2017.01.03.@ 14.01

Ez lesz 2017 legnépszerűbb diétája

Egy hét alatt mínusz 4,5 kiló? Újabb döbbenetes diéta hódít, amivel pár nap alatt akár egy egész ruhamérettel lehetsz karcsúbb! Kíváncsi vagy a titokra?

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ez lesz 2017 legnépszerűbb diétája

Nem véletlenül kapta a „military diet” kifejezést a legfrissebb diétás program, ami egyre népszerűbb a hollywoodi sztárok körében. A speciális étrend ugyanis annyira szigorú, hogy az amerikai hadsereg dietetikusai fejlesztették ki a katonáik számára, hogy minél gyorsabban szuper formába kerüljenek. Az eredmény pedig tényleg hihetetlen: a 7 napos fogyókúra után állítólag 4 és fél kilóval nyom kevesebbet a mérleg! Nem csoda, hogy a legmenőbb Los Angeles-i személyi edzők is boldogan alkalmazzák már a vendégeiken és az olyan hírességeken is, mint Kourtney Kardashian. Pedig a kőkemény diéta valóságos vasakaratot igényel, hiszen három nap alatt összesen 1000 kalóriát lehet csak bevinni a szervezetbe!

military-diet-challange-cosmopolitan.jgp

military-diet-cosmopolitan2.jgp

Igen, jól olvastad, egy átlagos napi étrend nagyjából néz ki: egy tojás, egy fél banán és egy szelet toast reggelire, egy főtt tojás és 5 db puffasztott rizs ebédre, 200 gramm sonka brokkolival uzsonnára, vacsira pedig répa, banán és egy fél csésze vanília fagyi engedélyezett. „Most mindenki ezt használja, aki rövid idő alatt akarja ledobni a felszaladt pluszkilókat.. Varázslatos és nem is kerül sokba” – meséli egy amerikai stylist a New Idea portálnak. Azonban nem mindenki ért egyet a drasztikus diétával és sokan támadják, hogy az ilyen egészségtelen táplálkozás súlyos következményekkel károsíthatja a szervezetet. Sőt az extrém éheztetés csak rövid távon nyújt gyors súlyvesztést és a felesleges kilók állítólag hamar vissza is térnek. Mit gondolsz, te kirpbólnád?

Címkék: body diéta életveszélyes diéta fogyás military diet test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

4 milliót költött, hogy kedvenc celebjére hasonlítson

4 milliót költött, hogy kedvenc celebjére hasonlítson

Oké, biztosan neked is van kedvenc sztárod, akire hasonlítani akarsz, de azért nem vállnál be egy csomó fájdalmas műtétet érte, igaz? Képzeld egy angliai lány igen!

130 kilós modell fehérneműs képéről beszél ma a net

Tess Holliday már eddig sem fogta vissza magát az Insta-oldalán, a legfrissebb képével pedig sikerült ismét kivernie a biztosítékot.

Élő Ken meg is vakulhat a legújabb műtétjétől

Úgy tűnik, Rodrigo Alves még mindig nem elégedett a külsejével, ugyanis egy újabb plasztikai beavatkozásra készül, ami minden bizonnyal a világ egyik legértelmetlenebb műtétje!

31 kiló volt ez a fiatal lány, most így néz ki

Majdnem belehalt az anorexiába egy fiatal lány, aki semmit nem volt hajlandó megenni, miután szakított a pasijával. Szerencsére hamar meggyógyult és az előtte-utána fotóitól neked is leesik majd az állad!

5 meglepő dolog, ami terhesség alatt történik a testeddel

Biztos már te is ezerszer elképzelted, hogy ha majd babát vársz hány kiló kúszik fel rád és hogyan is fog kinézni a tested. Azonban ezekre a változásokra tuti te sem gondoltál!

Így még biztosan nem láttad Élő Kent!

Oké, azzal nem mondunk újat, hogy Rodrigo Alves bármire képes, hogy megbotránkoztassa a világot! De ezúttal minden eddigin túlment, ugyanis egy apró tangában jógázott, a képek pedig egyenesen sokkolóak...

7 dolog, amit a srácok sosem értenek meg a menstruációs görcsökről

Volt már olyan, hogy fájó pocival, a kanapén gubbasztva elsírtad magadat egy fogkrém reklámon, miközben a pasid értetlenül figyelt? Bizony, ők sosem fogják átérezni a piros betűs napokat!

Ez a hónap legmegdöbbentőbb fogyása

Több mint, 100 kilót dobott le magáról, egy amerikai férfi, akinek az előtte-utána fotói olyan megdöbbentőek, mintha egy teljesen másik pasi lenne a képen.

Élő Ken arca egyre ijesztőbb

Rodrigo Alves újabb három hosszú órát töltött a plasztikai sebészeten, a végeredmény pedig már annyira sokkoló lett, hogy tuti te is alig találod rá a szavakat!

Napi 500 kalórián élt ez a modell, most így néz ki

Egy amerikai modell nemrég Instagramján mutatta meg, mennyit változott a teste, amióta felhagyott a divatvilágban szokásos szigorú diétával. És bár azóta kevesebb munkát mégis, mégis jobban érzi magát!

4 egészséges tévhit, aminek ne dőlj be!

Mindenféle szupi trükköt bevetsz, hogy elérd az álomalakot, valahogy mégsem érzed jól magad a bőrödben? Akkor most figyelj, mert van néhány csúnya fitt tévhit, amiről neked is tudnod kell!

A nő, aki szó szerint allergiás a sportolásra

Döbbenetes betegséggel küzd egy brit nő, akinek egy egészen ritka kór támadta meg a szervezetét és az orvosok teljesen megtiltották, hogy az edzőterem közelébe menjen!

Élőben közvetítette nőgyógyászati vizsgálatát egy blogger

Elképesztően merész húzást vállalt be egy népszerű vlogger, aki a saját nőgyógyászati rákszűrésén se tette félre a telóját, inkább online közvetítette az egészet!