2017.01.05.@ 14.01

10.000 kalóriát evett egy nap, így nézet ki

Egy amerikai srác éveken keresztül képes volt naponta közel 10.000 kalóriát bevinni a szervezetébe. Az eredmény pedig sokkolóbb volt, mint gondolnád!

Bangó Boglárka
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

10.000 kalóriát evett egy nap, így nézet ki

Michael Bettist még 18 éves sem volt, amikor szülei elküldték otthonról, mert nem tudták elviselni, hogy a gyerekük semmit sem csinál, csak videójátékozik egész nap. Michael ezek után sokáig hajléktalan volt, ameddig az egyik barátja be nem fogadta magához. Elmondása szerint egyetlen örömét a gyorséttermi kajákban lelte, aminek köszönhetően egyre többet szedett fel magára. Egy átlagos napi menüje így nézett ki: reggelire a McDonald’s-ban vett hamburgereket nagy kólával és sütivel, délelőtt néhány tortaszeletet is bedobott, majd ebédre a kínai gyorsbüfében rendelt magának 3-4 adag főételt. A napot ezek után pedig általában tacóval és burritóval zárta. Az extrém étrendjének köszönhetően nagyjából napi 10.000 kalóriát is bevitt a szervezetébe, ami után nem meglepő, hogy hamar 150 kilóra hízott és totális depresszióba zuhant.

mike-before-cosmopolitan1

Az áttörést egy barátja beszólása jelentette: „Ember, te hogy nézel ki? Állandóan tele van a szád valamivel!” Michael úgy döntött ezek után, hogy összeszedi magát és rendbe teszi az életét, és totális életmódváltásba kezdett. „Napi 2200 kalóriára csökkentettem az energiabevitelem, elkezdtem edzeni és kerestem magamnak melót”– meséli a mára teljesen egészséges életet élő srác.

mike-after-cosmopolitan7

Képzeld, mostanra annyira kitartó volt, hogy már teljesen egészséges, a súlya 85 kiló és még a szerelem is rátalált egy fitnesz rajongó csajszi személyében. Az ilyen motiváló sztorik után te is egyből kedvet kapsz egy kis extra edzéshez, igaz?

mikecosmopolitan3

Címkék: body edzés egészséges életmód életmód életmódváltás nagy fogyás napi 10000 kalóriát evett test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Újabb műtétre készül Európa legnagyobb mellű nője

Újabb műtétre készül Európa legnagyobb mellű nője

Már így is S kosaras melltartót hord az egykori légiutaskísérő, aki úgy döntött, újra kés alá fekszik. Most viszont az implantátumokat nem a mellébe, hanem a popsijába teteti...

Az 5 legjobb jógapóz, amitől szexibb leszel!

A jóga nem csak a testednek, de a lelkednek is jót tesz, sőt, ha jól csinálod, még a fejedben is rendet tehet! Ha pedig ezt az 5 pózt rendszeresen gyakorlod, garantáltan csinosabb leszel!

A megcsalás szebbé és egészségesebbé tesz?

Egy online társkereső oldal jött ki legújabb kutatásának eredményével: eszerint azok a nők, akik házasságon kívüli szerelmi viszonyokba bonyolódnak, tovább maradnak formában. És még az egészségüknek is jót tesznek vele.

Ha nincs elég önbizalmad a bikiniszezonhoz, ezt látnod kell!

Ezerrel tombol a kánikula és te is a strand felé veszed az irányt? Ne aggódj a plusz kilók miatt, ha elég magabiztos vagy, a kisugárzásod mindent visz majd. És ha ezután is kételkedsz magadban, mutatunk néhány csajszit, akikről példát vehetsz!

Milliókat költött ez a nő, hogy Barbie-ra hasonlítson

A 46 éves londoni nő annyira belejött a plasztikáztatásba, hogy az elmúlt 11 évben mindenét átvarratta. Csekkold a nagy átalakulást!

Kiderült: nem a cukor az oka annak, ha nem fogysz

Már hetek óta diétázol, de csak nem akar látszani az eredmény? Készült nemrég egy kutatás, ami szerint ha csak egy dolgot változtatsz az étrendeden, kétszer olyan gyorsan tudsz fogyni. Jól hangzik, ugye? Akkor gyorsan olvass is tovább!

Egyre többen használnak kólát napolaj helyett!

Gondoltad volna, hogy az üdítő nem csak akkor jön jól, ha egy kis hűsítőre vágysz, de még a barnaságodat is „felfrissítheted” vele?

Itt az új csodaszer, amitől napozás nélkül is lebarnulhatsz

Bár a rendszeres szolizás vagy napozás hatására gyönyörűen lebarnulhatsz, csak mértékkel szabad süttetni magad, hiszen az UV sugárzás káros hatással van a bőrödre. Most azonban úgy néz ki, végre itt a megoldás!

A Csipkerózsika-diéta a legújabb veszélyes fogyókúra őrület

Szörnyen kockázatos diétás módszer terjed a neten: képzeld, egyre több lány választja a kispárnáját a vacsorája helyett, pedig a merész ötlet akár az életükbe is kerülhet!

Élő Ken csúnyán beégette magát

Képzeld, Rodrigo Alves tegnap óriási bulit csapott a haverjaival. Persze a fotósok most is követték őt és sikerült néhány nagyon cikis képet készíteniük róla!

Ezért kezdj el most plus-size modelleket követni az Instán!

Nem követed még Ashley Grahamet? Azonnal nyomj a follow gombra, és megváltozik az életed. Ez nem vicc, hanem színtiszta tudomány!

5 reggeli smoothie, amitől gyorsabban fogyhatsz

Desszert reggelire? Igen! Ha eddig nem merted bevállalni, hogy napindítóként elkortyolj egy édességet, akkor mutatunk néhány zsírpárnaellenes receptet, hogy gyorsabban elérd a vágyott bikinialakot!

Egy nap 4 liter vizet ivott egy nő, úgy fogyott le

Te is imádod a kajálós randikat a pasiddal? Alyssa Lusk pontosan így szedett fel magára egy év alatt 20 kilót. A 27 éves nő szerint az életmódváltásán túl a vízivás volt az, ami segített neki visszaszereznie az álomalakját.