2016.06.14.@ 11.06

A popsi szelfi, ami felrobbantotta az Instagramot

Képzeld, teljesen kiakadtak a netezők egy fiatal lány képein, ugyanis mindenki azzal vádolja, hogy az előtte-utána fotói nem igaziak, és csakis a Photoshopnak köszönheti szuperformás popsiját.

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A 29 éves Liza Parker annak örömére osztotta meg a képet, hogy már egy éve követi a hihetetlenül sikeres fitnesz-sztár, Kayla Itsines bikinialak-tippjeit, amiknek köszönhetően nagyon durván kerek popsit varázsolt magának. Az előtte-utána fotó persze rögtön bejárta a netet, sőt még maga Kayla is megosztotta az Instáján több mint 5,2 millió követőjével, hamarosan azonban gonosz kommentek árasztották el a posztot, mivel rengetegen úgy gondolják, hogy csak kamu az egész, és az extraformás fenék nem a kemény edzés, hanem a sok Photoshop eredménye.

There is no substitute for hard work & dedication! 👊 A new month means a new progress pic 😉 Over a year into the BBG program from @kayla_itsines which also means a full year of booty gains! 😂🍑 One of my goals when starting this program was to build muscle🔸I had lost muscle mass due to excessive cardio & a restrictive diet in the past and knew I couldn’t maintain what I was doing🔸 Flash forward to today and I weigh more. I eat a lot more. I feel confident. I feel comfortable in my own skin. And I feel strong 💪 I’m now halfway through my 5th round of BBG. I have been increasing my weights with each round and have been feeling pretty awesome 🙌 The biggest shift for me has been moving away from the idea that health is the number on the scale. It should be about how you FEEL. Your happiness and wellbeing is far more important in defining your health than a number🔸 So here’s to setting goals and absolutely crushing them! Who’s with me? 😎 ***And a side note since I’ve received some criticism that this photo is edited/photo shopped/fake/or I had surgery on my butt*** This is ALL me. No filter on this one either. I work very hard for my results. The shorts/pose definitely help to accentuate the booty LOL and I have to stand on my sectional to get the shot 😂 Just wanted to keep it real friends and a huge thanks to @kayla_itsines for the feature! I can’t believe it💜💜💜

Liza – RN – Canadian 🍁 (@ljadeparker) által közzétett fénykép, 2016. Jún 9., 17:00 PDT

Lizának viszont nagyon rosszul estek a durva beszólások, és nem is értette, hogy hihetik azt, hogy hazudik. „Nagyon sok képet posztoltam magamról és az átalakulásomról az elmúlt évben, és egyszerűen csak jól esett látni, hogy mennyit változtam” – mesélte a lány a Cosmopolitan.com-nak, aki azt is elárulta, hogy mielőtt belevágott az edzésbe, alig volt önbizalma az alakja miatt. Most viszont büszke arra, amit elért, és frappánsan visszavágott a kommentelőknek, ugyanis közzétett egy videót az Instagram oldalán, hogy bebizonyítsa, ultraformás feneke tényleg Kayla hatásos edzésének köszönhető. Elképesztő, nem igaz?

Ha te is szeretnél ilyen kerek popót, akkor vedd elő a júniusi Cosmót, mert szuper gyakorlatokat találsz benne Kayla Itsines-tól!

So here’s me making a fool of myself in my kitchen! 😂 But I wanted to have some real talk with all of you and thought it would lighten the mood ✌ I woke up yesterday to @kayla_itsines featuring my BBG progress pic. I couldn’t believe it! I was pretty jacked! Then the Internet trolling started🔸 It shouldn’t have bothered me, but it did. I was accused of “getting surgery” to achieve my figure and that I had “photo shopped” my picture. Both completely FALSE. There was a lot more said. Some of which were absolutely hurtful & terrible🔸 I have seen these comments on other progress pictures Kayla has shared and I just don’t understand it. As someone who is very open on social media I understand that everyone is entitled to their opinion and I’ve dealt with negative comments in the past. However I’m never okay with body shaming or trying to discredit the hard work someone has put in🔸On social media we usually share the best of the best. We find the best light, the best angle, and quite often the best filter and it may not accurately portray what that person looks like every day. I was feeling pretty good the day I took my booty progress pic 🍑 I put on my fav shorts, found some good light and posed in a way that I felt accentuated the gains I had made. I didn’t think I would ever be attacked for it 🔸For me it has always been about the strength and confidence I have built in addition to the physical gains. I know I shouldn’t let comments from people who don’t know me get to me but I felt I needed to stand up for myself. This is ALL me. And I love this program. And it works! I love all of you for being so supportive always ❤ Stay classy fit fam! 😉

