitelezett ászanákban pózolnak egészen extrém helyeken? Na, itt a bizonyíték, hogy azért nem megy ez olyan könnyen!

6 hiba, amit elkövethetsz hasazás közben

Feszes hasról ábrándozol, és heti többször teszel is a kidolgozott izmokért, mégsem szembetűnő az eredmény? Ez a 6 hiba meggátolhat a sikerben.

Egy hónapig minden nap meditált, ez történt vele

Ugye te is szeretnél néha lelépni a mindennapok forgatagából és kikapcsolni az agyadat (na és a telódat) egy időre, hogy nyugiban relaxálj? Képzeld a Bustle oldal egyik újságírója megtette és be is számolt a tapasztalatairól!

Beteggé tehet a karácsonyfád?

Egy furcsa allergia miatt akadnak olyanok, akik nem élvezik annyira az ünnepeket...

Hihetetlen, mi most a legmenőbb plasztikai beavatkozás

Nem fogod elhinni, hogy mijét csináltatja meg most minden csaj és sztár! Garantáljuk, hogy leesik majd az állad!

Ez az ikerpár 5 milliót költött arra, hogy Brad Pittre hasonlítson

Nem csak a csajok képesek azért a kés alá feküdni, hogy hasonlítsanak a kedvenc sztárjukra, hanem a pasik is! Egy ikerpár például a fiatalkori Brad Pitt arcát szerette volna látni reggelente a tükörben.

Ez történik a testeddel, amikor flörtölsz

Egy kis flörtölés elengedhetetlen ahhoz, hogy megszerezd azt, amire - vagyis inkább akikre - vágysz. És miközben próbálod a legszexibb formádat hozni, nem is gondolnád, mi minden történik a testedben...

50 műtéte volt, hogy Angelina Jolie-ra hasonlítson

Bár a színésznő tényleg elképesztően nézett ki fiatal korában, és bárki szívesen hasonlítana rá, de azért ennyi mindent biztosan nem vállalt volna be érte, mint ez a lány!

Ez a sport illik hozzád a csillagjegyed szerint

A pörgős kardióért vagy oda, vagy inkább a lassú nyújtást élvezed? Ha bizonytalan vagy abban, melyik mozgásforma illik hozzád legjobban, kérdezd a csillagaidat!

A sok edzéstől akár hízhatsz is

Félsz, hogy az ünnepek alatt felszedsz majd magadra egy-két kilót? Akkor most hagyd abba az edzést. Mi az összefüggés? Mindjárt megtudod!