2017.01.05.@ 14.01

10.000 kalóriát evett egy nap, így nézet ki

Egy amerikai srác éveken keresztül képes volt naponta közel 10.000 kalóriát bevinni a szervezetébe. Az eredmény pedig sokkolóbb volt, mint gondolnád!

Bangó Boglárka
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

10.000 kalóriát evett egy nap, így nézet ki

Michael Bettist még 18 éves sem volt, amikor szülei elküldték otthonról, mert nem tudták elviselni, hogy a gyerekük semmit sem csinál, csak videójátékozik egész nap. Michael ezek után sokáig hajléktalan volt, ameddig az egyik barátja be nem fogadta magához. Elmondása szerint egyetlen örömét a gyorséttermi kajákban lelte, aminek köszönhetően egyre többet szedett fel magára. Egy átlagos napi menüje így nézett ki: reggelire a McDonald’s-ban vett hamburgereket nagy kólával és sütivel, délelőtt néhány tortaszeletet is bedobott, majd ebédre a kínai gyorsbüfében rendelt magának 3-4 adag főételt. A napot ezek után pedig általában tacóval és burritóval zárta. Az extrém étrendjének köszönhetően nagyjából napi 10.000 kalóriát is bevitt a szervezetébe, ami után nem meglepő, hogy hamar 150 kilóra hízott és totális depresszióba zuhant.

mike-before-cosmopolitan1

Az áttörést egy barátja beszólása jelentette: „Ember, te hogy nézel ki? Állandóan tele van a szád valamivel!” Michael úgy döntött ezek után, hogy összeszedi magát és rendbe teszi az életét, és totális életmódváltásba kezdett. „Napi 2200 kalóriára csökkentettem az energiabevitelem, elkezdtem edzeni és kerestem magamnak melót”– meséli a mára teljesen egészséges életet élő srác.

mike-after-cosmopolitan7

Képzeld, mostanra annyira kitartó volt, hogy már teljesen egészséges, a súlya 85 kiló és még a szerelem is rátalált egy fitnesz rajongó csajszi személyében. Az ilyen motiváló sztorik után te is egyből kedvet kapsz egy kis extra edzéshez, igaz?

mikecosmopolitan3

Itt a legújabb fitnesz őrület Kaliforniából(X)

SCORPION PUSHUP dinamikus fekvőtámaszgép
Címkék: body edzés egészséges életmód életmód életmódváltás nagy fogyás napi 10000 kalóriát evett test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

A Cosmo-lányoknak már holnap elstartol a nyári szezon, ugyanis megjelenik a Body különszámunk Rubint Rékával és Rellával a címlapon és rengeteg fitt extrával!

Rekord nagy melle van ennek a magyar lánynak

Valószínűleg Magyarország legnagyobb melleivel büszkélkedhet Maya, a budapesti lány. Azonban egyesek szerint lehet, hogy neki vannak a világon a legnagyobb implantátumai.

5 étel, amit ne egyél, ha stresszes vagy

Kikészített a főnököd vagy épp a következő húzós vizsgád miatt akadtál ki? Ha eddig te is egy kis nasival próbáltad magad megnyugtatni a durva helyzetekben, akkor most eláruljuk, hogy mik azok a falatok, amik még ilyenkor is tiltó listások!

3 egészséges smoothie 200 kalória alatt

Te is imádod a fincsi gyümölcsös turmixokat, de csak reggelire szürcsölöd őket a magas kalóriatartalmuk miatt? Mutatunk néhány szuper receptet, amiket este is simán bedobhatsz!

5 ok, amiért nem tudsz lefogyni

Diétázol, mégsem tudsz megszabadulni a makacs pluszkilóktól? Ma van az elhízás európai napja, ami a legjobb alkalom, hogy megfogadd, idén tényleg bombaformában feszítesz majd a strandon – tippjeinkkel pedig végre sikerülhet elérni ezt a célt!

Állatokat utánoz jógapózaival ez a nő

Eddig azt hitted, a jógaórákon nem kell mást tenni, mint lágy zenére átmozgatni a tested, majd kényelmes fekvésben egy nagyot relaxálni? Mutatunk valamit, amitől tutira leesik az állad! 

Túl sok koffeintól halt meg egy tini srác

Te is igazi kávéfüggő vagy és még a lakásból sem teszed ki a lábad a kedvenc lattéd nélkül? Néha pedig az irodában még egy energia italt is megiszol? A cikk után tuti jobban odafigyelsz majd erre a kombóra!

El akarta tüntetni a tetkóját, brutálisan tönkrement a bőre

Képzeld, egy lány megbánta, hogy egy hatalmas tetoválást csináltatott magának, ezért úgy döntött, leszedeti egy új kezeléssel. Ez viszont szörnyű következményekkel járt!

Túl sokat szolizott, 25 évesen bőrrákja lett 

Az amerikai szépségkirálynő gimis korában vált a barna bőr és szolárium megszállottjává, és végül beauty-szenvedélye majdnem az életébe került!

Kitalálod, hány éves ez a nő?

Annyit elárulunk, hogy a képen látható srác nem a pasija, hanem a fia, szóval valószínűleg kettővel be kell szoroznod a számot, amire eredetileg tippeltél!

Kipróbáltuk Rubint Réka és Rella DVD-jét!

Ezúttal különösen izgatott voltam az új Cosmo megjelenése miatt, mert alig vártam, hogy megkaparinthassam a hozzácsomagolt bikinitornát. Természetesen rögtön végig is csináltam a 40 percet… és azóta is izomlázam van!

5 baki, ami miatt hizlalhat a salátád

Salit enni a legegészségesebb - vagy mégsem? Sokszor észre sem veszed, és abban a hitben rendelsz salátát, hogy abban semmi hizlaló nincs, miközben annyi kalóriát tüntetsz el, mintha egy hamburgert tömtél volna be!

Tudj meg mindent Rubint Réka és Rella DVD-jéről!

Még nem csaptál le a normál méretű júniusi Cosmóra? Akkor itt az ideje, hogy beszerezd, mert egy extra meglepetés DVD-t találsz mellette, rajta Rubint Réka és Rella szuperhatásos edzésével. Hányszor kell rá tornáznod egy héten, hány kalóriát égethetsz közben és mire kell figyelned? Olvass tovább és azonnal kiderül!