2016.09.23.@ 12.09

80 kilót fogyott a gyorskaja-függő pasi

Képzeld, egy pasi annyira rá volt kattanva a gyorskajákra, hogy egyszerűen nem bírt leállni velük, végül pedig már 204 kilósra hízott, és mozogni is alig bírt. Most viszont rengeteget fogyott, és szuperül néz ki!

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Tom Firshing soha nem tartozott a vékony srácok táborába, aztán pedig csak még jobban meghízott, amikor limuzinsofőrként kezdett dolgozni. A férfi ugyanis rengeteget ült a kocsiban, és egészséges finomságok helyett folyamatosan csak gyorskajákat evett, végül pedig már félt bemenni az éttermekbe is, mert attól rettegett, hogy összetörik alatta a szék. Amikor pedig elérte a 204 kilót, már ki sem tudott mozdulni a lakásából, ezért fel kellett hagynia a munkájával, és innentől kezdve házhoz rendelte az egészségtelen nasikat.

tom-firshing-cosmopolitan-1

Egyszer azonban teljesen feketék lettek a lábai a sok üléstől, ezért az anyukája orvoshoz vitte, aki sokkoló hírt közölt vele, mégpedig azt, hogy ha nem ad le jó néhány kilót, akkor lehet, hogy az év végét sem éli meg. Tom ezután teljes életmódváltásba kezdett, diétázott, és amikor már fogyott egy keveset, edzeni is kezdett, aztán pedig napi 2 órára növelte a konditeremben töltött időt. Azonban nem volt könnyű dolga, mert a fogyókúrája alatt három mini-szívrohamot is kapott, de szerencsére felgyógyult, és ma már 80 kilóval könnyebb. Most, 122 kilósan szuperül néz ki, és személyi edzőnek tanul, hogy segíthessen azokon, akik hasonló súlyproblémákkal küzdenek, mint ő.

tom-firshing-cosmopolitan-12

tom-firshing-cosmopolitan-2

Címkék: edzés egészséges életmód életmód fogyás fogyókúra test tom firshing túlsúlyos

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Azt hitte megfázott, kiderült, hogy rákos

Azt hitte megfázott, kiderült, hogy rákos

Egy „kis” megfázás miatt sokaknak meg sem fordul a fejükben, hogy felkeressék az orvosukat. Pedig itt az élő példa, hogy nem szabad félvállról venned a betegségeket, ugyanis sokkal komolyabb baj is húzódhat a háttérben!

Retusálatlan fotók készültek Ashley Grahamről

Ashley Graham neve egyet jelent a szexi testtel, az egészséges önbizalommal, na és persze a botrányos képekkel. A modell sosem rejtegette sem a testét

Ezen a jógázó nő nevet most az egész net

Te is csak irigykedve lájkolod azokat a jógázos Insta-képeket, amin a csajok tökéletesen kivitelezett ászanákban pózolnak egészen extrém helyeken? Na, itt a bizonyíték, hogy azért nem megy ez olyan könnyen!

6 hiba, amit elkövethetsz hasazás közben

Feszes hasról ábrándozol, és heti többször teszel is a kidolgozott izmokért, mégsem szembetűnő az eredmény? Ez a 6 hiba meggátolhat a sikerben.

Egy hónapig minden nap meditált, ez történt vele

Ugye te is szeretnél néha lelépni a mindennapok forgatagából és kikapcsolni az agyadat (na és a telódat) egy időre, hogy nyugiban relaxálj? Képzeld a Bustle oldal egyik újságírója megtette és be is számolt a tapasztalatairól!

Beteggé tehet a karácsonyfád?

Egy furcsa allergia miatt akadnak olyanok, akik nem élvezik annyira az ünnepeket...

Hihetetlen, mi most a legmenőbb plasztikai beavatkozás

Nem fogod elhinni, hogy mijét csináltatja meg most minden csaj és sztár! Garantáljuk, hogy leesik majd az állad!

Ez az ikerpár 5 milliót költött arra, hogy Brad Pittre hasonlítson

Nem csak a csajok képesek azért a kés alá feküdni, hogy hasonlítsanak a kedvenc sztárjukra, hanem a pasik is! Egy ikerpár például a fiatalkori Brad Pitt arcát szerette volna látni reggelente a tükörben.

Ez történik a testeddel, amikor flörtölsz

Egy kis flörtölés elengedhetetlen ahhoz, hogy megszerezd azt, amire - vagyis inkább akikre - vágysz. És miközben próbálod a legszexibb formádat hozni, nem is gondolnád, mi minden történik a testedben...

50 műtéte volt, hogy Angelina Jolie-ra hasonlítson

Bár a színésznő tényleg elképesztően nézett ki fiatal korában, és bárki szívesen hasonlítana rá, de azért ennyi mindent biztosan nem vállalt volna be érte, mint ez a lány!

Ez a sport illik hozzád a csillagjegyed szerint

A pörgős kardióért vagy oda, vagy inkább a lassú nyújtást élvezed? Ha bizonytalan vagy abban, melyik mozgásforma illik hozzád legjobban, kérdezd a csillagaidat!

A sok edzéstől akár hízhatsz is

Félsz, hogy az ünnepek alatt felszedsz majd magadra egy-két kilót? Akkor most hagyd abba az edzést. Mi az összefüggés? Mindjárt megtudod!

3 egészséges desszert karácsonyra

Ezeket az ínycsilandó ünnepi nasikat akkor is bűntudat nélkül fogyaszthatod, ha egyébként számolod a kalóriákat!