Liza – RN – Canadian 🍁 (@ljadeparker) által közzétett videó, 2016. Jún 11., 07:54 PDT

Hihetetlen átalakulás 3 hónap alatt? Mutatjuk a titkot! (X)

12 hét az életedből. Nem tűnik soknak, ugye? Nekünk azonban ennyi is elég ahhoz, hogy megváltoztassuk az életed. Hogy most tényleg le tudj fogyni, úgy, hogy közben formálódsz. Hogy a leadott kilók ne jöjjenek vissza, és hogy ez a három hónap sem neked, sem pedig a testednek ne legyen szenvedés.
Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód fotó Instagram kayla itsnines liza parker mozgás popsi sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

5 trükk, amitől nem leszel folyton éhes

5 trükk, amitől nem leszel folyton éhes

Tuti, hogy te is érezted már azt, hogy legszívesebben egész nap csak nasiznál. Hogy ne legyen bűntudatod, előzd meg a felesleges evést pár apró trükkel!

Ezért ne menj SOHA másnaposan edzeni!

Ha azt hitted, hogy az előző éjszakai bűnözést jóvá teheted egy egész napos tornával, akkor sajnos rossz hírünk van!

Ezért vagy álmos 8 óra alvás után is

Ismerős az érzés, amikor egy kiadós alvás után kitántorogsz a fürdőszobába és alig bírod nyitva tartani a szemedet? Hiába szundikáltál sokat, mégsem vagy kipihent, most pedig azt is megtudhatod, mi az oka ennek!

Élő Ken teljesen átalakult

Te sem tudod elképzelni élő Ken-t szőke haj nélkül? Pedig most egy teljesen más színre váltott, aminek nagyon megható oka van!

4 fura menstruációs tünet, amit nem ismertél

Puffadsz, görcsölsz és elsírod magad minden apróságon? Hidd el, ennél sokkal furább tüneteket is tapasztalhatsz magadon a piros betűs napok előtt!

Egy hónapig nem evett cukrot, ez történt vele

Egy cukorfüggő lány kipróbálta, milyen lenne az élet a kedvence nélkül. Először egy hónapra tervezett, aztán olyan dolog történt, amire először nem számított.

5 napig csak gyors kaját evett, ez történt

Január elseje óta még a közelébe sem mész a gyorséttermneknek? Ez a lány pont fordítva gondolkodott és hamarosan furcsa dolgot tapasztalt magán.

Ez történik a testeddel, ha minden nap tejet iszol

Te is minden nap beugrasz a kedvenc kávézódba egy nagy adag tejeskávéért? Ha gyakran iszol tejet, olvass tovább, eláruljuk, mit okoz a testedben a fincsi fehér ital.

Ez történik akkor, ha elrontják az ajakfeltöltésed

A brit Cosmo egyik újságírója nagyobb ajkakat szeretett volna, de a végeredmény katasztrófa lett.

Kiderült, mi kell a tökéletes diétához

Három egyszerű trükk és olvadnak le rólad majd a kilók? Igen! Legalábbis a legújabb kutatás szerint!

Egy hétig hajnali ötkor kelt, ez történt

Te is sokszor elhatároztad, hogy egy órával korábban kelsz? Hiszen így több mindent eltudnál intézni meló előtt, és az egész délutánod szabad lehetne! Egy újságíró most kipróbálta, milyen a hajnali ébredés, de egyáltalán nem az történt, mint amire elsőre gondolnál!

Ez a testrészed öregszik a leggyorsabban

Oké, még fiatal vagy, és legfeljebb egy-két apró nevetőránc van a pofidon, de nem árt előre felkészülnöd a változásokra. Most eláruljuk, melyik testrészed az, amelyiknek leginkább szüksége van a kényeztetésre...

Az idei év 7+1 legsokkolóbb plasztikája

Nyilván élő Ken is szerepel a válogatásban, de képzeld, idén nem ő esett át a legdurvább beavatkozásokon!