2016.06.09.@ 15.06

Tessék? A szelfizés segít a fogyásban?

Ha azt hiszed, hogy csak egy gonosz tréfáról van szó, akkor bizony nagyon tévedsz, egy amerikai nőnek ugyanis 57 kilótól sikerült megszabadulnia, amiben rengeteget segített a 365 szelfi.

Tóth Beáta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Tessék? A szelfizés segít a fogyásban?

Oké, az eddig sem volt titok, hogy néhány szuper szelfi-trükkel sokkal vékonyabbnak tűnhetsz a fotóidon, de azt valószínűleg te sem gondoltad volna, hogy ezzel a szokással akár a pluszkilóktól is megszabadulhatsz. Az amerikai Justine McCabe-nek ráadásul majdnem 60 kilót sikerült ledobnia, méghozzá úgy, hogy minden egyes nap lefotózta magát 1 éven keresztül.

szelfi-cosmopolitan

Persze a fotózás önmagában nem elég, hiszen a nő keményen edzett és egészséges ételekre cserélte imádott gyorskaját, de szerinte rengeteget jelentett, hogy minden egyes nap dokumentálta hihetetlen átalakulását. A sztori hátterében egyébként egy borzalmas tragédia áll, Justine férje ugyanis tavaly februárban öngyilkos lett, nem sokkal később pedig az anyukáját is elveszítette.

szelfi-cosmopolitan-2

A férjem halála rádöbbentett, hogy rengeteg dolgon kell változtatnom” – nyilatkozta a Mirrornak a nő, aki 140 kilós volt, amikor családja és barátai biztatására egészséges, új életet kezdett. „Minden olyan alkalommal, amikor nem volt erőm edzeni, elővettem az addig elkészült fotókat, és miután láttam, mennyi változáson ment keresztül a testem, újra feltöltődtem energiával”.

Elképesztő, igaz?

Hihetetlen átalakulás 3 hónap alatt? Mutatjuk a titkot! (X)

12 hét az életedből. Nem tűnik soknak, ugye? Nekünk azonban ennyi is elég ahhoz, hogy megváltoztassuk az életed. Hogy most tényleg le tudj fogyni, úgy, hogy közben formálódsz. Hogy a leadott kilók ne jöjjenek vissza, és hogy ez a három hónap sem neked, sem pedig a testednek ne legyen szenvedés.
Címkék: body diéta egészséges élemtód egészséges táplálkozás fogyás justine mccabe szelfi test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

5 trükk, amitől nem leszel folyton éhes

5 trükk, amitől nem leszel folyton éhes

Tuti, hogy te is érezted már azt, hogy legszívesebben egész nap csak nasiznál. Hogy ne legyen bűntudatod, előzd meg a felesleges evést pár apró trükkel!

Ezért ne menj SOHA másnaposan edzeni!

Ha azt hitted, hogy az előző éjszakai bűnözést jóvá teheted egy egész napos tornával, akkor sajnos rossz hírünk van!

Ezért vagy álmos 8 óra alvás után is

Ismerős az érzés, amikor egy kiadós alvás után kitántorogsz a fürdőszobába és alig bírod nyitva tartani a szemedet? Hiába szundikáltál sokat, mégsem vagy kipihent, most pedig azt is megtudhatod, mi az oka ennek!

Élő Ken teljesen átalakult

Te sem tudod elképzelni élő Ken-t szőke haj nélkül? Pedig most egy teljesen más színre váltott, aminek nagyon megható oka van!

4 fura menstruációs tünet, amit nem ismertél

Puffadsz, görcsölsz és elsírod magad minden apróságon? Hidd el, ennél sokkal furább tüneteket is tapasztalhatsz magadon a piros betűs napok előtt!

Egy hónapig nem evett cukrot, ez történt vele

Egy cukorfüggő lány kipróbálta, milyen lenne az élet a kedvence nélkül. Először egy hónapra tervezett, aztán olyan dolog történt, amire először nem számított.

5 napig csak gyors kaját evett, ez történt

Január elseje óta még a közelébe sem mész a gyorséttermneknek? Ez a lány pont fordítva gondolkodott és hamarosan furcsa dolgot tapasztalt magán.

Ez történik a testeddel, ha minden nap tejet iszol

Te is minden nap beugrasz a kedvenc kávézódba egy nagy adag tejeskávéért? Ha gyakran iszol tejet, olvass tovább, eláruljuk, mit okoz a testedben a fincsi fehér ital.

Ez történik akkor, ha elrontják az ajakfeltöltésed

A brit Cosmo egyik újságírója nagyobb ajkakat szeretett volna, de a végeredmény katasztrófa lett.

Kiderült, mi kell a tökéletes diétához

Három egyszerű trükk és olvadnak le rólad majd a kilók? Igen! Legalábbis a legújabb kutatás szerint!

Egy hétig hajnali ötkor kelt, ez történt

Te is sokszor elhatároztad, hogy egy órával korábban kelsz? Hiszen így több mindent eltudnál intézni meló előtt, és az egész délutánod szabad lehetne! Egy újságíró most kipróbálta, milyen a hajnali ébredés, de egyáltalán nem az történt, mint amire elsőre gondolnál!

Ez a testrészed öregszik a leggyorsabban

Oké, még fiatal vagy, és legfeljebb egy-két apró nevetőránc van a pofidon, de nem árt előre felkészülnöd a változásokra. Most eláruljuk, melyik testrészed az, amelyiknek leginkább szüksége van a kényeztetésre...

Az idei év 7+1 legsokkolóbb plasztikája

Nyilván élő Ken is szerepel a válogatásban, de képzeld, idén nem ő esett át a legdurvább beavatkozásokon!